Nikdy nás neunaví sdílet studii z roku 2013, kde bylo zjištěno, že pouze 4 % žen rodí v prenatálním období a že normální období těhotenství se u žen s deltami liší až o tři týdny!
Jedna porodní asistentka nám řekla toto: „Představte si, že rostou dvě jabloně – jedna je raná a druhá podzimní. Obě kvetou na jaře, stojí na dešti a vyhřívají se na slunci. Jedna je ale navržena tak, že bude mít jablka již v červenci, zatímco druhá bude mít jablka nejdříve v září. Všechna jablka jsou chutná a narůžovělá, jen dozrávají v různých časech.“
Ale stále velmi často vyvstává otázka: “Proč porod nezačíná ve 40. týdnu?”
Vzpomínám si, jak mi jednoho dne zavolal ustaraný tatínek: „Jak můžeme urychlit porod? Zdá se, že těhotná miluje natolik, že ve 45. týdnu ani neporodí!”
A občas se stane, že žena chce ten proces nějak ovlivnit a porod miminka trochu urychlit. Někdy před doporučenou lékařskou indukcí (vyvoláním porodu) matky zkoušejí jemnější způsoby zahájení porodu.
Pozn.: Jakékoli, i mírné a přirozené, prostředky k vyvolání porodu jsou zásahem do přirozeného procesu narození dítěte. Před jejich použitím se poraďte se svým lékařem a/nebo porodní asistentkou.
Je opravdu důvod k obavám?
20 způsobů, jak urychlit porod aneb co dělat, když porod nezačne?
Proč to funguje?
Protože specialista stimuluje biologicky aktivní body spojené s dělohou. Pokud není možné navštívit důvěryhodného odborníka, pak můžete vyzkoušet autostimulaci „na bázi“ ve formátu celkové relaxační masáže šalvějí (pár kapek základního oleje)
V případě potřeby sklenka vína nebo šampaňského.
Proč to funguje?
Pod vlivem alkoholu dochází k inhibici mozkové kůry, dostavuje se výrazný sedativní účinek – jinými slovy, žena se zklidní a přestane se starat o každý problém. Hladina stresových hormonů opět klesá.
Nejčastěji se ženy v těhotenství zdržují alkoholu, takže k jasnému účinku stačí i sklenka vína.
**Pozornost! Pokud jste kategoricky proti alkoholu během těhotenství, nemusíte tuto metodu používat – existuje mnoho dalších!
Promluvte si s dítětem, požádejte ho, aby rychle šel na schůzku s mámou a tátou; promluvte si spolu a znovu proberte VŠECHNY možné možnosti „co kdyby“; promluvte si s odborníkem, kterému důvěřujete.
Proč to funguje?
Rozhovoru s dítětem nikdo úplně nerozumí, ale tyto rady dávají nejen klasické porodní asistentky, ale i oficiální lékaři.
O rozhovorech s dospělými – stejný efekt o snížení stresu, sdílení odpovědnosti a přijetí situace, jaká je.
Elizabeth Davis, kalifornská porodní asistentka s 30letou praxí, ve své knize „Hearts and Hands“ doporučuje užívat Cosimifuga 8C jednou za hodinu po dobu 30 hodin a poté Caulophyllum 30C pro dozrání a změkčení děložního čípku. Pokud je děložní čípek již měkký, pak Elizabeth doporučuje užívat Caulophyllum 200C jednou v noci.
Proč to funguje?
Předpokládá se, že mikrodávky účinné látky vyvolávají v těle silnou odezvu podle principu zacházet jako s podobným. Randomizované studie dosud nepotvrdily účinnost Caulophyllum pro vyvolání porodu. To ale může být způsobeno nutností individuálního přístupu při předepisování homeopatik, míní vědci.
**Pozornost! Homeopatika doporučujeme používat pouze po konzultaci s homeopatem nebo porodní asistentkou, která je proškolena v používání homeopatie u porodu.
***Mějte na paměti: účinek léků se snižuje konzumací kofeinu, tabáku, alkoholu a máty (čaj, pasta, žvýkačky).
„Otřes se“ sexem, chozením po schodech nahoru a dolů, procházkou v parku, houpáním se na fitballu a ano, mytím podlah, díky Olze Fokina za připomenutí!
Proč to funguje?
V reakci na fyzickou aktivitu se spouští děložní kontrakce a pokud je tělo připraveno na porod, existuje šance, že kontrakce budou pravidelné a zesílí.
Datle, horké kari, zázvor, ananas, lilek, lékořice, balzamikový ocet, fermentované pečené mléko se skořicí (za recept děkuji Julii Karpenkové).
Proč to funguje?
Pokud již existuje výzkum o datlích, pak se zbývající složky jídelníčku týkají tradičních, ale ne vědecky ověřených metod. Předpokládá se, že mechanismus účinku je obvykle založen na dvou faktorech: na přítomnosti látek, které podporují změkčení a zrání děložního čípku, a na stimulaci střev.
Jedna americká pizzerie dokonce podává speciální „salát vyvolávající práci“ (zelené listy + olivový olej a balzamikový dresink).
“Dej si čas. děti se rodí, když jsou na to připravené. “ – to je všechno pravda, ale jak bolestivé může být jen sedět a čekat!
Mnoho žen proto najde důležité a užitečné věci pro sebe, které stojí za to dokončit před začátkem porodu: najít nejlepší matraci do postýlky, naučit se upéct dort Napoleon, vytvořit šatník po porodu – prodat nyní , sledující všechny díly seriálu „Porodní asistentky“ nebo „Fizruk“, předkládají účetní závěrku. Kdo ví, co se vám bude hodit?
Proč to funguje?
Protože někdy prostě musíte počkat.
Začátek porodu je spojen s připraveností dítěte dýchat. Pokud je u maminky i miminka vše v pořádku (může to potvrdit test „Počítejte do 10“, CTG a pravidelné pozorování lékařem/porodní asistentkou), nezbývá než na tu chvíli počkat. Předpokládá se, že ženy s dlouhým cyklem si mohou k PDR přidat tolik dní, kolik je cyklus delší než 28 dní.
Zbavte se zácpy
Sušené ovoce (předem namočte na několik hodin do vody) popř bonbóny ze sušeného ovoce , mírní projímadla, klystýry pomáhají čistit střeva a stimulují vylučovací procesy.
Proč to funguje?
Jak víte, mírný průjem je jednou z předzvěstí hrozícího porodu. Střevní kontrakce mohou stimulovat kontrakce. Vyprázdnění střev (a močového měchýře) umožňuje, aby se vaše děloha stahovala efektivněji.
**Pozornost! Pijte žíznivě, silný průjem totiž způsobuje dehydrataci, která naopak porod ruší.
Často se doporučuje jako „domácí“ metoda vyvolání porodu. V Rusku obvykle doporučují „porodnický koktejl“ (sklenice meruňkové šťávy a brut nebo sody smíchané s několika lžícemi mletých mandlí a ricinového oleje), v Americe se často mísí s pomerančovým džusem. Dávkování se velmi liší – od 10 do 100 ml. V souladu s tím se účinek dostaví během 3-12 hodin. Před érou syntetických prostaglandinů se ricinový olej zcela oficiálně používal k indukci v porodnicích.
Proč to funguje?
Ricinový olej zvyšuje produkci prostaglandinů, což způsobuje změkčení děložního čípku a průvodní průjem a kontrakce střev dále stimulují dělohu. Studie ukazují, že ricinový olej neměl žádný vliv na délku porodu ani na zdraví matky nebo dítěte.
**Pozornost! Moderní porodní asistentky jsou rozdělené v postoji k vyvolání porodu ricinovým olejem. Mnozí považují jeho použití za neopodstatněné, protože těžký průjem způsobuje dehydrataci, což vede ke ztrátě síly a vyhlídce na porod na toaletě. Také kontrakce způsobené ricinovým olejem mohou ustoupit během několika hodin, což v porodnici s největší pravděpodobností povede k dalším intervencím ke stimulaci porodu.
pupalkový olej
Obvykle se používá jako doplněk stravy (500-2000 mg denně) a jako olej na masáž perinea.
Proč to funguje?
Předpokládá se, že kyselina gama-linolová, která je bohatá na pupalkový olej (pupalkový), napomáhá tvorbě prostaglandinů, které jsou zodpovědné za dozrávání děložního čípku.
Vědecký výzkum pupalkového oleje je omezený a protichůdný. Některé nevykazují žádný účinek, jiné vykazují rychlejší dozrávání děložního čípku a další vykazují hromadu vedlejších účinků od zvýšeného rizika krvácení a předčasného prasknutí plodové vody až po prodloužení doby porodní a častější stimulaci oxytocinem.
Ano, alespoň 10 minut klidně seďte. Můžete si stáhnout speciální aplikaci pro meditaci.
Proč to funguje?
Předpokládá se, že meditace pomáhá zmírnit stres, uklidnit mysl a spouštět relaxační mechanismy v těle. Potvrzuje to řada studií (např. profesor z Harvardu dokonce vytvořil speciální Mind-Body Institute pro studium účinků meditace).
Něha a vše, co vám pomáhá najít se v blaženosti a blaženosti.
Čtyřruční masáž, koupel s pěnou a esenciálními oleji z levandule a růže, celodenní ležení v posteli, návštěva opery, gurmánské jídlo nebo návštěva lázní – vše, co vám dříve dávalo pocit absolutního štěstí, bude nyní fungovat .
Proč to funguje?
Když relaxujeme a užíváme si, hladina stresových hormonů klesá a oxytocin se produkuje snadněji.
Nejedná se o manuální terapii, všechny manipulace jsou velmi šetrné. Pokud tedy jedete poprvé, připravte se na překvapení. Ve většině případů se účinek dostaví během 2-3 dnů a předtím se mnoho lidí diví: utratil jsem jen 3-5-7 tisíc za jemné tahy? Dejte si čas, funguje to!
Proč to funguje?
Jemný účinek na svaly a vazy, který pomáhá vyrovnávat napětí a relaxaci v těle. Někdy miminko nezaujme optimální polohu v děloze a začnou stahy a pak zase odezní. Osteopat může pomoci uvolnit vazy, které podporují dělohu, a umožnit tak dítěti, aby se konečně dostalo do nejlepší polohy pro porod.
Některé ženy zjišťují, že střídání fyzické aktivity s intenzivní relaxací jim pomáhá uklidnit se a zmírnit stres. Například bazén a cvičení jógy nidry. Nebo třeba sauna nebo jen nekonečná koupel s jasmínem
Pozornost! Jasmínová silice způsobuje stahy dělohy
Proč to funguje?
Někdy porod nezačne, protože je žena unavená, ustaraná a bojí se. Když se v těle nahromadí stresové hormony a adrenalin, ztíží se produkce oxytocinu. Cvičení a relaxace pomáhají uvolnit napětí a získat příval endorfinů. Z tohoto stavu je zahájení porodu mnohem jednodušší a příjemnější.
Ano, lízání se také počítá. Ano, jde to i bez kondomu. Ano, orgasmus je důležitý.
Proč to funguje?
Za prvé, krev proudí do pánevních orgánů.
Za druhé se při orgasmu uvolňuje hormon oxytocin, který, jak známo, má na svědomí i stahy dělohy při porodu. Pokud jsou již děložní receptory dostatečně citlivé, další část oxytocinu může být spouštěčem.
Za třetí, sperma obsahuje prostaglandiny, které podporují zrání a měknutí děložního čípku.
Pohyby by měly být poměrně aktivní, podobně jako pumpování. Některé maminky dokonce používají ke stimulaci bradavek odsávačku mateřského mléka.
Proč to funguje?
Děloha se stahuje v reakci na uvolnění oxytocinu během stimulace bradavek. Ano, ano, oxytocin je potřeba i při kojení – je zodpovědný za reflex uvolňování mléka. Nelekejte se, když uvidíte kapky mleziva – mnoho maminek ho má v prsou už před porodem.
Zaměstnejte své ruce a zklidněte svou mysl. Jedna z našich klientek vyřezávala se svým nejstarším synem hliněné figurky, další se učila háčkovat a třetí malovala mandaly (obrázek si můžete stáhnout zde).
Stačí začít tím, co vás bude bavit. Tipy? Jemný pastel a kresba „Krajina porodu“, deník v obrázcích nebo celý DIY projekt do školky.
Proč to funguje?
Monotónní aktivity vám pomohou dostat se do rytmu a uklidnit se. Někdy v tomto tichu už není tak děsivé čelit tomu, co vás opravdu znepokojuje.
Čaj z malinových listů
Vařit se doporučuje od 32-34 týdne těhotenství. Můžete si ho nasbírat sami nebo koupit u důvěryhodného bylinkáře (zeptejte se ve školách pro přirozený porod). Mezi oblíbené značky patří Yogi Tea pro nastávající maminky (450 rublů), Earth Mama Angel Baby tea pro třetí trimestr (500 rublů), i když si vystačíte s klasickým místním malinovým listem (od 40 rublů).
Proč to funguje?
Předpokládá se, že malinový list pomáhá vyrovnávat kontrakce a podporuje koordinovaný porod. Několik studií ukázalo, že list maliníku pomáhá zahájit porod včas, zkracuje dobu tlačení (i když pouze o 10 minut) a snižuje riziko poporodního krvácení.
**Mimochodem! Někdy se místo čaje užívají tablety s extraktem z listů maliníku.
Černá cohosh, cohosh chrpa nebo Black/Blue Cohosh ve formě tinktury nebo čaje doporučují západní porodní asistentky. Dá se najít na iHerb. Jedná se o stejnou rostlinu, která tvoří základ homeopatického léku.
Proč to funguje?
Rostlina se aktivně využívá během menopauzy, protože je zdrojem rostlinných estrogenů. Navíc způsobuje stahy dělohy.
Pozornost! Neměli byste jej používat sami, bez dohledu lékaře/porodní asistentky.
Odevzdejte se zážitku: plakejte a/nebo se srdečně smějte. Někomu stačí shlédnutí dojemného filmu Wese Andersona, jiný nesouhlasí s ničím menším než s velkou hádkou s partnerem („jak sis mohl myslet, že náš syn cucá dudlík!“).
Proč to funguje?
Se smíchem je vše jasné – uvolňuje napětí a zlepšuje náladu. Ukázalo se, že slzy (ha ha, děvčata to vědí už dlouho). V Holandsku vědci zjistili, že po pláči téměř 90 % lidí pociťuje zlepšení nálady. Plačícímu člověku se navíc často pomáhá.
Urychlení porodu: jaké prostředky se k tomu používají?
Pokud těhotenství již končí, ale porod ještě nezačal, pak je v tomto případě naléhavá potřeba stimulovat porod. Jak se to provádí? Existují speciální postupy a léky, které pomáhají porod urychlit. V tomto článku se na ně podíváme.
Proč je nutné porod urychlit?
Vyvolání porodu je nutné, když žena není schopna porodit sama kvůli přítomnosti určitých komplikací: velká hmotnost plodu, obezita matky, vážné onemocnění, odtržení placenty, předčasné prasknutí vody atd.
Při abrupci placenty je nutná stimulace. V tomto případě může dojít k odumření plodu, a proto lékaři provádějí stimulaci. To se také provádí v případě těhotenství po termínu. Malý počet kontrakcí, jejich nestálost, zastavení – to vše naznačuje, že porod je třeba stimulovat. Polyhydramnion nebo velký plod jsou také důvody k předepsání umělé stimulace, protože v tomto případě může být průběh porodu velmi dlouhý. V tomto případě může u dítěte dojít k hypoxii, a proto je nutné toto riziko snížit.
Stimulace pomocí léků
Během porodu lékaři sledují, jak probíhá samotný proces: kontrolují břicho ženy, studují frekvenci kontrakcí, jejich počet, jak dlouho trvají atd. V tomto procesu se zaměřují na děložní čípek. Pokud se rozšíří jen do poloviny a pak se zastaví, dojde k vyvolání porodu.
Indukce porodu se provádí pomocí následujících léků:
- Oxytocin
- prostaglandin
- Mifepriston
- Amniotomie.
Vyvolání porodu oxytocinem
Ke zrání a dilataci děložního čípku se používají léky na bázi oxytocinu. Pomáhají stimulovat porod. Oxytocin se podává intravenózně. Používá se také k aktivaci laktace a k zastavení krvácení po porodu.
Existují určité kontraindikace, kdy by se oxytocin neměl používat. Zejména by se neměl předepisovat, pokud má žena úzkou pánev nebo problémy s polohou plodu. Existují také vedlejší účinky oxytocinu – patří mezi ně těžké cervikální křeče, špatná cirkulace, spontánní krvácení atd. Je důležité vždy dodržovat doporučení lékařů a nastavit správné dávkování tohoto léku.
Vyvolání porodu prostaglandinem
Prostaglandiny se také používají ke stimulaci porodu. Používají se, pokud se děložní čípek nerozšíří včas. Normálně jsou tyto látky přítomny v plodové vodě a v malém množství jsou přítomny i ve tkáních.
Nejbezpečnějším prostředkem k vyvolání porodu jsou gely nebo čípky. Takové léky jsou nejšetrnější. Gely s prostaglandinem pomáhají normalizovat hormonální hladinu a připravují děložní čípek na efektivní dilataci během porodu. Gel je zaveden do těla ženy a po 4 hodinách se její porodní aktivita zvyšuje.
Gel se aplikuje vaginálně pomocí injekční stříkačky. Zavedení se provádí do zadní stěny pochvy. Pak si žena bude muset na chvíli lehnout, aby gel nevytékal zpět. Pokud se gel dostane přímo do děložního čípku, může hrozit nadměrná stimulace porodu.
Když se do 6 hodin nedostaví žádný účinek, lékaři gel znovu zavedou. Objem gelu nepřesahuje 3 ml.
Současně má gel také některé kontraindikace. Zejména stojí za zmínku prezentace plodu, přítomnost úzké pánve a také aspekty, kdy se provádí císařský řez.
Vyvolání porodu pomocí amniotomie
Jednou z oblíbených metod urychlení porodu je amniotomie. Podstatou zákroku je propíchnutí plodového vaku pomocí sterilního háčku. Procedura trvá jen pár minut a je bezbolestná. Jakmile lékař provede punkci, zvýší se tlak hlavičky dítěte na dělohu a v důsledku toho se otevře děložní hrdlo, po kterém dojde k porodu.
Amniotomie nemá žádné zvláštní kontraindikace, proto se používá všude při problémech s průběhem porodu.
Stimulace tabletami
V některých situacích se používá stimulace pilulkami. Typicky seznam léků zahrnuje mifepriston, miropriston a pencroftone. Pomáhají ukončit těhotenství, pokud se používají v raných fázích, ale v pozdějších fázích pomáhají vyvolat porod. Tyto pilulky předepisuje lékař. Posuzuje stav rodící ženy, studuje a analyzuje situaci, poté nabídne vhodné prášky.
Vyšetření rodící ženy před předepsáním léků zahrnuje rozbor počtu kontrakcí a jejich síly, trvání, stádia dilatace děložního hrdla atd. Teprve po tom všem lze předepisovat léky. Ideálním porodem je samozřejmě přirozený porod, kdy není nutný žádný vnější zásah, ale bohužel k tomu ne vždy dochází.
Mifepriston například pomáhá zvýšit děložní kontrakce, což způsobí otevření děložního čípku a vypuzení plodu. Další dva výše popsané léky fungují podobně.
Umělá porodní stimulace se provádí pouze v nezbytně nutných případech pod dohledem lékaře. Vyvolávaný porod bývá bolestivý. Kontrakce při takovém porodu mohou být extrémně silné, což často vede k tomu, že dítě pociťuje nedostatek kyslíku. Lékař analyzuje situaci a rozhodne, zda je takový přístup nutný.
Přirozená stimulace
Vyvolání porodu může mít i přirozený aspekt. Vyžaduje se, když potřebujete připravit děložní čípek na dilataci nebo během těhotenství po termínu. Datum stanovené lékařem není vždy přesné. Toto je pouze orientační hodnota. Často je rozdíl oproti původnímu datu plus minus 10 dní. Když začnou prekurzory porodu, lze již provádět přirozenou stimulaci.
Procedury přirozené stimulace jsou pro miminko absolutně neškodné. Pomáhají urychlit proces porodu.
Přirozeným způsobem stimulace porodu je působení na bradavky. To pomáhá uvolňovat oxytocin, který pomáhá zvýšit děložní kontrakce. Stačí si bradavky masírovat každý den 5-10 minut.
Další účinnou metodou je lehké sportování nebo procházky venku. Zde je však důležité nepřekračovat normy, jinak může dojít k poškození. K pročištění střev můžete použít potraviny, které obsahují vlákninu. Pomáhá také vyvolat stahy dělohy.
Stimulační metody se používají i při samotných kontrakcích. Chcete-li to provést, musíte masírovat spodní část zad. Tato masáž pomáhá snižovat bolest a prodlužuje trvání a frekvenci kontrakcí.
Dilatace děložního hrdla může být zvýšena chůzí. Jakmile se objeví kontrakce, je třeba se začít hýbat. Pokud žena leží, může se to jen zhoršit – porodní proces se zpomalí.
Důležité je také dodržovat správné dýchání – hluboké a měřené. Přímo ovlivňuje kontrakce a jejich frekvenci.
Měli byste pít alkohol?
Existuje názor, že když pijete trochu alkoholu, pomůže to uvolnit ženské tělo a urychlí porod. Zejména existují studie, které ukazují, že červené víno může kontrakce přiblížit. Ale lékaři jsou obvykle proti takovým technikám a přístupům, protože jsou experimentální.
