Člověk s diagnostikovanou rakovinou se vždy obává, jak se nyní změní jeho život. Kromě nadcházející léčby existují určitá omezení a kontraindikace. Nebojte se, že nyní se celý váš život bude skládat z neustálých zákazů. Obecně platí, že během léčby a po nástupu remise můžete vést normální život, dělat své oblíbené věci a jíst jídlo, které máte rádi. Je však důležité dodržovat některá doporučení, protože na tom může záviset úspěch v boji proti nemoci.
Duševní vlastnictví https://www.euroonco.ru
Jaké potraviny jsou kontraindikovány u onkologických onemocnění?
- Nedopečené maso. Pro kontrolu připravenosti produktů se vyplatí koupit speciální potravinářský teploměr.
- Suché a syrové uzené klobásy, maso.
- Nepasterizované mléko a jakékoliv výrobky z něj vyrobené (sýry, jogurty).
- Syrové rybí sushi.
- Neomytá čerstvá zelenina a ovoce.
- Vejce naměkko, výrobky ze syrových vajec (například domácí majonéza).
Doporučené potraviny pro rakovinu
Tělo onkologického pacienta se potýká s nebezpečnou nemocí, zažívá další zátěž kvůli léčbě. Aby včas obnovil zdroje, potřebuje dostatečné množství bílkovin a dalších živin, kalorií. Jídlo by přitom mělo být zdravé.
Mezi potraviny s nejvyšším obsahem bílkovin a kalorií patří: fazole, kuřecí maso, maso, jogurt, ryby, vejce. Zvláště důležité jsou pro pacienty s rakovinou, kteří výrazně zhubli, trpí anorexií.
Někteří pacienti mají naopak nadváhu, obezitu. Doporučuje se jíst více zeleniny a ovoce, volit libové maso, omezit tučná jídla (máslo, majonézy, dezerty, smažená jídla), co nejvíce solit.
Pro každého pacienta v onkologii je strava vybrána individuálně. Je důležité vzít v úvahu nejen potřeby těla, ale také osobní preference člověka – jídlo by mělo být chutné. Euroonco má vlastní restauraci s profesionálními kuchaři.
Kolik vody může vypít pacient s rakovinou?
Mnoho pacientů s rakovinou je vystaveno zvýšenému riziku dehydratace v důsledku zvracení, průjmu, horečky a některých léků používaných k léčbě rakoviny. Pro prevenci tohoto stavu se doporučuje vypít 2-2,5 litru vody denně (konzultujte s lékařem – potřeba tekutin je individuální a závisí na řadě faktorů).
Je lepší pít čistou vodu. Chcete-li přidat chuť, můžete do ní vložit plátek citronu. Můžete pít bylinkové čaje. Je třeba se vyhnout čaji a kávě, protože obsahují kofein, který působí jako diuretikum. Sodovky a džusy z obchodu obsahují přidané cukry, které jsou nezdravé.
U některých stavů v onkologii se naopak doporučuje příjem tekutin omezit. Takoví pacienti dostávají příslušná doporučení od ošetřujícího lékaře.
vitamíny a rakovina
Vitamíny jsou pro lidský organismus důležité, ale není radno je přeceňovat. Pravidlo „čím více, tím lépe“ zde nefunguje. Vitamíny rakovinu neléčí, některé naopak přispívají k progresi nádoru a zhoršují průběh onemocnění. Více se o tom dozvíte v našem článku Vitamíny a rakovina.
kouření
O tom, že kouření škodí zdraví a vede k rakovině, se asi ještě ze školy ví. To však kuřáky nezastaví: mezi těmi, kteří již byli diagnostikováni s rakovinou, se více než polovina se špatným zvykem nerozchází. Obvykle je to argumentováno tím, že všechno nejhorší se už stalo a nemá smysl přestat kouřit.
Ve skutečnosti to má smysl. Na péči o své zdraví není nikdy pozdě. Jedna studie například zjistila, že pacienti s rakovinou plic, kteří přestali kouřit ihned poté, co jim byla diagnostikována nebo krátce předtím, žili v průměru déle. Po vysazení cigaret začnou protirakovinné léky působit efektivněji, snižuje se riziko nežádoucích účinků a relapsu, zkracuje se doba rekonvalescence po léčbě, zlepšuje se celkový zdravotní stav a dostavuje se více energie. Podrobně jsme o tom hovořili v článku „Pokud již máte rakovinu: kouřit, nebo nekouřit?
Návštěva lázní a saun
V minulém století platil v onkologii přísný zákaz návštěv koupelí a saun pro pacienty a lidi v remisi. Věřilo se, že vysoká teplota vyvolává rozvoj rakoviny a podporuje šíření maligních buněk v těle. V současnosti se ví, že vše není tak jednoznačné. Teploty nad 40 stupňů zvyšují citlivost nádorů na léky a pomáhají je ničit. Tento princip je využíván i v moderních onkologických ambulancích – např. při hypertermické intraperitoneální chemoterapii (HIPEC).
Samozřejmě neexistuje žádná výzva k léčbě rakoviny pomocí koupele, jak naznačují někteří tradiční léčitelé. Pacienti s nádorovým onemocněním by měli být léčeni na specializovaných onkologických ambulancích v souladu s platnými protokoly. A po ukončení léčby nikdo nezakazuje navštívit lázně, sauny a lázně.
Někteří lidé se bojí, že vysoké teploty ve vaně a sauně mohou způsobit rakovinu kůže. Neexistuje pro to žádný důkaz. Nebezpečná pro kůži jsou pouze solária, ve kterých jsou ultrafialové paprsky. Vysoké teploty zvyšují riziko rakoviny kůže pouze v případě, že způsobují těžké popáleniny.
Opálení
Ultrafialové záření poškozuje DNA a může vést k maligní transformaci buněk. Je to jeden z nejvýznamnějších rizikových faktorů rakoviny kůže a melanomu. Nadměrné expozici ultrafialovým paprskům by se měli vyhýbat i zdraví lidé a pro pacienty s rakovinou jsou zvláště nebezpečné, protože mnoho léků na chemoterapii a radiační terapie zvyšuje citlivost kůže.
Během léčby je důležité dodržovat tato doporučení:
- Během vrcholu sluneční aktivity (mezi 10.00:16.00 a XNUMX:XNUMX) se snažte nebýt venku.
- Zakryjte si tělo co nejvíce oblečením. Pamatujte ale, že přehřátí a dehydratace jsou pro pacienty s rakovinou nebezpečné. Vyberte si “prodyšné” látky: len, bambus, bavlna.
- Noste klobouk se širokou krempou. To je zvláště důležité, pokud vám vlasy padají v důsledku chemoterapie.
- Snažte se zůstat ve stínu.
- Neseďte dlouho v blízkosti vodních ploch. Voda odráží sluneční paprsky.
- Když jdete ven v horkém počasí, vezměte si s sebou láhev vody.
- Používejte opalovací krém.
Přečtěte si více o vlivu ultrafialového záření na pokožku v našem článku “Spálení je přímou příčinou rakoviny kůže”.
Užívání alkoholu při rakovině
Alkohol je jedním z rizikových faktorů mnoha rakovin. Přísný zákaz jeho použití pro pacienty v moderní onkologii ale neexistuje.
Je důležité mít na paměti dvě věci:
- Rizika závisí na objemu a pravidelnosti konzumace alkoholických nápojů. Existují maximální bezpečné dávky: pro muže 28 gramů etylalkoholu denně (700 ml piva, 300 ml vína nebo 90 ml vodky), pro ženy o polovinu méně. To samozřejmě není důvod vypít každý den celou „normu“, zvláště pokud má člověk onkologické onemocnění. Z jedné sklenky vína se ale nic hrozného nestane.
- Mnoho chemoterapeutických léků se vylučuje z těla játry. Likviduje také alkohol. Při pití alkoholu tedy tělo zažívá dvojnásobnou zátěž. Některé protirakovinné léky ovlivňují sliznice. Pokud tedy chce osoba trpící rakovinou pít alkohol, měli byste se nejprve poradit se svým lékařem.
Přečtěte si podrobnosti v článku „Alkohol při rakovinových onemocněních“ na kanálu Euroonco v Yandex Zen.
Je možné pacienty s rakovinou masírovat?
Onkologické onemocnění není absolutní kontraindikací léčebné masáže. Nepodporuje šíření rakovinných buněk v těle, neexistují pro to žádné vědecké důkazy. Obecně platí, že pacienti s rakovinou mohou navštívit masážní terapeuty, existují pouze malá omezení:
- Nejprve se musíte poradit se svým lékařem.
- U onkologických onemocnění je hloubková masáž kontraindikována.
- Nenavštěvujte pochybné masážní salony: využijte služeb certifikovaných masérů.
- Při provádění masáže je nutné vzít v úvahu celkový oslabený stav těla pacienta, účinek chemoterapie a radiační terapie, jakož i všechny komplikace a komorbidity.
- Masáž by se neměla provádět na částech těla, na kterých se provádí radiační terapie, pokud jsou na kůži rány nebo jiné poškození.
- Na končetinách s lymfedémem (otoky v důsledku zhoršeného odtoku lymfy po odstranění lymfatických uzlin) nelze provádět klasickou masáž, ale lze využít speciální lymfodrenáž ke snížení otoků.
Proč si rakovinu neléčit sám?
Samoléčba onkologických onemocnění je přísně kontraindikována. Rakovina je smrtelná nemoc, vitamíny, doplňky stravy, bylinné přípravky a další metody tradiční, alternativní medicíny nepomohou se s ní vyrovnat. Účinnou pomoc mohou poskytnout pouze lékaři specializovaných onkologických ambulancí. Samoléčbou pacient ztrácí drahocenný čas – a rakovina dále postupuje. Pokud je maligní nádor diagnostikován v raných stádiích, je často možné jej odstranit a dosáhnout remise. V pokročilém stadiu s metastázami už většinou nelze rakovinu úplně odstranit, ale to není důvod k odmítnutí léčby, protože pomáhá prodloužit život a zachránit pacienta od bolestivých příznaků.
Chemoterapie je jednou z metod léčby rakoviny, která spočívá v zavedení protinádorových léků do těla pacienta, které mají schopnost potlačit vývoj atypických buněk nebo způsobit jejich poškození. Většina léků se podává intravenózně.
Intoxikace po chemoterapii
Bohužel cytotoxické léky, které jsou určeny k boji proti rakovině, ničí nejen nemocné buňky, ale do značné míry ovlivňují i ty zdravé. To vysvětluje důsledky. Léky ovlivňují téměř všechny orgány a tkáně, narušují jejich funkce a způsobují poškození těla. Proto je restorativní terapie zaměřena i na zlepšení stavu celého těla, všech poškozených orgánů.
Mezi vedlejší účinky chemoterapie patří:
- vypadávání vlasů;
- nevolnost a zvracení;
- ztráta chuti k jídlu;
- tekutá stolice;
- stomatitida;
- zácpa;
- dysfunkce jater a močového systému.
Také v některých případech po chemoterapii nohy otékají a je pozorována bolest. Nepohodlí nebo jeho nepřítomnost závisí na lécích, které lékař předepisuje, a na reakci těla pacienta na ně. Pokud během léčby pociťujete silné bolesti, rozhodně byste se měli o případné změně léků poradit se svým lékařem. Pacient také často pociťuje slabost, která je důsledkem anémie způsobené nedostatkem červených krvinek.
Ne každý má takové příznaky, ale nelze je nazvat vzácnými. Před zahájením onkologických léčebných sezení byste se proto měli plně připravit a společně se svým lékařem a s jeho souhlasem se pokusit co nejvíce snížit zátěž organismu léky. Nejprve si musíte pamatovat: aby bylo možné provést včasnou terapii zaměřenou na boj proti vedlejším účinkům, jsou nutné pravidelné konzultace s ošetřujícím lékařem a krevní testy. Krevní test po chemoterapii je nezbytný k posouzení stavu pacienta, předepsání restorativní léčby a preventivních opatření.
Chemoterapie u žen
Pokud jde o následky chemoterapie u žen, pokud žena podstoupí ochranu vaječníků při léčbě rakoviny, je dost možné, že se v budoucnu bude moci stát matkou. Pokud je ženě diagnostikována rakovina během těhotenství, léčba je obvykle odložena až po narození dítěte. U premenopauzálních žen může léčba dočasně zastavit funkci vaječníků, což může oslabit kostní tkáň. K boji proti tomuto nežádoucímu účinku se používají speciální léky, které předepisuje ošetřující lékař.
Rehabilitace po chemoterapii
Nevolnost lze zmírnit účinnými antiemetiky, které mohou odstranit nepohodlí. Kromě toho mohou kyselé potraviny, jako jsou citrony a brusinky, snížit nevolnost. Těsně před podáním léků byste se měli vyvarovat jídla, ráno byste měli dělat dechová cvičení s otevřeným oknem, jíst pomalu a důkladně žvýkat.
Váš lékař vám podrobněji řekne, jak jíst po a jaké potraviny zařadit do svého jídelníčku. Doporučí vám přípravky s přihlédnutím k individuálním vlastnostem těla a vlivu vedlejších účinků léků. Vitamíny po chemoterapii a doplňky stravy (doplňky stravy) také předepisuje pouze lékař.
Jakékoli změny ve stavu pacienta jsou pečlivě sledovány, včetně testů. Je třeba si uvědomit, že vypadávání vlasů v důsledku zavedení léků je dočasný jev, není třeba se toho bát, protože po kurzu začíná růst nových vlasů. K obnově vlasů obvykle dochází během 3-6 měsíců po ukončení procedur. V některých případech je možné použít speciální léky, aby vlasy lépe rostly, ale lze je užívat pouze se souhlasem lékaře. Otoky nohou po chemoterapii vyžadují konzultaci s cévním chirurgem, který může pomoci zvládnout tento nežádoucí účinek.
Jak obnovit tělo po chemoterapii
V některých případech adsorbenty pomáhají obnovit tělo. Jsou schopny shromažďovat a odstraňovat toxiny z tkání, čímž zmírňují vedlejší účinky. Nejběžnějšími léky pro perorální podání jsou Enterosgel a Polysorb. Krevní sorbenty se také používají v kombinaci s použitím speciálního vybavení. Pokud máte po sezení silný kašel, bolest v krku a bolesti při polykání, mohlo být vaše oslabené tělo vystaveno infekci. To musí být okamžitě oznámeno svému lékaři, protože může být zapotřebí urgentní antibiotika.
Imunitu po chemoterapii můžete posílit dodržováním zdravého životního stylu, dostatkem hodin spánku, procházkami na čerstvém vzduchu a správným stravováním alespoň 5-6x denně. Pro ty, kteří prodělali léčbu rakoviny, kaše, kysané mléčné výrobky, ryby a mořské plody, čerstvě vymačkané šťávy, naklíčené luštěniny a obiloviny jsou užitečné pro očistu těla. Konzumace mléčných výrobků je také nezbytná pro doplnění vápníku, bílkovin, sacharózy a minerálních solí v těle. K obnovení jater jsou předepsány hepatoprotektivní léky a také se doporučuje vyloučit ze stravy smažené, kořeněné a slané potraviny.
V každém případě léčbu po chemoterapii, stejně jako dietní terapii, předepisuje onkolog po absolvování všech nezbytných testů a je třeba dodržovat všechna jeho doporučení. Aby se zabránilo progresi onemocnění, je nutné vyhnout se dlouhodobému pobytu na slunci a také vyloučit možnost přehřátí těla. K tomu byste se měli dočasně vyhnout turistickým výletům do horkých zemí.
