Co byste neměli dělat, pokud máte v moči bílkoviny?

Proteinurie je název pro zvýšený obsah bílkovin v močové tekutině. Častěji se tento jev vyskytuje na pozadí onemocnění ledvin. Ale to je jen jeden důvod pro takovou poruchu těla. Množství bílkovin ve vylučované tekutině je ovlivněno zvýšenou fyzickou aktivitou, silnou hypotermií, pozdním těhotenstvím a těžkým otřesem mozku. A to není vše. Leukémie, nádory a kongesce v ledvinách, prostatitida a pokročilá cystitida, urolitiáza, tuberkulóza a chronická hypertenze – to vše způsobuje proteinurii. A aby se účinně vyrovnalo s takovou nemocí, je předepsána speciální dieta pro bílkoviny v moči.

Správná výživa při proteinurii

Správná výživa hraje zásadní roli při léčbě vysokého obsahu bílkovin v moči. Chcete-li snížit hladinu tohoto ukazatele, musíte do svého jídelníčku zahrnout co nejvíce zeleniny a ovoce, obilovin, bylinek a luštěnin. Co se týče masných výrobků, ty jsou při takové dietě také povoleny. Ale musí to být libové odrůdy.

Pro nápoje byste měli zvolit neperlivou vodu. V tomto období musíte výrazně omezit spotřebu alkoholických nápojů. Budu muset přestat kouřit.

Dietní, terapeutická tabulka znamená vyloučení soli ze stravy a výrazné omezení bílkovinných produktů. Důraz bude třeba klást na potraviny bohaté na aminokyseliny, sóju a některé živočišné bílkoviny. Jedná se o slepičí vejce, mléčné a fermentované mléčné výrobky, smetanu a zakysanou smetanu.

Dieta

Abyste zvládli proteinurii, musíte nejprve vědět, které potraviny zvyšují bílkoviny. Jejich vyřazením z každodenní stravy se situace začne měnit k lepšímu a obsah bílkovin v moči začne postupně klesat.

Často je hlavní příčinou vedoucí k proteinurii nadměrná konzumace bílkovinných potravin. Takové potraviny zvyšují zátěž ledvin. Faktem je, že bílkoviny nemají tendenci se hromadit uvnitř lidského těla. A aby přebytečné bílkoviny a vytvořené produkty rozpadu opustily vnitřní mikroflóru, musí projít renální filtrací. A když to ledviny nezvládají, dochází k negativnímu ovlivnění močového ústrojí a tím k vyvolání situace, kdy se v moči nachází vysoký obsah bílkovin. Zde přichází na pomoc speciální dieta.

Podstatou diety při zjištění proteinurie budou následující zásady:

Doporučit k tématu:

1. Energetickou potřebu vnitřního systému doplní komplexní a rychlé sacharidy a také tuky rostlinného a živočišného původu. V důsledku toho by základem stravy měly být bobule a zelenina, ovoce a přírodní med.
2. Před obědem můžete jíst zakysanou smetanu a smetanu. Tyto vysoce kalorické potraviny pomohou udržet sílu na požadované úrovni a zároveň výrazně omezí bílkoviny.
3. Výrobky obsahující minerály, jako je fosfor, podléhají snížení spotřebovaného množství. Jedná se o mléko, sýr, müsli a otruby, tvaroh a fazole, chléb, cereálie a syrové ořechy. Opatrní je také třeba u potravin, které obsahují draslík (brambory a banány, šťovík a mořské ryby, sezamová a slunečnicová semínka).
4. Budete ale muset zvýšit příjem potravy obsahující vápník.

Vlastní dieta se dodržuje minimálně pět dní. Přibližný jídelníček na jeden den se zvýšeným obsahem bílkovin v moči může vypadat takto:

1. Ráno omeleta a jedna palačinka z těsta bez soli.
2. Na první svačinu sklenička jogurtu a jedno pečené jablko.
3. K obědu zeleninová polévka, kterou můžeme dochutit malým množstvím zakysané smetany. Těstoviny z tvrdé pšenice smíchané s rajčatovou omáčkou a zeleninovým salátem.
4. Berry želé, hrst sušeného ovoce a kompot ze sušených jablek a hrušek.
5. K večeři dušená cuketa s lilkem, malý kousek pečeného candáta, šípkový vývar.

Při takové dietě by se maso nebo ryby neměly konzumovat více než 50 g denně, kefír nebo mléko lze pít v množství 200 ml denně a tvaroh lze konzumovat v množství 100 g.

Obecná pravidla

Dieta se zvýšeným obsahem bílkovin v moči by měla splňovat následující pravidla:

Alkoholické nápoje jsou během speciálních jídel zcela vyloučeny.

• Bude potřeba snížit obsah bílkovin ve stravě. A pokud se proteinové produkty přesto konzumují, musí projít důkladnou tepelnou úpravou. Pokud se jedná o syrové mléko, pak je potřeba ho důkladně provařit. Slepičí vejce by měla být vařená natvrdo a maso a ryby by měly být dlouho vařené nebo smažené.
• Co se týče masných výrobků, přednost by měla být dána kuřecímu masu.
• Při této dietě jsou alkoholické nápoje zcela vyloučeny.
• Sůl bude muset být zcela odstraněna z nabídky. Pokud je těžké se takového doplňku okamžitě vzdát, pak by jeho spotřeba neměla přesáhnout dva gramy denně.
• Musíte se vyhnout uzeným a nakládaným jídlům.
• Mléčné výrobky a samotné mléko by nemělo chybět na stole každý den.
• Důraz by měl být kladen na dýni, řepu a rozinky.
• Jídlo by mělo být čtyřikrát denně, nejlépe pětkrát denně.

Pokud je při proteinurii pozorován edém těla, bude také nutné snížit množství tekutiny spotřebované za den. I když se bavíme o obyčejné pitné vodě. V tomto případě se výpočet povoleného objemu tekutiny vypočítá na základě množství moči vyloučené za předchozí den.

Žena během těhotenství se může také setkat s problémem, jako je zvýšená bílkovina v moči. A v tomto případě byste v těhotenství měla dodržovat i speciální dietu. Smažené, solené a uzené potraviny jsou zcela vyloučeny. Jídlo by mělo být přirozené. Mělo by se dusit nebo péct v troubě a také v páře. Omezte sůl a potraviny, které ji obsahují. Zároveň dostatečný objem tekutin (je lepší spočítat společně s gynekologem) pomůže normalizovat zhoršenou funkci ledvin, a tím snížit hladinu bílkovin v moči.

Doporučit k tématu:

Povolené produkty

Dieta pro rozvoj proteinurie zahrnuje následující povolené potraviny:

Při proteinurii jsou povoleny fermentované mléčné výrobky

• mléčné, obilné a zeleninové polévky;
• drůbež a maso libových odrůd (takové potraviny se nejlépe konzumují vařené a pyré);
• nízkotučné odrůdy mletých říčních ryb (štikozubce, treska, treska, saury);
• bílý a šedý chléb s přidanými otrubami a minimálním obsahem soli;
• těstoviny a obilné výrobky;
• fermentované mléčné výrobky, mléko, přírodní tvaroh.

Hlavní důraz je kladen na sušené meruňky, meruňky, meloun a meloun a dýně. Ve velkém množství můžete použít i džem a med. Pokud však člověk trpí i cukrovkou se zvýšeným obsahem bílkovin v moči, pak je třeba potraviny s obsahem cukru konzumovat opatrně a v minimálním množství.

Také, pokud je v moči zjištěno zvýšení bílkovin, máte povoleno zředit stravu smetanou, vejci a zakysanou smetanou, ale v omezeném množství.

Zakázané produkty

Kromě povolených potravin pro proteinurii existuje seznam těch, které by se neměly jíst. Tento:

• tučné mořské ryby;
• bohaté houbové, masové a rybí vývary;
• jakékoli houby;
• sójové boby, hrách, fazole a jiné luštěniny;
• cibule a česnek;
• masové konzervy a ryby;
• různé okurky, uzené produkty, hotové občerstvení;
• čokoláda;
• máslové koláče, pečivo a sladkosti.

Velmi pálivé koření, hořčice a mletý pepř, sycené sladké nápoje, kakao a silná káva jsou zakázány. Všechny tyto potraviny mohou zvýšit bílkoviny v moči. Také, pokud denní menu pacienta obsahuje potraviny, které mají diuretický účinek, měli byste zvýšit svou stravu o potraviny bohaté na draslík. Jedná se o pečené brambory, sušené meruňky a rozinky, sušené švestky.

A na závěr

Pokud je v moči zvýšená bílkovina, měli byste dodržovat dietu, jejímž hlavním pravidlem je výrazné omezení bílkovinných produktů. Při takové dietě by se celá strava měla skládat z pomalých sacharidů a tuků rostlinného původu.

A pokud budete takovou dietu dodržovat alespoň pět dní, bílkoviny v moči začnou postupně ubývat. Během takového období je důležité snížit zátěž ledvin, což znamená, že v době diety budete muset úplně přestat konzumovat tučná jídla a alkoholické nápoje. A je nesmírně důležité naučit se obejít bez soli, která nejen způsobuje otoky, ale také brzdí proces snižování bílkovin v moči.