Tvorba zubního plaku je každodenní proces, který je součástí přirozeného života. Intenzitu jeho tvorby ovlivňuje mnoho faktorů, ale zcela vyloučit vznik plaku na povrchu zubů a dásní nelze. Aby se předešlo negativním důsledkům, je důležité pochopit, co je plak, co způsobuje tvorbu zubního kamene, jaká preventivní opatření jsou nejúčinnější a na co si dát pozor při výběru zubní pasty.

Зубной налет

Co je plaketa?

Existují dva druhy plaku. Tvoří se na povrchu skloviny ve fázích:

  1. Měkký plak – skládá se z drobných částeček potravy a nahromadění bakterií. Tento plak tvoří jakýsi film na povrchu zubů a dásní. Snadno se odstraňuje zubním kartáčkem při každodenní ústní hygieně.
  2. tatarák (kámen) představuje negativní důsledek měkkého plaku, který není odstraněn včas a v plném rozsahu. To znamená, že po 15-17 hodinách začínají první fáze procesu mineralizace malých částic potravy a bakterií nahromaděných na povrchu zubů. Častěji se takové nahromadění tvoří v těžko přístupných oblastech chrupu, kam je obtížné se dostat kartáčkem (mezizubní prostor, povrch skloviny v blízkosti dásní atd.). Během několika dnů plak ztvrdne. Takové usazeniny jsou viditelné po 3-6 měsících. Je velmi obtížné odstranit zubní kámen doma. Vyžaduje profesionální čištění zubním lékařem.

Také existuje barvící plak (pigmentace). Tento plak se projevuje ve vzhledu tmavých a barevných skvrn na povrchu skloviny.

зубной камень

Co rozhoduje o tvorbě zubního plaku?

Intenzitu a rychlost tvorby plaku a zubního kamene ovlivňují následující faktory:

  • Špatná a/nebo nepravidelná ústní hygiena. Nedodržování frekvence a pravidel čištění zubů vede k hromadění drobných částeček potravy, což vyvolává vývoj bakterií a výrazně narušuje mikroflóru dutiny ústní.
  • Vlastnosti stravy. Sladkosti a převaha měkkých potravin s vysokým obsahem sacharidů zvyšují rychlost tvorby plaku. Naopak konzumace tvrdých rostlinných potravin (čerstvá mrkev, jablka, zelí atd.) pomáhá přirozeně čistit zuby a udržovat zdravé dásně.
  • Návyky. Kouření, častá konzumace červeného vína, silného čaje, kávy a dalších podobných produktů postupně vede ke vzniku pigmentace na zubech (barvící plak).
  • Celkový stav těla. Onemocnění trávicího traktu (GIT), různá onemocnění dutiny ústní, poruchy metabolismu minerálů aj. mohou být také důvody pro rychlou tvorbu plaku a aktivní tvorbu zubního kamene.
ČTĚTE VÍCE
Je pekinéz dobrý pes?

Pokud se vyskytne jeden nebo více těchto faktorů, pak je vhodné, pokud je to možné, přijmout opatření k jejich odstranění (přehodnotit svůj jídelníček/návyky, poradit se s lékařem apod.).

Velmi účinným prostředkem prevence je správný výběr zubní pasty.

Выбираем зубную пасту

Co je důležité vědět při výběru zubní pasty?

Při výběru zubní pasty k odstranění a prevenci tvorby plaku je důležité věnovat pozornost následujícím vlastnostem:

  • indexRDA – udává obsah abrazivních (tvrdých) částic v zubní pastě. Čím vyšší je hodnota tohoto indexu, tím větší jsou částice přítomné v pastě. Pro co nejúčinnější odstranění plaku (jak měkkého, tak zbarveného i tvrdého) se doporučují vysoce abrazivní zubní pasty s indexem RDA 80-100. Takové kompozice však nejsou vhodné pro citlivou sklovinu. Osoby s tenkou a poškozenou zubní sklovinou by si měly vybrat zubní pasty s hodnotou RDA maximálně 70 jednotek;
  • xylitol – látka bránící rozvoji kariogenních bakterií. Je žádoucí, aby tato látka byla přítomna v zubní pastě;
  • triclosan a další antiseptika – používají se k boji s patogenní mikroflórou, ale spolu se škodlivými ničí i prospěšné bakterie, což vede k nerovnováze kyselé rovnováhy a zhoršuje stav dutiny ústní. Je vhodné se takovým komponentům vyhnout;
  • fluor a jeho deriváty – látky, jejichž přínos je velmi sporný. Jsou potřeba v malých dávkách, ale v nadbytku způsobují extrémně nebezpečná onemocnění, jako je fluoróza, a také problémy s kostmi, klouby a šlachami. Je lepší zvolit pasty bez fluoridů nebo přípravky, které neobsahují více než 0,6 %;
  • komplex minerálů – vápník, hořčík a fluor. Tyto látky jsou nezbytné pro zdraví ústní dutiny. Plní funkci remineralizace, díky čemuž je sklovina méně náchylná ke škodlivým účinkům kyselin.

Je vhodné vyhýbat se syntetickým barvivům. Čím méně „extra“ látek ve složení, tím lépe.

Чистим зубы

Jak zubní pasta pomáhá odstranit plak?

Moderní vývoj v oblasti stomatologie prokázal, že vysoce kvalitní zubní pasty se správně zvoleným složením při pravidelném používání:

  • účinně odstranit (rozpustit) měkký plak;
  • snížit rychlost tvorby plaku;
  • normalizovat mikroflóru ústní dutiny;
  • zabránit tvorbě tvrdých zubních usazenin;
  • schopný postupně ničit zubní kámen.

Vysoce účinným prostředkem proti zubnímu plaku je zubní pasta ROCS „Active Calcium“. Má střední abrazivitu (RDA=60) a je vhodný pro osoby trpící přecitlivělými zuby. Tato zubní pasta zároveň účinně odstraňuje plak a výrazně snižuje rychlost jeho další tvorby; normalizuje mikroflóru ústní dutiny; poskytující vysoký stupeň ochrany proti zubnímu kazu.

ČTĚTE VÍCE
Jak nakrmit bílého švýcarského ovčáka?

Je také důležité poznamenat, že ROCS „Active Calcium“ rozjasňuje, posiluje a vyrovnává sklovinu díky její remineralizaci. Zuby jsou nasyceny vápníkem, hořčíkem a fosforem, které jsou přítomny v aktivní, biologicky dostupné formě.

Tato pasta je také užitečná pro dásně. Zmírňuje záněty a krvácení měkkých tkání, podporuje rychlé hojení ran a škrábanců na sliznici.

рокс активный кальций

Co je důležité vědět o pastách proti zubnímu plaku?

Je třeba připomenout, že pasty proti zubnímu plaku jsou vhodné pouze pro osoby starší 18 let. Takové výrobky jsou kontraindikovány pro děti, protože jejich sklovina je stále tenká a křehká. Pro dítě je lepší vybrat zubní pastu doporučenou pro jeho věkovou kategorii.

70 % lidí se neustále tvoří zubní kámen. Je považována za neškodnou vadu. Jedná se o tvrdý povlak na sklovině, který nelze odstranit běžným kartáčkem. Objevuje se v cervikální části korunek. Pokud jej neodstraníte, postupně „zachytí“ celý povrch skloviny.

Mezi takové usazeniny patří sloučeniny vápníku, částice potravy, bakterie a epiteliální buňky. Pokrývají sklovinu, zhoustnou a ztvrdnou. Čím více zubního kamene, tím rychleji se tvoří. Povrch takových usazenin je drsný a nový plak na něm snadno ulpívá. Sklovina je naopak hladká, a proto se zubní kámen v počátečních fázích tvoří pomaleji a pouze v těch oblastech, které se hůře čistí (na okraji dásní, blíže k mezizubním prostorům).

Зубной каменьJak se zubní kámen objevuje?

Během dne člověk několikrát něco sní a vypije a může použít ústní vodu nebo dentální nit. Sliny se tvoří aktivněji, dobře odplavují měkký plak ze skloviny a nestihnou ztvrdnout. V noci se snižuje produkce slin a rychleji se hromadí usazeniny. Během pár hodin spánku začíná jejich mineralizace. Předpokládá se, že měkké usazeniny ztvrdnou během 15-17 hodin. Proto je důležité čistit si zuby dvakrát denně. I při dobré hygieně proces pokračuje (ale jde pomaleji). Pokud se denní hygiena omezí pouze na ranní a večerní čištění, během 3-6 měsíců se na sklovině objeví viditelné tvrdé usazeniny.

Jak to vypadá?

Měkký plak jsou volné, bělavé usazeniny, které probíhají podél linie dásní. Po vyčištění zubů často zůstává na jejich vnitřním povrchu. Po mineralizaci se změní na zubní kámen, tmavou, hnědou nebo šedavou skvrnu. Nelze jej vyčistit a může vypadat jako „lem“ na spodním okraji zubu. Postupně se jeho plocha zvětšuje, tmavne a pokrývá téměř celou korunu zevnitř až na její vnější povrch.

ČTĚTE VÍCE
Jak se měří růst?

ГингвитPříčiny tvorby zubního kamene

Hygienické problémy. Nejčastěji je výskyt tvrdých usazenin způsoben tím, že měkký plak není zcela odstraněn ze skloviny. To se může stát, protože si člověk čistí zuby jen jednou denně, nečistí si je nebo používá nevhodnou zubní pastu či kartáček. Pro omezení tvorby zubního kamene můžete periodicky používat irigátory, vyplachovat si ústa pokaždé po jídle, čistit mezizubní prostory a krční část korunek nití.

Poruchy skusu. Pokud jsou zuby přeplněné nebo otočené, když se jejich povrchy „překrývají“ a vzájemně se překrývají, čištění nemusí být dostatečně účinné. Na problémové oblasti byste měli navíc použít nit nebo kartáče. Můžete požádat svého zubaře o výběr kvalitních čisticích prostředků, ale lepší je zuby narovnat a skus upravit. V ostatních případech problém souvisí s rozložením žvýkací zátěže. Pokud dojde k porušení okluze, člověk žvýká pouze jednu stranu čelisti, na zbývajících částech čelisti se rychleji hromadí usazeniny.

Charakteristika slin. Nadměrné slinění nebo vysoká viskozita slin může urychlit tvorbu plaku a jeho mineralizaci.

Stav smaltu. Pokud je jeho povrch drsný, s mechanickými vadami nebo porézní, zubní kámen se rychleji hromadí. Lékaři v zubním lékařství DentoSpas doporučují provést remoterapii a pokrýt sklovinu fluoridovým lakem, aby se její stav normalizoval.

Nekvalitní zubní protézy a výplně. Důvodem může být jejich drsný povrch, nepravidelný tvar, kvůli kterému se mění rozložení žvýkací zátěže.

Špatná dieta. Pokud člověk jí hodně sladkostí, škrobová jídla, jednoduché sacharidy, odmítá čerstvou zeleninu a ovoce a další tuhou stravu, rychleji se objeví zubní kámen.

Špatné návyky. Může to být častá konzumace kávy nebo čaje nebo alkoholu. Kouření vždy vyvolává rychlý vznik zubního kamene.

Méně často se tvrdé usazeniny na sklovině tvoří v důsledku metabolických poruch nebo užívání některých léků.

Зубы после удаления зубного камняCo může být zubní kámen?

Vyznačuje se složením, tloušťkou, barvou, ale nejdůležitější je umístění:

  • supragingivální. Žluté nebo hnědé usazeniny na korunkách nad linií dásní;
  • subgingivální. Hromadí se pod okrajem dásně, v parodontální kapse. Barva – od hnědé po téměř černou.

Supragingivální ložiska vedou k demineralizaci skloviny a vyvolávají vznik kazu. Subgingivální zubní kámen je nebezpečný kvůli zánětu parodontu.

ČTĚTE VÍCE
Jak staří jsou tučňáci?

Léčba a prevence

Chcete-li odstranit tvrdé usazeniny, kontaktujte svého zubního lékaře. Provede profesionální čištění zubů. Mineralizovaný plak se odstraňuje několika způsoby:

  • ultrazvuk. Jeho působením se zubní kámen ničí a snadno se smyje z povrchu zubů;
  • Proud vzduchu. K čištění použijte proud vody a vzduchu s krystaly hydrogenuhličitanu sodného. Dodává se pod tlakem a jemně čistí sklovinu;
  • mechanické zpracování. Provádí se dentálním nástrojem pro jednotlivé oblasti.

Parodontální čištění se provádí k odstranění subgingiválních usazenin. V poslední fázi profesionální hygieny se provádí remineralizace a leštění skloviny.

Pro zpomalení tvorby zubního kamene doporučují lékaři kliniky DentoSpas sledovat kvalitu každodenní hygieny, řídit se radami zubního lékaře, zařazovat do jídelníčku více pevných potravin a přestat kouřit.

Máte dotazy ohledně léčby zubního kamene?

Zavoláme vám zpět do 30 sekund

  • Užitečné informace
    • Nemoci zubů
      • Tartar
      • Mezizubní kaz
      • Cervikální kaz
      • Příčiny vzniku zubního kazu
      • Pulpitida
      • Tetracyklinové zuby
      • Druhy kazu a znaky jeho léčby
      • Léčení cystami zubů
      • Odstranění zubního nervu
      • Tipy pro opětovné ošetření zubů
      • Fluoróza
      • Bruxismus
      • Odstranění zubů moudrosti
      • Pohyblivost zubů: příčiny a léčba
      • Příčiny akutní bolesti zubů
      • Oslabená zubní sklovina
      • Komplikace pulpitidy
      • Kořenový kaz
      • Jak se provádí ošetření kořenových kanálků?
      • Metody extrakce zubů
      • Halitóza – možné příčiny a léčba
      • Zubní ošetření během těhotenství
      • Typy anestezie ve stomatologii
      • Patologické opotřebení zubů
      • Eroze zubní skloviny
      • Nekazivé léze zubů
      • Špendlíky ve stomatologii: co to je a jak se používají?
      • Komplikace po extrakci zubu
      • Techniky umělecké obnovy chrupu
      • Přeléčení kořenového kanálku
      • Bolest v zubu bez pulpy
      • Fluoridace zubní skloviny
      • Parodontitida: příčiny, příznaky, léčba
      • Úrazy zubů: příčiny, druhy, léčba, prevence
      • Prevence onemocnění zubů a dásní pro kuřáky
      • Klasifikace zubního kazu
      • Prognóza přeléčení a protetiky zubů dříve ošetřených resorcinol-formalinovou metodou

      Скидка на чистку зубов

      • Zubní ošetření
      • Implantace
      • Profesionální čištění
      • Zubní protetika
      • Instalace dýh
      • Zubní obnova
      • Chirurgická stomatologie
      • Bělidlo
      • Ortodoncie

      Číslo licence LO-77-01-018623
      ze dne 22. srpna 2019 © DentoSpas

      Moskva (stanice metra Altufyevo),
      Shenkursky proezd, budova 3 „B“

      Přijmout k platbě

      Kontaktujte nás

      Zavoláme vám zpět do 30 sekund

      Stisknutím tlačítka “Poslat”, automaticky souhlasíte se zpracováním vašich osobních údajů a přijímáte podmínky.

      Nechte požadavek

      Zavoláme vám zpět do 30 sekund

      Stisknutím tlačítka “Poslat”, automaticky souhlasíte se zpracováním vašich osobních údajů a přijímáte podmínky.