Výcvik psů je založen na vzájemném porozumění a interakci mezi trenéry a jejich psy. I když nemůžeme mluvit se psy stejným způsobem, jako mluvíme s jinými lidmi, určitě můžeme komunikovat s našimi ocasatými společníky. Jedním z nejúčinnějších způsobů komunikace se psy je metoda pozitivního a negativního posilování. Oba tyto typy jsou nezbytné pro normalizaci chování a výuku poslušnosti.
pozitivní posílení je nutné, aby váš pes pochopil, jaké chování se vám líbí. Pes, který chce i nadále přijímat pozitivní posily, bude v budoucnu připraven nadávat požadované chování. Pozitivní posilování bude pro psa smysluplné (zajímavé, důležité), pokud uspokojí některou z potřeb. Při výcviku lze využít dvě základní potřeby psů – potřeba sociální interakce a potřeba výživy.
Potřeba sociální komunikace a interakce je pro psy životně důležitá. Divocí psí příbuzní, jako jsou vlci, se žení, hrají si, lenoší a jedí obklopeni svým vlastním druhem – ve své smečce. Naši domácí psi, potomci vlků, svou smečku instinktivně vyhledávají. Váš pes proto v této roli prohlíží lidi a ostatní psy u vás doma.
Cvičitel může upevnit požadované chování svého psa pomocí tří velmi účinných „společenských odměn“ (tři typy pozitivního sociálního posílení) – náklonnost, hra a slovní pochvala. Psi se rádi dotýkají. Jemné hlazení za ušima nebo intenzivní masáž zad a kříže je pro většinu psů velmi příjemná. Získání takového vlivu po dokončení cviku poslušnosti bude psem považováno za pozitivní posílení (odměnu). Pes pozná, že se vám jeho chování líbilo. Zdá se ale, že psi nemají rádi, když se do nich buší do hlavy jako do bubnu. A přesto může mít pes své vlastní, pro něj jedinečné, oblasti těla citlivé na pohlazení.
Hra je formou jiné příjemné sociální interakce. Většina psů si ráda hraje. Najděte předmět, který váš pes miluje, jako je pískací hračka nebo míč. Hrajte si se svým psem poté, co úspěšně dokončí cvičení poslušnosti. Když jsem trénoval svého zlatého retrívra Woodyho v A.K.S. výcviku poslušnosti, vždy jsem nosil tenisák v kapse bundy. Po dvouminutovém cvičení jsem si asi dvě minuty hrál s Woodym s míčem – hodil jsem míč do trávy a Woody ho našel. Woody tyto hry miloval a brzy si uvědomil, že tyto aktivity nakonec vedly k zábavným hrám.
Váš pes také interpretuje slovní pochvalu (podmíněné pozitivní posílení) jako odměnu. Psi přitahují nadšené, vysoké zvuky. Tupé opakování „Dobrý pes, dobrý pes“ nebude jako posilovač účinné. Buďte čilí. Udělejte pro vašeho psa pochvalu zajímavou. Sledujte její ocas – pokud vrtí, pes přijímá pochvalu. Mějte na paměti, že různí psi mají různé úrovně vzrušivosti. Některé z nich mohou těšit mírnou chválu, zatímco jiné vyžadují intenzivnější stimulaci. Musíte najít svou slovní pochvalu, aby byl váš pes při výcviku spokojený.
Výživa je další základní potřebou psa. Posílení jídla je při učení velmi užitečné. Instruktoři školení mají různé názory na použití posilování jídlem jako odměnu. Někteří lidé věří, že přítomnost potravy narušuje koncentraci psa na chování během tréninku. S tímhle nesouhlasím. Myšlenka na jídlo přece nenarušuje vlkovu koncentraci, když se učí lovit králíky. Ale naopak ji posiluje.
Jiní výcvikoví instruktoři se domnívají, že pokud se při výcviku použije posilování krmivem, pes poslechne pouze při hladu. Ale doporučuji používat jídlo jako formu pozitivního posílení. Při správném užívání doplňků výživy nezpůsobí takové pozitivní posilování problémy v učení.
Negativní zesílení. Láska, pochvala a odměny jsou velmi důležité aspekty úspěšného výcviku psa. Ale to bohužel nestačí. Negativní posilování je také nutné, pokud chce cvičitel uspět v komunikaci se svým psem, pokud chce, aby mu plně rozuměla. Jak jsem již zmínil dříve, výcvik by měl vycházet z postoje psa, pohledu na svět. Například vlk udržuje pořádek ve své smečce pomocí demonstrativní a fyzické interakce. Vlk však členy své smečky netrestá. Stejně tak vám doporučuji, abyste se zdrželi trestání vašeho psa.
Máte problémy v osobním životě? Možná máte problémy v práci? Snaží se vás všichni naštvat? Nemůžete ráno začít běhat? Rozčilují vás vaše děti? A nevíte co s tím vším? Pak je tento článek právě pro vás!
Abyste si vytvořili návyk, odnaučili se něčemu špatnému a odnaučili ostatní lidi ničit si život, musíte se naučit používat pouze jednu techniku – naučit se pozitivně posilovat sebe i ostatní lidi.
Pozitivní posílení může být kompliment, pochvala, procházka na čerstvém vzduchu, zmrzlina nebo cokoli jiného, co může přinést potěšení.
Začněme rozvojem dobrých návyků.
Abyste si vytvořili užitečný návyk, musíte:
• Rozdělte nový podnik na malé součásti.
• Aktivně se odměňujte za začátek.
• Na konci každé části a po dokončení úkolu se posilněte.
• V budoucnu omezte výztuž a udělejte ji nepravidelnou.
Řekněme, že chcete ráno běhat, ale prostě se nemůžete rozhodnout – tento problém odložíte na druhou kolej a v budoucnu si budete jen vyčítat, že nic neděláte.
Navrhuji vám následující řešení:
• Rozdělte běhání na následující části: ranní vstávání, chození ven a samotné běhání.
• Ihned poté, co vstanete, řekněte nahlas: „Jsem skvělý, že vstávám tak brzo, abych si šel zaběhat!“ Brzy budu běhat dvakrát rychleji a budu vypadat mnohem lépe!”
• Když si půjdete zaběhat, povzbuďte se.
• Po běhu a sprše se na sebe můžete usmát, poplácat se po břiše, poslechnout si oblíbenou písničku a pokračovat v pozitivním začátku dne se sebevědomím.
• Časem se vaše ranní běhání stane zvykem a můžete bezpečně omezit své pozitivní posilování.
Nutno dodat, že tato metoda funguje nejen u sebe, ale i u ostatních. Ve vztahu k ostatním můžete využít další pozitivní posily: poplácání po rameni, komplimenty, úsměvy, dárky. Zkrátka vše, co by mohlo potěšit toho, komu pomáháte zavést dobrý zvyk.
Nyní přejděme k odučení.
Existuje několik způsobů, jak se zbavit špatného návyku nebo nežádoucího chování:
1. Vyhněte se problému.
2. Trest (není nejlepší metoda).
3. Ignorujte nežádoucí chování.
4. Dbejte na to, aby se osoba zároveň věnovala činnosti, se kterou nemůže projevovat nežádoucí chování.
5. Zajistěte, aby se osoba při signalizaci chovala nežádoucím způsobem a postupně přestaňte tento signál dávat.
6. Pozitivně posilujte vše, co není nežádoucím chováním.
7. Pochopit důvody nežádoucího chování a jednat podle nich (nejlepší metoda).
Příklady:
• Pokud se ukáže, že váš nový přítel je narkoman, pak může být lepší se tohoto přítele prostě zbavit (metoda č. 1).
• Pokud vaše dítě kňučí, pak je nejlepší ho ignorovat a říct mu, že kňučení se vás netýká (metoda č. 3). Poté ho nezapomeňte posílit, až přestane kňučet.
• Pokud vás napadne sebelítost, pak začněte tančit. Automaticky se přestanete mučit, protože lítost a tanec jsou neslučitelné (metoda č. 4).
• Pokud máte v autě rozmazlené děti, zastavte se, nabídněte hru „Kdo bude křičet nejhlasitěji?“ a po pár opakováních si zvyknou křičet na povel „Kdo bude křičet nejhlasitěji?“, a budete řídit, užívat si klidu a míru (metoda č. 5).
• Pokud na vás manžel křičí, tak to ignorujte, v žádném případě nevstupujte do konfliktu, on na to jen čeká. A pak posilujte jakékoliv jiné chování svého muže, kromě nechtěného (kombinace metody č. 6 a metody č. 3).
• Pokud vaše dítě křičí v supermarketu, pak má možná jen hlad a řešením problému je jednoduše ho nakrmit a netrestat (metoda č. 7).
Na závěr chci říci následující. Buďte pozorní k ostatním lidem, pozorujte je, pozitivně posilujte jejich nové snažení, jejich píli, jejich touhu stát se lepšími. Buďte k sobě laskaví, odměňujte se pozitivně za cokoli, co vám může dobře posloužit. Změňte sebe a svět kolem vás se automaticky změní.
