Co může opravit židli?

Průjem, nebo jednodušeji řečeno průjem, je častá řídká stolice, často doprovázená bolestí břicha. Nejčastěji se jedná o příznak akutní střevní infekce, bakteriální, virové nebo parazitární. Většina lidí trpí průjmem od července do září, zejména během dovolené nebo cestování, kdy se mění jejich jídelníček a nastávají hygienické problémy. Nikdo však není imunní vůči průjmu v každodenním životě. Pojďme zjistit, co vede k rozrušení stolice a jaké prostředky mohou stabilizovat funkci střev.

Proč se může objevit průjem?

Podle WHO se každý rok objeví 1,7 miliardy případů průjmu u dětí (většinou do pěti let). V zásadě takové statistiky generují horké země, kde je omezený přístup k vodě a lidé žijí v nehygienických podmínkách [1]. To opět dokazuje, že osobní hygiena a hygiena potravin jsou hlavními opatřeními k prevenci průjmu. Ve vyspělých zemích není tento problém tak rozšířený, i když u mnoha lidí se čas od času objeví průjmy.

Všechny typy a příčiny průjmu lze seskupit do dvou skupin:

• Infekční. Ve většině případů je průjem způsoben bakteriemi, méně často viry a parazity. Infekční průjem zahrnuje následující typy:
  • “Cestovatelský průjem”. Jedna nebo více epizod průjmu se vyskytuje u 75 % turistů, kteří cestují především do teplých krajin. V 80 % případů je „viníkem“ tohoto stavu E. coli [2].
  • Otrava jídlem. Rozvíjí se při konzumaci nejen prošlých, ale i kontaminovaných potravin.
  • Nemoc špinavých rukou. Typické zejména pro malé děti.
  • Otrava surovou neupravenou vodouznečištěné tekutým domovním odpadem.
  • Virový průjem, ke kterému dochází při akutních respiračních virových infekcích.

  Doprovodné příznaky průjmu mohou být zcela odlišné – vše závisí na patogenu a závažnosti infekce. Časté návštěvy toalety mohou být doprovázeny zvýšenou tělesnou teplotou, zvracením, příznaky intoxikace, výskytem krve a hlenu ve stolici a bolestmi břicha, které mohou po vyprazdňování vymizet nebo zeslábnout. V závislosti na typu a příčině průjmu lékař vybere lék na průjem, který bude v každém konkrétním případě nejúčinnější.

  Jaká jsou nebezpečí dlouhodobého průjmu?

  Ať už je příčina průjmu jakákoli, tento stav narušuje vstřebávání tekutiny ze střeva a spolu s tím i elektrolytů. Zároveň se zvyšuje jejich vylučování z těla. Hlavní nebezpečí tedy spočívá v dehydrataci, ztrátě živin a hmotnosti. Rychlou korekcí průjmu a správným výběrem léku na průjem se lze vyhnout potížím, ale dlouhodobý průběh tohoto stavu může vést k narušení střevní funkce, vyžadující další terapii.

  • Dehydratace – hlavní problém, zvláště relevantní pro děti: kvůli fyziologickým vlastnostem malých pacientů rychle ztrácejí tekutinu a tyto ukazatele mohou dosáhnout kritických hodnot [3]. Nejčastěji je pozorována mírná nebo střední dehydratace, ale to stačí k narušení metabolismu a zhoršení fungování oběhového, dýchacího a jiného systému. To má za následek únavu a slabost pacienta, jeho krevní tlak klesá a je možná ztráta vědomí. Vzhledem k nebezpečí dehydratace je kromě užívání léků proti průjmu nutná i adekvátní kompenzace tekutin.
  • Ztráta elektrolytů a živin. Spolu s tekutinou jsou z těla odváděny životně důležité elektrolyty: Na+, K+, Ca+, Mg+, Cl- atd. Tyto látky se podílejí na metabolismu a přenosu nervových vzruchů, zajišťují správnou činnost všech orgánů a systémů. Proto při doplňování tekutiny musíte pít nejen běžnou vodu, ale také speciální roztoky, lékárnu nebo samostatně připravené.
  • Hubnutí a akutní podvýživa. Nejvýraznější je při kombinaci průjmu a zvracení. Všechny živiny se vylučují spolu s tekutinou a nevstřebávají se – v těle nastává jejich nedostatek, což může naopak průjem zhoršit. Děti jsou opět více ohroženy – čím jsou mladší, tím jsou důsledky vážnější.
  • Narušení normální funkce střev. Po prodělané střevní infekci a úlevě od průjmu mohou její následky přetrvávat dlouhou dobu, i když byl použit ten nejlepší lék na průjem. Patogenní mikroorganismy způsobující onemocnění ničí prospěšnou střevní mikroflóru, která je její přirozenou obranou a aktivním účastníkem tvorby imunity. Obnova zdravé mikroflóry často vyžaduje dlouhou dobu, stejně jako další příjem pro- a prebiotik.

  Lidové léky na průjem

  Někteří pacienti ve větší míře důvěřují tradiční medicíně v domnění, že nejlepší lék na průjem může být pouze rostlinného původu. Ve skutečnosti existuje mnoho lidových fixačních léků na průjem: rýžová voda, lněná semena, pelyněk, kmín, česnek, infuzovaný ethylalkoholem nebo vařený ve vroucí vodě. Je však třeba poznamenat, že všechny mají extrémně slabý účinek a nelze je použít jako nezávislou léčbu akutního průjmu, zejména u dětí. Na doporučení lékaře je lze použít pouze jako adjuvans k hlavní terapii.

  Na co se zeptat v lékárně?

  Jakékoli onemocnění vyžaduje konzultaci s lékařem. Pokud člověk cestuje a dělí ho kilometry od svého rodinného lékaře, lze akutní průjem léčit podle známých doporučení. Zpravidla jsou podobné, bez ohledu na to, zda byl průjem způsoben otravou jídlem nebo špinavýma rukama.

  Skupiny užívaných drog

  Antibiotika

  Širokospektrální léky ničí téměř všechny nejčastější původce průjmu. Patří mezi léky, které by měl předepisovat pouze odborník. Základem léčby jsou antibiotika, jejichž působení je zaměřeno na odstranění hlavní příčiny onemocnění. Nejvýhodnějšími léky jsou ty, které působí ve střevním lumen a nemají systémový účinek. Nevstřebávají se tedy ze střev a nedostávají se do krve. Je třeba vzít v úvahu, že v jiné zemi může být obtížné takový lék zakoupit.

  Adsorbenty

  Příčinou průjmu jsou odpadní produkty mikrobů, které vylučují do lumen střeva. Jedná se o plyny a toxiny, které narušují normální funkci střev a brzdí růst normální mikroflóry. Adsorbenty jsou produkty, které mají vysokou schopnost absorbovat plyny a toxiny, čímž snižují závažnost příznaků, avšak bez ovlivnění základní příčiny – patogenních mikroorganismů. Užívání adsorbentů nevede k vyléčení, ale pouze dočasně zmírňuje stav pacienta.

  Pro- a prebiotika, synbiotika

  Existuje několik typů produktů pro obnovu mikrobioty. Prebiotika jsou látky, které stimulují růst a vývoj normální střevní mikroflóry. Probiotika jsou živé kultury lakto- a bifidobakterií, které ve střevech přispívají k normální činnosti vlastní mikroflóry. Synbiotika jsou přípravky obsahující pre- a probiotika. Tyto skupiny léků jsou nesmírně důležité: s průjmem je nevyhnutelně narušena aktivita a počet zdravé mikroflóry a její obnovení trvá dlouho a obtížně. Celé toto období může být spojeno se změnou charakteru stolice, a to jak ve směru oslabení, tak posílení; možné nepříjemné nebo bolestivé pocity v břiše. A užívání pro- a prebiotik usnadňuje obnovu poškozené mikroflóry a odstranění následků průjmu.

  Látky, které inhibují peristaltiku

  Jsou klasifikovány jako pomocné symptomatické léky, které „paralyzují“ střeva, čímž snižují rychlost pohybu stolice a závažnost průjmu. Takové léky by se neměly používat při léčbě malých dětí. Obecně platí, že pokud je boj s průjmem zahájen včas, je lepší obejít se bez užívání této skupiny léků. Proč? Přestože při řídké stolici dochází ke ztrátě elektrolytů, živin a prospěšné střevní mikroflóry, dochází k tomuto stavu stále jako ochranná reakce organismu – spolu s řídkou stolicí jsou eliminovány patogenní mikroorganismy a jejich metabolické produkty a jejich koncentrace ve střevech klesá .

  Pomocné produkty: elektrolyty, léky proti bolesti

  Pokud zaznamenáte silnou bolest nebo nepohodlí v břiše, můžete užívat antispasmodika. Nenahrazuje to pití velkého množství tekutin a doplňování elektrolytů. Pacient musí pochopit, že spazmolytika neovlivňují průběh samotného onemocnění, ale pouze zmírňují jeho stav.

  Elektrolyty pomáhají doplňovat životně důležité mikroelementy. V lékárně seženete spoustu hotových směsí elektrolytů, které je potřeba ředit vodou a podávat pacientovi k pití v častých malých dávkách.

  Důležité je nejen to, jaké léky na průjem užívat, ale také to, jak svému tělu pomoci se s nemocí vyrovnat. Kromě hlavní terapie musíte vyloučit tučná, slaná a kořeněná jídla, čerstvý chléb a pekařské výrobky, jakékoli rychlé občerstvení a teplé jídlo. Můžete pít a jíst pouze lehké jídlo: sušenky, kaše s vodou, pečená zelenina a ovoce, nízkotučné mléčné výrobky. Je lepší jíst v malých porcích, ale častěji.

  Nejúčinnějším prostředkem proti průjmu je komplexní přístup k léčbě. Pouze v tomto případě můžete počítat s rychlým zotavením bez komplikací.

  • 1 http://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/diarrhoeal-disease
  • 2 https://ecofuril.ru/#screen5
  • 3 https://ru.wikipedia.org/wiki/Dehydratace těla

  Veškeré informace týkající se zdraví a medicíny jsou uvedeny pouze pro informační účely a nejsou důvodem pro vlastní diagnostiku nebo samoléčbu.

  Představte si, že byste byl lékař. Infekční lékař.
  Jaké roční období by se vám podle vás nejvíce nelíbilo? Odpověď je léto. Proč? Statistiky neúprosně ukazují, že horká léta mají vrchol v otravách jídlem.

  V létě je velmi snadné se otrávit zkaženým jídlem, protože teplo vytváří ideální podmínky pro rychlé množení patogenních mikrobů a bakterií v potravinách. I mírné porušení podmínek skladování, přepravy a tepelného zpracování produktů je činí pro tělo toxickými.

  Neviditelný nepřítel má neznámá, a proto ještě strašlivější jména: brucella, listerie, klostridie, salmonely, E. coli a bacil úplavice, enterobakterie, stafylokoky se streptokoky a stovka dalších druhů různých patogenních mikroorganismů.

  Nejnebezpečnějšími potravinami v létě jsou mléko, kysané mléčné výrobky, majonéza, maso, ryby a syrová vejce. Patogeny střevních infekcí se v nich množí závratnou rychlostí a mění je ve zdroj střevních toxických infekcí. Pokud saláty s majonézou, sladké jogurty, tvaroh, koláče se smetanou zůstaly na stole déle než dvě hodiny v teple, už představují zdravotní hazard.

  Každý člověk alespoň jednou v životě zažil nepříjemný stav intoxikace v důsledku otravy jídlem. Bolesti a křeče břicha, slabost, zvracení, průjem. Střevní infekce vás zcela vyřadí z obvyklého životního rytmu a zničí všechny vaše plány. Abyste se tomu vyhnuli, stačí dodržovat jednoduchá pravidla a mít v lékárničce vždy ten správný produkt.

  Jednoduchá pravidla pro prevenci otravy jídlem

  • Hygiena rukou. Důkladné mytí rukou se již stalo součástí našeho zvyku.
    Před každou přípravou jídla a jídlem si umyjte ruce
  • Zeleninu, ovoce, bobule a bylinky důkladně omyjte
  • Uchovávejte potraviny v chladničce a neuchovávejte je pro budoucí použití
  • Vysoce tepelně upravte maso a ryby
  • Mějte různá prkénka na krájení masa, chleba a zeleniny
  • Vždy se podívejte na data expirace produktů
  • Nekupujte produkty na spontánních trzích

  Jaké potraviny jsou obzvláště nebezpečné v horkém počasí:

  Všechny saláty s majonézou a zakysanou smetanou. Pokrmy obsahující kombinaci majonézy s bylinkami, zeleninou, masem nebo rybami je vhodné sníst ihned a v žádném případě je nenechávat na stole déle než hodinu

  Mléčné a kysané mléčné výrobky: mléko, tvaroh, zakysaná smetana, jogurty, tvarohové dezerty, tavené a smetanové sýry

  Pečivo a krémové koláče

  Všechna napůl uvařená jídla: sushi, vzácné steaky, špatně solené sledě, vejce

  Klobásy, šunka

  Sušené, solené a uzené ryby

  Domácí konzervy. Konzervované houby, zelenina a ryby jsou obzvláště nebezpečné kvůli toxinům botulismu bacillus. Botulotoxin je jedním z nejsilnějších jedů na světě a infekce jím může být smrtelná.
  Nikdy nepoužívejte konzervy s vypouklým víčkem.

  Voda. Na cesty nebo cestování si vezměte perlivou vodu do láhve – nemnoží se tam patogenní organismy a plyn se může uvolnit mírným otevřením uzávěru

  Pokud dojde k otravě nekvalitními produkty, objeví se první příznaky intoxikace poté dvě hodiny po jídle. Mezi nimi:

  • nevolnost
  • zvracení
  • bolesti a křeče v žaludku a střevech
  • slabost, celková nevolnost
  • častá řídká stolice
  • cardiopalmus
  • nízký tlak
  • horečka
  • zimnice

  Člověk potřebuje odpočinek, stejně jako první pomoc doma.

  CO DĚLAT PŘI OTRAVĚ

  Otravu jídlem lze léčit doma.

  Zvracení a průjem jsou ochranným automatickým mechanismem pro očistu těla od toxinů. Během této doby je důležité zůstat v posteli a nahradit ztracené tekutiny, aby nedošlo k dehydrataci. Jako všechno živé i my jsme tvořeni vodou a dehydratace je pro člověka extrémně nebezpečná.

  Ujistěte se, že po každém záchvatu průjmu nebo zvracení pijte dostatek tekutin. Neměli byste pít na jeden doušek, ale po malých doušcích a často, abyste nevyvolali dávivý reflex.

  Spolu s vodou se z těla intenzivně odstraňují elektrolyty (soli sodíku, draslíku, hořčíku, vápníku), a to již narušuje veškerou homeostázu – krev se zahušťuje, srdeční rytmus je narušen, člověk pociťuje úbytek síly. Proto musíte kromě běžné vody, čaje a šípkové infuze užívat speciální vodné roztoky elektrolytů, které se prodávají v lékárnách.

  V prvních hodinách po otravě můžete užívat enterosorbenty. Pomohou rychleji čistit střeva od toxinů.

  Pokud ale od otravy uplynul více než den, pak už je zbytečné to brát. Užívání antibiotik je také zbytečné, protože střevní poruchy jsou virové povahy.

  Užívejte léky, které brání rozvoji enteropatogenních virů a zabraňují nerovnováze střevní mikroflóry. V tomto případě bude regenerace těla probíhat komplexně a rychle.

  Kdy musím navštívit lékaře?

  V následujících případech je nutné zavolat sanitku:

  • pokud otravu způsobily houby, ryby, sušené ryby, konzervy nebo nekvalitní alkohol (v tomto případě se do těla dostávají neurotoxické látky);
  • pokud zvracení, průjem a bolest v břišní oblasti nezmizí do 2-3 dnů;
  • bludy a halucinace;
  • zažloutlé oční bělmo;
  • křeče.

  DIETA při otravě

  Půst několik hodin po zvracení nebo průjmu. Pak můžete postupně začít jíst lehká jídla. Existuje speciální dieta zvaná BRAT (banán, rýže, jablečný pyré a toast) – skládá se z banánů, rýže, pečených jablek a toustového chleba. Toto menu obsahuje dostatek vlákniny a nezbytných mikroprvků pro regeneraci.

  V prvních dnech vylučte kofein, mléčné výrobky, ale i smažená, tučná a kořeněná jídla a alkohol.

  Lactibian Imedia – univerzální lék na průjem

  Francouzská laboratoř PiLeJe vyvinula celou řadu LACTIBIAN pro léčbu a prevenci různých problémů trávicího traktu. Všechny produkty řady Lactibian obsahují jedinečné cílené probiotické kmeny.

  Proč si v případě otravy jídlem vybrat Lactibian Imedia?

  • probiotikum Lactibian Imedia inhibuje vývoj enteropatogenních virů a zabraňuje jejich „přilepení“ na střevní sliznici;
  • zabraňuje nerovnováze střevní mikroflóry;
  • vykazuje imunomodulační vlastnosti;
  • normalizuje stolici od prvního dne užívání;
  • snižuje bolest, křeče a plynatost;
  • podporuje obnovu střevního ekosystému;
  • každá tyčinka obsahuje 4 mikrobiotické kmeny v množství 30 miliard životaschopných bakterií;

  Lactibian Imedia je určen pro dospělé a děti starší 5 let. Mohou jej užívat i těhotné ženy a během kojení.

  Ájurvéda přirovnává lidskou stavbu ke stromu, kde rozvětvené kořeny jsou střeva. Pokud jsou kořeny zdravé, dodávají stromu sílu a vitalitu. Pokud jsou kořeny nemocné, je zbytečné ošetřovat samotný strom. V lidském těle je vše propojeno – při špatné funkci střev je jakákoliv léčba neúčinná.

  Udržujte svá střeva zdravá s Lactibian Imedia a budete pod spolehlivou ochrannou bariérou těla.

  Vyberte si to nejlepší pro své zdraví!

  ČTĚTE VÍCE

  M a jak krmit nemocné kuře?