Sliny a sucho v ústech
Slinné žlázy jsou součástí vnějšího vylučovacího systému. U zdravého člověka dochází ke zvýšenému slinění pod vlivem vnějších podnětů, jako jsou některá jídla, pachy a dokonce i myšlenky na určité potraviny.
U lidí existují tři páry velkých slinných žláz, které vylučují sliny do dutiny ústní.
Ty největší jsou umístěny pod oběma ušima a vylučují serózní sliny.
Submandibulární žlázy
Jsou umístěny pod dolní čelistí na obou stranách a vylučují serózní sliny.
Sublingvální žlázy
Jsou umístěny pod jazykem a vylučují hlenovité sliny.
Kromě toho existují další malé žlázy umístěné v různých částech ústní dutiny – na střeše úst, na tvářích, na jazyku a na rtech.
Serózní sliny – sestávají z vody a bílkovin a obsahují enzym amylázu, který zpracovává škrob obsažený v potravinách.
Slizniční sliny jsou hustší, zvlhčují potravu a udržují ústa vlhká.
Množství slin vylučovaných za den jednou osobou je od jednoho do dvou litrů. Sucho v ústech je stav, při kterém je v ústech nedostatek slin – nestačí k udržení vlhkosti v ústech. Tento stav se nazývá xerostomie.
Funkce slin
Sliny omývají ústa a odstraňují zbytky potravy, které mohou obsahovat bakterie přispívající k rozvoji zubního kazu.
Působí jako nárazník pro acidobazickou rovnováhu, jejíž hladina se po jídle snižuje a následně je ústa napadena mikroby, které přispívají ke vzniku kazu.
Sliny slouží jako zdroj fluoru a minerálů, které jsou nezbytné pro procesy stavby a zpevňování zubů.
Sliny pomáhají trávit potravu.
Protilátky jsou přítomny ve slinách, a tím brání rozvoji zánětů a infekcí – řídí počet bakterií a plísní v ústech.
Sliny netečou v ústech jediným proudem. Existují oblasti, jako je zadní část jazyka, oblast dolních stoliček, kde je tok slin silnější a rychlejší. A další oblasti, jako jsou ty části tváře v blízkosti horních zubů, kde je proud slin méně rychlý, což způsobuje, že se bakteriální plak hromadí ve větším množství tam, kde je proud slin slabší.
Sliny pokrývají zuby a dásně proteinovou vrstvou. Zvýšené slinění chrání před kyselostí ve větší míře než běžné slinění v klidném tempu.
Při nedostatečném slinění může dojít ke vzniku kazu nebo k infekcím či jiným zánětům. Kromě toho bude obtížnější žvýkat a polykat jídlo, takže bude obtížnější jíst.
Sucho v ústech může vést k následujícím problémům:
problémy s vnímáním chuti, žvýkáním, polykáním,
zvyšuje pravděpodobnost vzniku kazu a jiných zánětů.
Sucho v ústech může znamenat následující problémy:
o zdravotních problémech nebo nemoci,
může být důsledkem užívání některých léků.
Příznaky, které mohou naznačovat sucho v ústech, zahrnují:
Lepkavost a sucho v ústech
Potíže se žvýkáním, ochutnáváním nebo mluvením
Těžký a suchý jazyk
Ložiska kazu a zánětu. Když není v ústech dostatek slin, zvyšuje se rychlost rozvoje kazu
Pocit sucha v krku
Běžné příčiny chronického sucha v ústech:
vedlejší účinky užívání léků:
Existuje více než 400 léků, které snižují rychlost sekrece a snižují množství slin vylučovaných slinnými žlázami. Tyto potíže způsobují především léky používané k léčbě vysokého krevního tlaku, úzkosti, deprese nebo psychózy. Antihistaminika a léky určené k uvolnění svalů mohou také způsobit sucho v ústech.
Sucho v ústech může být způsobeno ozařováním prováděným v oblasti hlavy a krku.
Nemoci ovlivňující slinění: Sjogrenův syndrom (onemocnění, které způsobuje sucho v ústech nebo suché oči), bakteriální a virové záněty, příušnice (virový zánět příušních žláz), nevyvážená cukrovka, kameny ve slinných žlázách, nádory atd.
Léky používané k chemoterapii mohou způsobit tvorbu hustších slin, což může způsobit pocit sucha v ústech.
Stresové situace: deprese, strach a stresující období života.
Přestože se výskyt sucha v ústech zvyšuje s věkem, není to normální známka blížícího se stáří! Pokud trpíte suchem v ústech, měli byste se poradit se svým lékařem nebo zubařem.
Zde je několik tipů pro ty, kteří trpí suchem v ústech:
Během dne pijte více vody
Čas od času si navlhčete ústa lahvičkou s rozprašovačem vody s citronem. Mějte jej přístupné v práci, doma i při spánku.
Žvýkejte žvýkačky bez cukru – zvyšuje rychlost toku slin a obsahuje xylitol, který zabraňuje zubnímu kazu.
Když vás pálí v ústech, teplá slaná voda nebo kloktadlo jedlé sody vám může pomoci zmírnit nepohodlí nebo bolest.
Bonbony bez cukru také zvyšují rychlost slinění.
Mezi jídly žvýkejte potraviny, které obsahují hodně vlákniny, jako je mrkev a celer.
Používejte elektrický zubní kartáček.
Pijte často během jídla, abyste zlepšili vnímání chuti a usnadnili polykání.
Používejte antibakteriální ústní vody, které neobsahují cukr ani alkohol.
Jezte jemné jídlo – ne kořeněné, neslané, bez hustých omáček, které jídlo, které jíte, zvlhčují.
Pijte nápoje bez kofeinu, protože kofeinové nápoje způsobují pocit sucha v ústech.
Nepoužívejte zubní pasty, které obsahují lauryl sodný, který pění zubní pastu a dráždí dásně.
Snažte se jíst méně sladkých, lepkavých a sladkých potravin, protože ty zvyšují vaše šance na vznik zubního kazu.
Po jídle si vždy vyčistěte zuby: pomůže vám to odstranit zbytky jídla z úst.
Existují různé umělé roztoky, které jsou určeny k náhradě slin, ale tato léčba je omezená, dočasná a nepomáhá ve všech případech.
Lidé, kteří nosí falešné zuby a trpí suchem v ústech, jsou náchylnější k infekcím a plísňovým infekcím, protože plísně se usazují na plastových částech falešných zubů. Abyste tomu zabránili, nechte zubní protézu přes noc ve sklenici vody obsahující čistič zubních protéz.
Zkontrolujte, co přesně způsobuje vaše sucho v ústech: pokud se objeví v důsledku užívání léků, poraďte se se svým lékařem o možnosti nahradit tento lék jeho ekvivalentem nebo použít tekutiny, které nahrazují sliny.
