Jaký je důvod projevu neuróz v naší době? Dokáže člověk nezávisle určit, že potřebuje pomoc? Na otázky odpovídala Marina RESHETNIKOVA, psychoterapeutka nejvyšší kvalifikační kategorie v sanatoriu Sibir.
— Neuróza je porucha selhávání adaptačních mechanismů v důsledku dlouhotrvajícího vnitřního napětí. Jeho příčinou je vnitřní konflikt, tzn. rozpor v systému významných vztahů člověka, který vede k emocionálním problémům, snížené náladě a symptomům vegetativně-vaskulární dystonie různé závažnosti,“ vysvětluje Marina Aleksandrovna. — V moderní společnosti je vysoký stupeň depresivních stavů: výskyt deprese se v posledních letech zvýšil 75krát. Lidé velmi často trpí dysthymií, chronickou nízkou náladou.
— Kdy byste měli vyhledat pomoc odborníka?
— Když osoba sama a její blízcí vykazují neurotické příznaky. Může to být vnitřní napětí, neschopnost se uvolnit, úzkost, špatné předtuchy, záchvaty paniky, obavy z různého obsahu (když se člověk bojí navštěvovat přeplněná místa, být sám, ztrácet kontrolu, zbláznit se, omdlévat, náhle zemřít na infarkt nebo mrtvice, nakazit se, píchnout ostrými předměty), vyhýbavé chování, poruchy koncentrace, podrážděnost, úzkostlivost, plačtivost, problémy ve vztazích s významnými lidmi, poruchy spánku, příznaky vegetativně-vaskulární dystonie. Během neurózy se mohou objevit dysfunkce trávicího systému ve formě bolesti, křečí; v kardiovaskulárním systému – bušení srdce, mravenčení v oblasti srdce, kolísání krevního tlaku. Všechny tyto příznaky naznačují, že v citovém životě existují určité poruchy. Člověk si dělá neurotické stížnosti, ale hlavní příčinou jeho utrpení jsou obvykle skryté, nevědomé (především pro sebe) zážitky. Tyto zážitky jsou spojeny s pocity, které prožívá vůči druhým lidem, se způsoby jeho chování a také s problémy, které má v souvislosti s jinými lidmi nebo životními okolnostmi.
Akutní forma neurózy trvá až měsíc. Ale v této době lidé zřídka chodí ke specialistovi. Nejčastěji se snaží vyrovnat sami nebo se od problému vzdálit. Návštěvu lékaře byste neměli odkládat, právě v akutní fázi je pomoc účinnější.
Subakutní období může trvat až rok. A mnoho lidí žije s chronickými projevy neuróz roky a desetiletí. Časem se neuróza vleče a stává se vážnější. Pokud je neurotický stav závažný, může vést k úplné invaliditě.
— Jaké jsou další příčiny neuróz?
— Důvody mohou být stres, konflikty s ostatními, vysoký emocionální a fyzický stres, traumatické události, těžké
dlouhodobé nemoci, vyčerpání nervové soustavy, přepracování, nízké sebevědomí, nesprávná výchova, problémy v osobním životě, neschopnost dosáhnout určitého cíle.
Neuróza je především rozpor. Jsou určité osobnostní rysy, u kterých je to výraznější. Rozpory s námi vznikají neustále, ale normálně je řešíme. Neurózy se vyznačují duševní strnulostí. Zdravý člověk je normálně dost flexibilní a ví, jak se přizpůsobit okolnostem. Při dlouhodobé nemoci se lidé stávají strnulými a neovladatelnými.
Konflikty jsou dvojího druhu: interpersonální, tedy mezi lidmi, mezi jednotlivci, a intrapersonální – intrapersonální konflikty. Ty druhé jsou mnohem závažnější, protože nevyřešený intrapersonální konflikt vede ke konfliktům s ostatními ve všech sociálních interakcích.
Častým důvodem pro léčbu je neurastenie. Jedná se o konflikt mezi schopnostmi jednotlivce na jedné straně a jeho aspiracemi a přemrštěnými nároky na sebe na straně druhé. Častěji se projevuje v podmínkách, kdy je neustále podněcována touha po osobním úspěchu bez skutečného zohlednění silných stránek a schopností jedince. Například, když chce člověk dosáhnout vysokých výsledků bez odpočinku a zotavení.
Samozřejmě se nerodíme jako prázdný list, obrovský vliv má genetická informace. Velmi důležitý je také vzdělávací systém. Při utváření osobnosti hrají roli faktory jako genetika, chování rodičů, nejbližších lidí, vliv důležitých osob (vychovatelů, idolů), v dospívání vliv vrstevníků. Velký význam mají také psychotraumatické události, které se v životě dítěte staly. Z lidí, kteří v dětství trpěli násilím, se stávají buď zásadoví pacifisté, mírumilovní a laskaví, nebo naopak šmejdi. Důležité je nejen to, co se nám stalo v dětství, ale i to, jaký k tomu máme vztah v dospělosti. Osobnost je systém vztahů. A úkolem psychoterapie je vytvářet normální vztahy mezi člověkem a jeho okolím.
— Jaký je rozdíl mezi přepracováním a vážnou nemocí?
— V psychiatrii existuje něco jako být kritický ke svému stavu. Normálně si člověk při jakékoli nemoci zachovává zdravý postoj k sobě samému. U duševní choroby se naopak kritický postoj k sobě snižuje, deformuje nebo se stává formálním.
Myšlení člověka můžeme pochopit skrze jeho slova a činy. Pokud se bavíme o duševních chorobách, pak člověk nemůže vždy sám od sebe pochopit, že je nezdravý. Pokud si člověk problému nevšimne, blízcí by se neměli spoléhat jen na vlastní síly, potřebují si nechat poradit od odborníka. Existují příznaky, které uvidí pouze lékař. Diagnózu nelze stanovit na základě jednoho příznaku, musí existovat celá řada specifických parametrů.
Připravila Daria KUCHINASH
