Noc je lov, den je čas na zotavení. Draví předkové našich milujících chlupatých mazlíčků se tohoto rozvrhu drželi. Ale už je rok 2023 a mnoho kočičích plemen se stále nepřipravuje o radost z denního odpočinku. Proč se to děje, stojí za to se starat o to, že chlupaté kočky často spí, a jak naučit svou milovanou kočku usínat ve stejnou dobu jako její majitel? Shromáždili jsme užitečné informace o tématech v tomto materiálu.
Na čem závisí spánek kočky?
Pokud kočka spí, znamená to, že ji někdo potřebuje. Kvalitu a délku spánku ovlivňuje celá řada faktorů: od věku a imunity až po události, ke kterým došlo během dne. Pokud jste například dnes měli na návštěvě další domácí mazlíčky a stihli si pohrát, do večera už nezbude síla hádat se s vašimi náznaky odpočinku.
Podívejme se na některé důvody trochu podrobněji.
Hormony
Hormonální hladiny jsou primárně určeny věkem. Aby koťátka získala dostatek síly k růstu, vývoji a objevování světa kolem sebe, musí věnovat poměrně hodně času spánku – po celý den můžete doma náhodně najít ospalé roztomilé hrudky. Dospělá kočka je schopna spát rychleji, ale nadváha, nadměrná láska k jídlu nebo těhotenství u koček mohou způsobit ospalost.
Duševní a fyzické zdraví
Různé neduhy a stres jsou nejen předpokladem pro vznik lysin na srsti, ale také faktorem narušujícím odpočinek. Kočky jsou připraveny hledat odlehlá místa na poměrně dlouhou dobu, aby se skryly před svými starostmi, místo aby se připravovaly na spánek ve své obvyklé posteli.
Poměr
Je důležité zajistit, aby jídlo obsahovalo všechny potřebné vitamíny a živiny, aby nedocházelo k přejídání (pocit těžkosti značně narušuje klidný spánek) a nedochází k pocitu hladu. Pokud si nemůžete upravit svůj jídelníček sami, nepouštějte se do potenciálně škodlivých experimentů a vyhledejte radu odborníka.
Úroveň fyzické aktivity
Pouliční procházky nebo aktivní hry v interiéru – pro kočky je důležité najít poměrně aktivní alternativu k lovu, na který chodili jejich předkové. Na jednu stranu vás to nabije energií a dobrou náladou, na druhou stranu zvýší potřebu kvalitního nočního odpočinku, který je nutný k regeneraci.
Vnější faktory
Pokud je váš byt studený nebo hlučný, usínání bude samozřejmě mnohem obtížnější. Ale zvířata spí dobře a spokojeně, když majitelé opouštějí byt! Ne, ne proto, že jste zdrojem stresu; spíš je fakt, že v domě vládne ticho a i bez tebe se ocásek nudí. A spánek je skvělá možnost, jak si zkrátit volný čas.
Plemeno
Ukazuje se, že láska k relaxaci nebo sklon ke zvýšené aktivitě mohou být vrozené. Mezi plemena, která mají tendenci spát nejdéle, patří Britové, Skoti, Peršané, Sibiřané, Devon Rexové a Mainské mývalí. Ale Habešané, turečtí Vanové, Bengálci, Egypťané, barmská, siamská a orientální koťata se budou bavit a dělat hluk až do „posledního procenta nabití“.
Britské kočky mohou spát déle než mnoho jiných plemen
Z jakých dalších důvodů spí zvířata déle než obvykle? Změna rytmu života nebo klimatu (městské kočky například milují dovádění v letních chatách a večer jdou spát ještě dříve než lidé, kteří je do tohoto venkovského domu přivedli). Dalšími důvody dlouhého spánku jsou užívání sedativ (sedativ) nebo antibiotik, léčebné procedury (právě prodělaná sterilizace či jiné lékařské zákroky) a období rekonvalescence po nemoci.
Pokud máte pouze podezření na onemocnění, následující faktory vás vyzve k návštěvě lékaře:
- vysoká teplota;
- příliš rychlý puls;
- horký a/nebo suchý nos;
- letargie i dlouho po probuzení;
- problémy s vlasy;
- problémy s očima (zarudnutí, slzení, silné znečištění) atd.
Tak či onak vás žádáme, abyste zůstali odpovědnými vlastníky a nepouštěli se do autodiagnostiky!
Jak dlouho spí kotě a kočka?
Délka spánku u domácích zvířat se s přibývajícím věkem snižuje: čím silnější jsou, tím méně času během dne potřebují k obnovení rovnováhy energie v těle.
Novorozená koťata, která se narodila maximálně před 10 dny, samozřejmě nemají čas na aktivní zábavu. Spí až 22-23 hodin denně. Miminka se probouzejí s jedním hlavním cílem: dostat se k matce – a to vzhledem k jejich stále slabým nohám a křehkému vestibulárnímu aparátu není snadné – a najíst se. U mláďat ve věku od dvou do tří týdnů se množství spánku zkracuje na 21 hodin, zbytek času tráví také jídlem a prvními hrami. Když koťata dosáhnou věku jednoho měsíce, spánek se zkrátí o dalších 60 minut. Nepřetržitá bdělost trvá přibližně stejně dlouho: mladý mazlíček je již připraven prozkoumat svět, i když ne bez pomoci svých starších. Další vážný mezník nastává po třech měsících – v této době jsou již koťata odebírána matce a začínají být krmena odděleně a odpočinek s přihlédnutím k aktuálním potřebám organismu se zkracuje na 19 hodin denně.
Poprvé se domácí mazlíčci nazývají dospělí ve věku šesti měsíců – spí 12-17 hodin. Navíc u koček odpočinek trvá o něco déle: nekastrované kočky na pozadí puberty (začíná v 7 nebo 8 měsících) úplně ztrácejí klid.
S nástupem zralosti se délka spánku u domácích zvířat začíná prodlužovat: dospělí spí 14 hodin nebo více (mimochodem jako psi). Vliv má věk a různé fyzické neduhy, ale ne vždy je ospalost důsledkem vážné krize. Starší kočky stejně jako v dětství spí minimálně 20 hodin – už nepotřebují tolik energie, jde o to, zpomalit vnitřní procesy v těle.
Fáze spánku kočky
Stejně jako lidé rozdělují odborníci spánek chlupatých mazlíčků do dvou hlavních fází:
- hluboký (REM spánek)
- a povrchní (fáze pomalého spánku).
Během jedné hluboké fáze kočky spí jen asi pět až deset minut – během této doby se svaly zcela uvolní (a můžete si všimnout, jak zvíře mimovolně škube tlapkami nebo pohybuje vousky), zpomalí se biorytmy a spustí se regenerační procesy v těle. Hluboká fáze je zároveň doprovázena aktivní funkcí mozku a frekvence dýchání připomíná normální stav bdělosti. Pokud okamžik probuzení u zvířat spadne do hluboké fáze, kočky se probouzejí o něco obtížněji a déle – tělo ještě není připraveno rychle reagovat na vnější podněty, a proto vstávání trvá až dvě minuty. Mimochodem, právě kvůli dlouhému probuzení trvá REM fáze spánku u toulavých koček ještě méně. To je způsobeno nebezpečím dlouhodobého pobytu ve zranitelné pozici.
„Pomalá“ fáze, jak název napovídá, trvá déle: kočky spí 15-20 minut nebo dokonce půl hodiny (takto tráví přibližně 75 % veškerého odpočinku a celou tuto dobu se zvláštní úzkostí). Puls, dýchání a metabolický proces se zpomalí a svaly se vlivem instinktů nemohou úplně uvolnit. Kočky jsou připraveny okamžitě reagovat na jakýkoli podezřelý šelest nebo jiný zvuk! Ale pózy, které zvířata v této fázi zaujmou, mohou být zavádějící: i když kočka usne na zádech nebo se schoulí, neznamená to, že během několika sekund nezaujme „bojový postoj“.
Vlastnosti spánku u koček
Jak fáze spánku, tak faktory ovlivňující jeho kvalitu se do značné míry shodují s tím, jak to u člověka probíhá. Podobně je tomu i se spánkovými návyky – některé z nich jsou jedinečné, ale často se kočky instinktivně nebo zcela vědomě přizpůsobují svým majitelům.
Spánkový plán a denní režim obecně pro moderní kočky lze uspořádat ve zcela náhodném pořadí: potřeba nočního lovu zmizela s příchodem lidí. Domácí mazlíčci spí v noci i uprostřed dne a mohou snadno změnit své návyky. Ale mnozí se stále zaměřují na své majitele a snaží se přizpůsobit jejich životnímu rytmu. Je to dáno tím, že se zvířeti stýskáte a chce spolu trávit volný čas častěji.
Každý den před spaním podstupují vaše oblíbené postele „casting“. Pokud se v určitém okamžiku zdá známé místo ocasům nepříjemné, zvířata se vydají hledat nové – spí pouze tam, kde se dnes cítí pohodlně, a preference se mohou změnit.
Kočky spí na místech, která se jim zdají pohodlná.
Nastal čas odpovědět na otázku, která trápí mnoho zkušených i začínajících majitelů: sní kočky? Mnoho felinologů a neurofyziologů se shoduje, že odpověď je stále kladná. Podle jejich předpokladů, založených na řadě studií, jsou sny chlupatých koček spojeny s jejich životem a silnými emocemi: v noci „sledují“ fantazie o pronásledování kořisti, scénáře interakcí s jinými kočkami – hry nebo soutěže, momenty z komunikace s jejich majiteli a mnoho dalšího. Je zajímavé, že kočky, i když spí, pokračují ve vyjadřování emocí: mračí se nebo se usmívají, pohybují ušima, vydávají různé zvuky a cukají nebo pohybují tlapkami. Je dost možné, že takhle vypadá reakce na sny. Ale natáhnout tlapky – bez probuzení – znamená zkontrolovat jejich výkon, schopnost rychle vstát a podnikat (například naléhavě probudit majitele).
Někdy kočky spí s otevřenýma očima – to se může zdát děsivé, ale s největší pravděpodobností se oční víčka pod tíhou jednoduše stahují, pokud kočka usne na zádech. V takových chvílích spí tvrdě a zcela klidně a poloha, i když není pohodlná, hovoří o naprosté důvěře v majitele a prostředí jako celek. Pokud však vaše kočka spí s otevřenýma očima příliš často, je lepší být na bezpečné straně a probrat tento problém s vaším veterinářem.
Někdy kočky spí s mírně otevřenýma očima
Úroveň aktivity kočky bezprostředně po probuzení závisí na její příčině a fázi, ve které se probudila. Je nepravděpodobné, že by pocit hladu zvíře náhle probudil – kočka se bude dlouho natahovat, ale jen tak snadno neopustí postel. Mezi faktory, které mohou kočku rychle postavit na nohy:
- hlasité nepříjemné zvuky;
- vůně jídla (kočka chápe, že jídlo už na něj čeká, a to motivuje mnohem víc než jen hlad);
- situace, kdy je nutná opatrnost (například pokud jsou v domě hosté).
Co dělat, když vaše kočka neustále spí – jak zlepšit spánek?
Nejdůležitějším pravidlem je snažit se nepropadat panice, i když se vám zdá, že váš mazlíček v poslední době častěji spí: jak jsme již řekli, delší odpočinek není nezbytnou známkou zdravotních problémů. K aktivitě na způsob dravých předků navíc často dochází v noci. Pokud během dne neustále vidíme spící zvíře, je docela možné, že za soumraku někdo aktivně trávil čas bez spánku. První věc, kterou musíte použít, je pozorovací metoda: věnujte pozornost tomu, jak je to s chutí k jídlu, zda je zvíře dostatečně aktivní nebo zda stále více převládá letargie a nedostatek nadšení, jak přesně se mění spánkový režim a jakou náladu váš ocas je nejčastěji v .
Čím je kotě aktivnější, tím více spánku potřebuje
Dalším krokem je tradiční návštěva veterináře: skutečné důvody změn může určit pouze odborník! Předepíše také léky (v případě potřeby) a poskytne základní rady vám i vašemu mazlíčkovi.
Ale přesto existuje několik obecných doporučení: určitě vám pomohou sblížit se s vaší kočkou a zavést společný, podobný denní režim. Například si musíte bezpodmínečně hrát se svou kočkou, než zhasnou světla. Jednak na vás trpělivě čekala z práce nebo školy a rozhodně si zasloužila povzbuzení; za druhé, mírná únava vám pomůže rychleji usnout a nebudete muset usínat za zvuku koťat dupajících tlapkami.
Upravit můžete i rozvrh krmení: novou, standardní porci jídla je lepší vydat těsně před spaním, protože chlupáči mnohem hůř spí nalačno a díky pozdní večeři nebude mít zvíře čas dostat zase hlad. Pevně se držte této strategie: pravděpodobně se vás pokusí přesvědčit, abyste jídlo vydali brzy. Pokud bude velmi obtížné odmítnout vašeho mazlíčka, rozdělte jeho část na několik malých částí.
A samozřejmě, útulné místo na spaní zůstává klíčem ke zdravému spánku: čím dříve se na něj kočka usadí, tím dříve bude mít ona – a zároveň i vy – dobré ráno.
