Obvykle nepřemýšlíme o tom, jak zdraví naši ocasatí mazlíčci jsou. Zde je 10 faktů o přínosech koček pro lidské zdraví.
Vědci opakovaně provedli studie potvrzující pozitivní vliv domácích mazlíčků na duševní a fyzické zdraví jejich majitelů.
Výhody koček pro duševní zdraví
Kočky uvolňují stres
Kočky se milují mazlení – není divu. Zajímavostí ale je, že lidé se rádi mazlí i s kočkami. Pouhé hlazení kočičího teplého hedvábného kožíšku má silný antistresový účinek, snižuje úzkost a uvolňuje.
Pokud se podíváme na mapu dlaně, kterou reflexologové používají, uvidíme, že zóny zodpovědné za relaxaci a uvolnění stresu se nacházejí právě v těch oblastech, které jsou při hlazení kočky stimulovány.
Zdroj fotografií: steps2fortune.ru
Antistresové zóny jsou na obrázku zvýrazněny oválem
Tyto body na obrázku jsou označeny následujícími ikonami
Příjemné hlazení navíc stimuluje produkci oxytocinu – „hormonu lásky“ a snižuje hladinu stresového hormonu kortizolu. Australští vědci o tom nedávno získali důkaz.
Kočky léčí deprese
Kočky zlepšují pohodu lidí trpících mírnou až středně těžkou depresí. Zlepšují náladu a snižují stres.
Kočky k nám mají bezpodmínečnou lásku. Vztah s vaší kočkou je snadný a můžete být sami sebou, aniž byste se museli bát, že zraníte její city, řeknete špatnou věc nebo dostanete nevyžádané rady. Vzácná příležitost v našich životech, že?
Zvíře je zodpovědnost. A pokud se depresivní člověk snadno vzdá sám sebe, pak ho péče o zvíře vytáhne zpět na povrch, pomůže mu cítit se potřebný a užitečný.
Denní rutina má stejný podpůrný účinek. Můžete zůstat mimo pohovku a jíst jen sendviče, ale pokud máte kočku, budete ji muset dvakrát denně krmit tím, co je zvyklá jíst, a čistit bedýnku. Každodenní akce, jako jsou tyto, vám pomohou udržet se nad vodou.
Depresivní člověk se cítí odříznutý od zbytku světa. Ale pokud máte kočku, nikdy nebudete sami.
Kočky zlepšují kvalitu života
Vědci z Brooklyn College (New York) provedli v roce 1980 studii, která zahrnovala starší pacienty s kardiovaskulárními chorobami. Mezi účastníky studie byli majitelé koček a lidé, kteří kočku nevlastnili.
Studie zjistila, že majitelé koček se vyrovnali se ztrátami rychleji, cítili se méně osamělí a byli obecně společensky aktivnější.
Mimochodem, nedávno bylo prokázáno, že s nespavostí pomáhají vyrovnat se i domácí mazlíčci.
Kočky přispívají k duševnímu vývoji dětí
Kočky jsou vynikajícími terapeuty pro děti s autismem, dětskou mozkovou obrnou a opožděným vývojem. Pomáhají rozvíjet řečové a komunikační dovednosti a zlepšují sociální interakci dětí.
Fyzické zdravotní přínosy koček: co kočky léčí?
Kočky snižují krevní tlak
Několik studií potvrdilo příznivé účinky koček na krevní tlak hypertoniků. Jde jak o výše zmíněnou studii Brooklyn College, tak o studii New York University, které se zúčastnilo 48 makléřů, kteří trpěli vysokým krevním tlakem.
Studie trvala 6 měsíců, během nichž všechny subjekty dostávaly lék na snížení krevního tlaku a polovina z nich si domů pořídila kočku. V důsledku toho se ukázalo, že průměrné hodnoty krevního tlaku se snížily u všech účastníků, ale stres vrcholí pouze u těch, kteří si pořídili kočku.
Kočky pomáhají předcházet mrtvici a infarktu
Tyto život ohrožující stavy se z velké části vyvíjejí na pozadí neustálého stresu a vysokého krevního tlaku. Kočky tím, že pomáhají zmírňovat stres a snižovat krevní tlak, pomáhají snižovat riziko infarktu a mrtvice.
Kočky zlepšují zdraví srdce
Studie provedená vědci z University of Minnesota zjistila, že majitelé koček mají o 30–40 % nižší pravděpodobnost úmrtí na srdeční onemocnění než ti, kteří kočku nevlastní. Zajímavé je, že psi podobný účinek neměli.
Kočky posilují imunitu a snižují riziko astmatu
Mnoho rodičů se bojí mít v domácnosti s malými dětmi zvířata. Nedávný výzkum vědců ale ukázal, že naopak děti vyrůstající s domácími mazlíčky mají vyšší hladinu ochranných protilátek a silnější imunitu a také nižší riziko vzniku alergií a průduškového astmatu.
Kočky snižují bolest
Možná je tento efekt spojen s pocitem živého tepla, protože tělesná teplota koček je vyšší než u lidí. Když si tedy kočka lehne na bolavé místo, zahřívání zmenší křeč a tím i bolest. Pokud kočka stále vrní, přidává se k jejímu účinku léčivý účinek světelné vibrace.
Kočky pomáhají hojit rány a posilovat kosti
Kočky vrní na frekvenci mezi 20-120 Hz. Experimenty ukázaly, že mechanické vibrace vyskytující se při frekvenci kočičího předení:
- v rozsahu 18-35 Hz urychlit obnovu buněk, měkkých tkání, kloubů a svalů;
- v rozsahu 20-50 Hz a 100-200 Hz urychluje růst kostí a posiluje je
Kočky vás nejen udrží zdravé, ale někdy vám mohou doslova zachránit život, jako je kotě Nafanya (podrobnosti si přečtěte v našem materiálu).
7 způsobů, jak si zlepšit náladu s pomocí domácího mazlíčka
jsi v depresi? Zjistěte, jak porazit blues s pomocí domácích mazlíčků.
Američané vytvořili víno pro kočky
Co chceš: pinot-meow nebo muškát?
Socha „Dinner Cats“ byla instalována v Zelenogradsku
A nejde jen o sochu.
nejoblíbenější
Nejstarší kočičí dvířka jsou tady
Předpokládá se, že kočičí dvířka, jak je známe nyní, vynalezl Isaac Newton, kterému jeho mazlíček zabránil ve vědě a neustále požadoval, aby jí dveře otevřel.
Bitva kouzelníků: získejte předpověď od ocasatých čarodějů!
Na Silvestra dělají mistři kouzel světa a Amigo skutečné zázraky! Nakrmte svůj tým a získejte předpověď od ocasatých čarodějů
Která kočka se hodí k vašemu horoskopu?
Čtení horoskopů je vždy vzrušující! Ať už jim věříme nebo ne, umožňují nám dozvědět se o sobě více, znovu se zamyslet, ale hlavně získat podporu pro rozhodnutí v situaci volby. Budou rady horoskopu odpovídat vašim preferencím?
Bakterie pomáhají kočkám komunikovat
Všichni savci používají pachy ke vzájemné komunikaci. Vědci z Kalifornské univerzity v Davisu zjistili, že kočky si navzájem vysílají signály pomocí pachů, které uvolňují bakterie, které žijí v jejich análních žlázách.
Byl vyvinut lék na prodloužení života velkých psů
FDA uvedl, že předběžné údaje o léku jsou „dostatečné“ k prokázání „přiměřeného očekávání účinnosti“.
Majitelé koček žijí déle. O pozitivním vlivu koček na lidské zdraví toho bylo napsáno mnoho, ale informace nebyly vždy systematické a podložené výzkumy. Věda však potvrdila pozitivní vliv koček na zdraví jejich majitelů. Níže je uveden popis všech prospěšných vlastností, které má kočka pro lidské zdraví.
Kočka léčí srdce
Onemocnění srdce a oběhového systému jsou jednou z nejčastějších příčin úmrtí ve vyspělých zemích. K prevenci srdečních onemocnění používají dietu, cvičení a vzdávají se špatných návyků, ale k těmto důležitým prvkům stojí za to přidat ještě jednu věc – kočku.
Výzkum vědců z University of Minnesota (USA) prokázal, že vlastnictví kočky snižuje riziko úmrtí na infarkt až o 30 %.
Studie analyzovala archivní zdravotní průzkumy 4435 30 Američanů ve věku 75 až 2435 let. Z toho 1970 1980 lidí mělo kočku v době průzkumu nebo ji mělo dříve (informace byly sbírány v 2.–XNUMX. letech XNUMX. století). XNUMX tisíce respondentů přitom kočky nikdy nevlastnilo.
Po prostudování průzkumů jsme u části respondentů zjistili příčiny úmrtí, zvláštní pozornost byla věnována infarktu a mozkové mrtvici. Výsledky nenechaly nikoho na pochybách – u majitelů koček se vážné srdeční a oběhové problémy vyskytovaly o 30 % méně často!
Kočka uvolňuje stres
Jiné studie ukázaly, že kočka snižuje hladinu stresu. Kontakt s kočkou snižuje hladinu stresu a také snižuje a stabilizuje krevní tlak. Existují pro to také pádné důkazy. Studie, kterou provedli vědci z New York University, zahrnovala výzkumníky, kteří každý den navštěvovali domovy 120 párů. Pozorovatelé byli povinni zaznamenat, jak rodina reagovala na stres a zda a jak přítomnost kočky ovlivnila tuto reakci.
Všem subjektům byl neustále monitorován puls a měřen krevní tlak. Poté dostali stresující úkoly, jako byly matematické úlohy nebo věci jako držení ruky v ledové vodě. Studie byla provedena na dobrovolnících, kteří zůstali sami v místnosti a byli ve společnosti manžela nebo kočky. Je důležité poznamenat, že ještě před zahájením studie měli majitelé koček nižší krevní tlak a klidovou srdeční frekvenci než majitelé, kteří nejsou domácími mazlíčky.
Majitelé koček měli nejen lepší zdravotní výsledky, ale také podávali lepší výkony ve stresových situacích. Protože i ve stresových situacích zůstali klidnější.
V matematických úlohách majitelé koček dělali méně chyb než lidé bez zvířat, a pokud byla kočka v místnosti, kde se experiment prováděl, bylo chyb ještě méně.
Kočka pomáhá předcházet alergiím
Kočičí sliny a kožní maz obsahují protein, který je silným alergenem. Tento protein se objevuje na srsti koček a když děti kočky hladí, přijdou s tímto proteinem do kontaktu, v důsledku čehož se dětský organismus učí s alergií bojovat. Ukazuje se, že jde o jakési očkování před dospělostí, ve kterém je ještě mnoho alergenů a tělo musí být připraveno s nimi bojovat.
V roce 2002 zveřejnil americký Národní institut zdraví výsledky studie, která zjistila, že děti mladší jednoho roku, které byly vystaveny kočce, měly nižší riziko vzniku jakéhokoli typu alergie než děti, které vyrůstaly bez expozice kočce. kočka.
Marshall Plaut, MD, z amerického Národního institutu pro alergii, poznamenal, že časté vystavování se domácím mazlíčkům v raném věku prokázalo, že chrání nejen před alergiemi na bílkoviny přenášené na zvířecí srsti, ale také před dalšími typy běžných alergií, jako je alergie na roztoče. , pylové alergie, bylinky atd.
Kočičí předení pomáhá při hojení zlomenin
Kočky mohou předení z různých důvodů, ale obvykle kvůli potěšení! Vrnění je často jakýmsi projevem spokojenosti. Je také známo, že vrnění je způsob komunikace a druh léčivého prostředku.
Vrnění kočky, respektive vibrace, které při vrnění vznikají, mají frekvenci od 20 do 150 Hz, což podle některých vědců podporuje hojení kostí a regeneraci měkkých tkání včetně kůže. Kočka si tak pomocí vrnění může léčit nejen své rány a zlomeniny, ale i rány zlomeninami svých majitelů!
Navíc člověk, který často přichází do kontaktu s kočkou, dostává od předení dostatek vibrací, které mohou mít znatelný účinek.
Vliv kočky na duševní zdraví
Vrnění kočky nejen pomáhá urychlit hojení zlomenin a měkkých tkání, ale má také silný, uklidňující účinek. Felinoterapie je druh zooterapie, ve které kočka hraje roli terapeuta. Tato terapie se používá k léčbě psychických problémů a také jako terapie pro lidi, kteří mají problémy s komunikací s vnějším světem, např. autistické děti.
Vrnění kočky má léčivý účinek – uvolňuje stres a uvolňuje. K dosažení tohoto efektu stačí kočku jednoduše kontaktovat, pravidelně ji hladit a cítit její teplo. Kontakt s kočkou zvyšuje produkci serotoninu – tento hormon je zodpovědný za dobrou náladu. Psychoterapie s kočkami se používá k léčbě depresí, léčbě závislostí a dokonce i k rehabilitaci vězňů, kteří díky péči o zvíře získají zpět sebevědomí a mohou po výkonu trestu začít nový život.
Závažné problémy však není nutné řešit s pomocí kočky, každému by prospělo relaxovat po každodenních starostech, hladit svého mazlíčka a poslouchat jeho spokojené vrnění.
Samostatně lze poznamenat, že majitelé koček jsou citlivější k potřebám ostatních a důvěřují přátelům a známým více než lidem, kteří doma zvířata nemají. Péče o kočku také posiluje sociální dovednosti a usnadňuje komunikaci s lidmi.
