Jak poznat jarní alergii?

Jarní probuzení přírody, nával zeleně je právě ten čas, na který se mnozí těší, unaveni zimním chladem a nucenou izolací. Mezitím je jaro pro alergika časem opravdového testování: po prvním kontaktu s pylem rostlin začíná kýchání, slzení očí, otoky a dušení. Antialergenní léky pomáhají zmírnit příznaky, ale problém zůstává nevyřešen. Je možné se alergií navždy zbavit a přestat se bát blížícího se jara? Tento článek odpovídá na tuto a mnoho dalších otázek o sezónních alergických reakcích.

Příznaky alergických reakcí

Jedním ze základních principů zdravého životního stylu je blízkost člověka k přírodě. Ale co když tato intimita začne doslova zabíjet?

Pro lidi (zejména děti a jejich rodiče), kteří jsou alergičtí na pyl, začíná s příchodem jara období těžkého, vyčerpávajícího boje s následky jejich nemoci. Jarní vzduch je naplněn mikropylovými částicemi: stačí opustit dům a tělo okamžitě „dává“ řadu nepříjemných příznaků.

Průměrná velikost pylových částic je 0,02 – 0,04 mm. Díky své mikroskopické velikosti se snadno dostává do dýchacího ústrojí a následně se usazuje na sliznicích, čímž vyvolává reakci imunitního systému – pylová alergie (jiné názvy – senná rýma, senná rýma).

Projevy alergie na kvetení mohou být následující:

• suchý kašel, dušnost, nepohodlí při polykání, dušení (s bronchiálním astmatem);
• zarudnutí očí, otok očních víček, svědění, slzení, bolest při vystavení světlu;
• výskyt podráždění a pláče na kůži, doprovázený svěděním, vyrážkou;
• kýchání, otok sliznic, ucpaný nos, rýma;
• bolest hlavy, slabost, podrážděnost.

Je snadné si všimnout, že všechny uvedené příznaky alergie na květiny (kromě kožních vyrážek) jsou podobné projevům nachlazení. Mezitím je snadné odlišit nachlazení od alergie – alergická reakce může být doprovázena jen mírným zvýšením tělesné teploty.

Pokud podceníte nebezpečí sezónních alergií a ignorujete jejich příznaky, mohou to mít vážné následky: zejména udušení, intoxikaci těla a Quinckeho edém.

Sezónnost kvetení rostlin: co je důležité vědět pro alergiky

Na základě testů je identifikován jeden nebo více druhů rostlin, které jsou katalyzátory alergické reakce. S těmito informacemi můžete sami určit nebezpečné období, během kterého se vyskytují kvetoucí rostliny – alergeny. Údaje o době květu stromů, keřů a bylin najdete v kalendářích pro alergiky.

Stromy začínají kvést mezi březnem a červnem. vrba, bříza, topol, dub, javor, lípa a další. Alergie na bílkoviny v pylu stromů se obvykle projevuje podrážděním sliznice nosohltanu, kašlem a zánětem očí. Uvedené příznaky alergologové definují jako alergickou rýmu.

V létě začíná období květu bylin – kopřiva, pelyněk, timotejka, kostřava, quinoa, šťovík a další. Imunitní reakce na letní kvetení bylin je podobná „jarní“ alergii. Osoba trpící touto imunopatologií nemusí zaznamenat změnu svého stavu, když jeden typ dráždidla nahrazuje jiný.

Důležité! Alergeny lze přirovnat k virům. Vysoká virová zátěž vyvolává těžký průběh onemocnění. Totéž platí s pylem rostlin: čím déle alergik dýchá vzduch s pylem, tím vyšší je koncentrace alergenu v těle a tím silnější bude alergická reakce.

Jak se senná rýma diagnostikuje?

Pokud se objeví známky alergie na kvetení, doporučuje se poradit se s odborníkem. Alergolog pacienta vyšetří a provede rozhovor, zaznamená všechny příznaky, projevy a stížnosti. Specialista může předepsat kožní testy k určení typu alergenu, stejně jako krevní test k detekci alergických protilátek.

terapie

Klasickou metodou, jak zmírnit příznaky alergie na květiny, je užívání antihistaminik. Celá řada antialergenních látek se dělí na:

• nehormonální (Zodak, Claritin, Afrin, Vibrocil, Nazol, Tizin atd.);
• hormonální (Flixotide Avamis, Tafen, Nasonex a další);

Antialergické léky předepisuje lékař a mohou být ve formě tablet, injekčních roztoků, očních kapek, nosních výplachů a nosních sprejů. Volně prodejné léky vám mohou pomoci zbavit se alergické rýmy, zmírnit otoky a zastavit kýchání. Léky na předpis pomohou zmírnit závažnější příznaky – dýchací potíže, zánět spojivek, záněty, kožní vyrážky a další.

Důležité! Užívání různých antialergenních léků alergie neléčí, ale zmírňuje příznaky, které se projevují alergií na květiny. Se začátkem každého nového období květu budete muset znovu absolvovat celý cyklus užívání antihistaminik.

Užívat léky proti alergii a nevěnovat pozornost koncentraci pylu ve vzduchu, který dýcháte, je jako nosit vodu v sítu. Užíváte léky na alergie a dále inhalujete pyl, který tuto alergii způsobuje.

Každá nová sezóna „alergií“ se opakuje – a tento začarovaný kruh vás připravuje o radost z příchodu jara. U zdravých lidí jarní práce vzbuzují jen příjemné emoce: plánují výlety do přírody, venkovní grilování, přemýšlejí o zahradních úpravách dače, výsadbě a dalších příjemných pracích. U alergiků vyvolává nástup jara jen sklíčenost – místo relaxace plánují pravidelné návštěvy lékařů a dělají si seznamy léků, které je potřeba nakoupit.

Tento bod si zaslouží zvláštní pozornost. Není žádným tajemstvím, že každoroční boj s příznaky je velmi drahý. V průměru za sezónu jsou náklady na lékaře a antialergenní léky 15-20 tisíc rublů. Pro mnoho rodin jsou takové výdaje vážnou ranou pro rodinný rozpočet: pokud nejsou plánovány předem, existuje riziko, že „nevyjdou s penězi“.

Nejnepříjemnější na situaci s ročními výdaji za lékaře a léky je neperspektivnost. S nástupem každé nové sezóny květu se bude muset celý průběh léčby opakovat znovu.

Prevence alergických reakcí

Přestože alergie nelze vyléčit moderní medicínou, můžete se chránit před kontaktem s pylem a tím snížit celkovou alergickou zátěž. V tomto případě existuje šance vystačit si s „malými oběťmi“, tedy snížit intenzitu klinických příznaků.

Jaká je tedy prevence sezónních alergií?

Musíte přestat jíst potraviny, které obsahují identifikovaný alergen. Pokud jste alergičtí například na pyl slunečnice, ambrózii a pelyňku, musíte ze svého jídelníčku vyloučit semínka, med, chalvu, potraviny s barvivy, konzervanty, zvýrazňovače chuti a další přísady. Pokud máte reakci na pyl stromů, celer, špenát, med, jablka, hrušky a další ovoce, které rostou na stromech, jsou kontraindikovány.

Aby se zabránilo zhoršení alergií na jaře v důsledku kvetení, doporučuje se:

• nevycházejte zbytečně z domu v horkém počasí, kdy je koncentrace pylu ve vzduchu nejvyšší;
• během období květu rostlin se vyhněte procházkám v zelených oblastech, parcích a výletům do přírody mimo město;
• osprchujte se dvakrát denně a po návratu z ulice si umyjte obličej a ruce;
• k výplachu nosu používejte nosní přípravky na bázi mořské vody;
• při práci v letní chatě, v blízkosti květinových záhonů, stromů a keřů používejte ochranné masky a rukavice;
• Provádějte mokré čištění doma alespoň jednou denně;
• odmítnout sušit oblečení a ložní prádlo na balkoně;
• místo běžné kosmetiky používejte hypoalergenní.

Jsou to užitečné rady, ale neodpovídají na jednu důležitou otázku – jak se vyhnout kontaktu s pylem při větrání bytu v období květu? Co dělat v tomto případě? Ukazuje se, že alergik musí buď trpět dusnem, nebo otevřít okna a vpustit dovnitř pouliční vzduch plný alergenů.

Zásobování ventilací pomocí vzduchových filtrů: blokování alergenů pronikání do domu

Pokud se v reakci na jarní kvetení projeví alergie, pak nemusíte snášet dusno – můžete si do bytu nainstalovat kompaktní přívodní ventilaci OXY. Toto zařízení zajišťuje stabilní výměnu vzduchu i při zavřených oknech.

Důležité! Díky moderním technologiím větrání můžete zastavit pronikání alergenů do vašeho domova, a tím výrazně snížit jejich koncentraci v těle. Tím se zcela zbavíte příznaků nebo alespoň snížíte jejich intenzitu.

Proč to funguje? Faktem je, že ve svém bytě trávíme více času než mimo něj. Ukazuje se, že nepřítomnost pylu ve vzduchu vašeho domova je kriticky důležitá – koneckonců největší „dávku“ dostáváme ve zdech bytu.

Pokud zcela zastavíte pronikání alergenů do vašeho domova, celkové množství „alergické zátěže“ se výrazně sníží. To znamená, že alergici si mohou dovolit být častěji venku a neochuzovat své děti o procházky – obejde se to bez zvláštních následků, protože se také sníží koncentrace alergenů v těle.

Těchto výsledků lze dosáhnout, aniž byste se při pobytu doma připravili o čerstvý vzduch.

Problém ventilace bude vyřešen po instalaci čerstvé ventilace: okna lze mít stále otevřená a proudění čerstvého vzduchu bez alergenů zajistí OXY. Ochranu proti pylu zajistí speciální růžový filtr, který dokáže zachytit i mikroskopické částice znečištění (pyly, jemný prach, spóry plísní a další).

„Inflow“ spolu s praním vzduchu tvoří spolehlivý systém ochrany před alergeny

OXY je multifunkční zařízení, které zajišťuje výměnu vzduchu, čištění a ohřev venkovního vzduchu. Aby byl OXY z hlediska „antialergenní“ ochrany ještě efektivnější, doporučuje se pořídit si pračku vzduchu – jednoduché a účinné zařízení, které je v tomto případě doplňkovým prostředkem ochrany před alergeny.

Dřez vybavený ventilátorem nasává vzduch z atmosféry místnosti. Zachycený proud vzduchu prochází rotujícím bubnem uvnitř zařízení, který je částečně ponořen v nádobě naplněné vodou. Při průchodu proudu se částice nečistot usazují na povrchu bubnu a vzduch opouští zařízení čistý a zvlhčený. Výsledkem je, že kombinace OXY a airwash vytváří dvouúrovňový systém ochrany proti sezónním alergiím.

Kolik bude stát pořízení ventilace čerstvého vzduchu?

Jakýkoli nákup trvanlivého předmětu vyžaduje předběžné výpočty. Náklady na nejlevnější model oddechu jsou 18-20 tisíc rublů. Náklady na jeho provoz spočívají ve výměně vzduchového filtru (náhrada od 900 do 2000 rublů). I když vezmete maximum, pak obecně budete muset utratit 3 24 rublů na odvzdušňovač a jeho provoz po dobu 000 let.

Pokud jej odmítnete koupit a budete nadále utrácet peníze za lékaře a léky na alergii (nejméně 15 000 rublů ročně), pak do tří let budou stát nejméně 45 000 rublů. Rozdíl je zřejmý.

Ale není to jen o penězích. Mnohem důležitější je, že se přestanete bát příchodu jara. Už si to nebudete spojovat s nemocemi a lékaři: budete si moci užívat jemného jarního slunce a svěží zeleně, jako všichni kolem vás.

Dalším důležitým bodem. Přívodní ventilace OXY není pouze pylový ochranný systém, ale také high-tech zařízení, které zajišťuje celoroční výměnu vzduchu bez typických problémů s ventilací (prach, špína, hluk z ulice a průvan). Dá se namontovat za hodinu i s kompletní renovací. Má pohodlné ovládání, stylový design, snadné použití a odolnost.

Alergická rýma je extrémně časté onemocnění, které každým rokem postihuje stále více dětí. Tento problém je zvláště důležitý na jaře, v období aktivního kvetení rostlin. Anna Aleksandrovna Nikitenok, vedoucí dětského oddělení kliniky MMC na Malaya Konyushennaya, hovořila o tom, jaké příznaky lze použít k určení sezónních alergií u dítěte a jak zmírnit jeho stav.

Alergická rýma je onemocnění, při kterém dochází k zánětu nosní sliznice pod vlivem alergenů. Jeho přítomnost lze podezřívat podle příznaků, které se denně objevují hodinu i déle. Patří mezi ně ucpaný nos, výtok z nosu, opakované kýchání a svědění v oblasti nosu.

Rýma může být sezónní (také nazývaná senná rýma) – s citlivostí na pyl rostlin, spóry plísní, nebo celoroční – s alergií na prach, zvířecí chlupy, potraviny atd.

Jak odlišit alergickou rýmu od infekční?

Rýma, ucpaný nos

někdy (s alergickým astmatem)

Hlavní skupiny alergenů:

1. Respirační (prach, plíseň, pyl)
2. Epidermální (kožní šupiny, srst, částice moči a slin zvířat, ptačí peří)
3. Jídlo (vysoce alergenní potraviny zahrnují med, ořechy, čokoládu, citrusové plody, mléko, vejce, ryby a dnes jsou běžné i reakce na mléko a lepek)
4. Domácnost (prach obsahující částice epidermis, úlomky zvířecích chlupů, sliny, roztoči z domácího prachu)
5. Infekční (proteinové fragmenty bakterií, hub, helmintů)
6. léčivé (léky)

Navíc dnes existuje něco jako „alergie na tající sníh“. Faktem je, že když taje sníh, vše, co se v něm přes zimu nashromáždilo, stoupá do vzduchu – špína, prach, plísně, činidla atd. Jakmile jsou na sliznicích, činidla poškodí jejich strukturu, což vede k místním reakcím ve formě otoku, svědění a pálení. Nelze také vyloučit, že taková činidla mohou mít alergenní vlastnosti.

Silným alergenem jsou spory plísní, které se nacházejí ve sněhu (a když roztaje, uvolňují se do vzduchu), množí se v půdě, na zdech budov, na stromech atd. Plíseň může způsobit těžké alergie, včetně těžkých forem bronchiálního astmatu. Navíc samotné plísně, množící se na povrchu sliznic, je mechanicky poškozují.

Jedním z nejčastějších alergenů na jaře a v létě je pyl. V Petrohradě se problém stává aktuálním již od poloviny března a přetrvává až do září. Pro každý region existují „prachové kalendáře“ s přibližnými termíny opylení nejvýznamnějších alergenů, monitoring pylu probíhá i ve velkých městech (možnost online sledování koncentrace alergenů v ovzduší). To umožňuje pacientům, kteří znají svůj alergen, začít se s předstihem připravovat na sezónu, posilovat preventivní opatření, kontrolovat délku terapie atd.

Doporučení pacientům

K léčbě alergií se dnes používají různé léky, inhalační terapie a biologická léčba (zavádění mikrodávek významného alergenu k „otužování“ imunitního systému). Každá z těchto metod má své vlastní indikace a kontraindikace. Samoléčba může poškodit zdraví dítěte, takže pouze lékař by měl předepisovat určité léky s ohledem na závažnost onemocnění, anamnézu a věk pacienta.

Dodržování těchto doporučení pomůže zmírnit stav vašeho dítěte:

• Používejte moderní moskytiéry s vysokými filtračními vlastnostmi a na noc zavírejte okna (prášení rostlin začíná ve 4-5 hodin ráno)
• Před odchodem ven připravte sliznice pomocí bariérových přípravků (suché a mokré spreje, lokální gely, ochranné masky). Po procházce se převlékněte, opláchněte nos, omyjte všechna odhalená místa na těle, případně se osprchujte.
• Vyhněte se odpolední procházce, kdy je koncentrace pylu ve vzduchu nejvyšší. Nejlepší je chodit večer nebo za deštivého počasí.
• Prostory pravidelně větrejte (dítě by mělo být v jiné místnosti) a provádějte každodenní mokré čištění
• Používejte domácí čističky a zvlhčovače vzduchu, klimatizační systémy (jak doma, tak v autě)

Je také důležité vědět, že existují tzv. zkřížené alergické reakce. V období exacerbace respiračních alergií stojí za to omezit konzumaci potravin, které mají zkříženou reakci s pylem rostlin, nebo je zcela vyloučit z jídelníčku.

Jablko, hruška, meruňka, broskev, švestka, mrkev, kiwi, třešeň, třešeň, banán, brambor, ořechy, petržel, kopr, celer, kmín

Kvas, obilí, luštěniny, rajčata, kukuřice, sója

Kmín, heřmánek, fenykl, anýz, slunečnicová semínka, koriandr, kapie, celer, kopr, brambory

Majonéza, rostlinný olej, chalva, hořčice