Šampon je základní vlasový přípravek, jehož hlavním úkolem je vysoká kvalita čištění pokožky hlavy ze znečištění. Nejdůležitějším pravidlem při výběru šamponu je výběr produktu v závislosti na pokožce hlavy, nikoli na stavu vlasů. A šampon se aplikuje pouze na pokožku hlavy. A kondicionéry, balzámy, masky, oleje a všechny bezoplachové produkty se vybírají podle stavu vlasů a nanášejí se na vlasy po celé délce.
Proč je důležité dobře čistit pokožku hlavy?
Na povrchu pokožky se hromadí kožní maz (kožní sekrece), odumřelé epidermální buňky, zbytky stylingových a pečujících přípravků, prach a další nečistoty ze vzduchu. Také na povrchu pokožky hlavy jsou různé bakterie, které tam zanechávají stopy své životně důležité činnosti.
Pokud budete pokožku hlavy čistit nepravidelně nebo nesprávně, může to vést k přemnožení bakterií a plísní, tvorbě mazových zátek v ústech folikulů, zpomalení růstu a vypadávání vlasů, lupům a rychlému znečištění vlasů.
Nejčastější chyby při výběru a používání šamponu
- Šampon nevyhovuje pokožce hlavy. Důsledky: nekvalitní čištění nebo příliš agresivní expozice.
- Nepravidelné mytí vlasů (ne podle potřeby, příliš často nebo příliš zřídka).
- Šampon naneste po celé délce vlasů. Trichologové varují, že pokud budete neustále nanášet šampon na celou délku vlasů, povede to k dehydrataci, vysušení a roztřepeným konečkům.
Co je to PH a proč je důležité při výběru šamponu?
PH – Je acidobazická rovnováha. pH pokožky každého člověka je jiné, jedná se o individuální vlastnost, která závisí na věku člověka, výživě, míře fyzické aktivity a dalších faktorech. Můžeme říci, že PH ukazuje stav těla.
PH různých typů pleti:
- suché 3-4.6
- normální 4.7-5.7
- mastná 5.8-7
Šampon pro normální vlasy je tedy určen pro normální vlasovou pokožku s pH 4.7-5.7. Normální pokožka hlavy se neodlupuje, není napnutá, nemastná, špiní se v rámci normálních limitů a vyžaduje mytí maximálně 1-2krát týdně. Vlasy nejsou do délky poškozené, nebyly zesvětlovány ani jinak chemicky upravovány (trvalá, botox, keratinové narovnání).
Šampon pro mastnou pleť by měl mít pH 5.8.
Studie publikovaná v International Journal of Trichology v roce 2014 zjistila, že hladiny pH ovlivňují lámavost vlasů. Autoři studie analyzovali 123 šamponů oblíbených značek, včetně dětských a profesionálních produktů, a dospěli k závěru, že alkalické pH může zvýšit negativní elektrický náboj na povrchu vlasového stvolu a zvýšit tření mezi vlasy, což vede k poškození kutikuly.
Jak zjistit přesné PH šamponu, když výrobce tuto informaci na obalu neuvádí? To lze celkem snadno provést pomocí speciálních testů, které lze zakoupit na internetu. Mohou to být lakmusové proužky nebo speciální zařízení na měření pH.
Jak si vybrat šampon podle typu pokožky hlavy
skalp Může být: mastný, suchý, normální, citlivý.
Vlasy jsou klasifikovány podle stupně poškození: suché, porézní, lámavé, roztřepené konečky, normální.
Mnoho lidí si klade otázku, jak vybrat správný šampon, pokud je na obalu uveden pouze typ vlasů? Někteří výrobci již na etiketě začali uvádět typ pleti, ale většina výrobků takové informace nemá, protože to může spotřebitele zmást (lidé často určují problém podle stavu vlasů a nedívají se na kořínky). Proto se věří, že šampon pro mastné vlasy je určen k péči o mastnou pokožku hlavy, na suché vlasy – na suchou pokožku hlavy atd. Stojí za to pochopit, že vlasy nemohou být samy o sobě mastné, protože nemají potní žlázy, které vylučují olej.
Hlavní čistící složkou šamponu je Povrchově aktivní látky (tenzidy), které rozpouštějí tuk a různé nečistoty.
Čím vyšší je hodnota PH šamponu, tím vyšší jsou jeho čisticí funkce a naopak. To znamená, že kyselé a zásadité šampony se od sebe liší úrovní PH. Místo chemických sulfátů obsahují bezsulfátové šampony rostlinné sulfáty, které jsou vyrobeny z třtiny, kokosu a dalších rostlin.
Šampon pro mastnou pokožku hlavy (pro mastné vlasy)
Hladina PH mastné pokožky hlavy je 5.8-7, takže hladina PH šamponu by měla být v tomto rozmezí. Pokud použijete šampon s nízkým PH (kyselý), nebude schopen důkladně vyčistit mastnou pokožku hlavy od nečistot, vaše vlasy budou vypadat neupraveně a špinavě, což může v konečném důsledku vést k lupům, ucpání folikulů, vyrážkám a vypadávání vlasů. Alkalické šampony dobře rozpouštějí mastnotu a nečistoty nahromaděné u kořínků, obsahují antiseptické a tonizující složky, rostlinné extrakty, protiplísňové látky, normalizují rovnováhu, osvěžují a odstraňují nadměrnou mastnotu.
Šampon pro suchou pokožku hlavy (pro suché vlasy)
Úroveň PH suché pokožky hlavy je 3-4.6. Kyselé šampony jemně a šetrně čistí suchou pokožku hlavy, aniž by ji vysušovaly nebo způsobovaly podráždění. Šampony pro suché vlasy zpravidla obsahují další hydratační faktor, organické oleje, keratin, mastné kyseliny, vitamíny a antioxidanty. Takové šampony hluboce zvlhčují vlasy, odstraňují suchost a svědění, posilují a dělají kadeře zvládnutelné, hladké, rovné a hedvábné.
Šampon pro barvené vlasy
Šampon pro hydrataci a výživu vlasů
Šampon pro poškozené vlasy
Poškozené vlasy jsou porézní, s otevřenými šupinami, neudržují vlhkost, jsou zplihlé a obtížně se upravují. Pro péči o poškozené vlasy jsou vhodné kyselé přípravky, proto by šampon měl mít pH < 4.5. Kyselý šampon pomáhá uzavřít šupiny tím, že nejprve vyplní dutiny keratinem a proteinem.
Šampon proti vypadávání vlasů
Šampon proti vypadávání vlasů by měl mít velmi dobré čisticí vlastnosti a hladinu pH >6. Kompozice může obsahovat speciální komplexy a aminokyseliny, které posilují kořínky, probouzejí spící folikuly a stimulují růst vlasů. Je dobré, když je šampon doplněn o sérum nebo pleťovou vodu proti vypadávání vlasů.
Šampon pro objem (pro jemné vlasy)
Pro vytvoření objemu kořínků se používají zásadité šampony s pH větším než 7, které snižují hladinu vlhkosti u kořínků a pokožku (i vlasy) mírně vysušují. Šampon otevírá kutikulu, usnadňuje vstávání vlasů od kořínků a vytváří efekt objemných vlasů. Je to škodlivé? Ne, pokud používáte profesionální šampony s kvalitním složením. Keratiny, proteiny, vitamíny, kyseliny a silikony obsažené v profesionálních produktech vyplňují dutiny kutikuly, zahušťují vlasy a dodávají jim lesk.
Jak často můžete používat šampon pro objem?
Trichologové doporučují nepoužívat přípravky pro objem vlasů pravidelně a dělat si přestávky, protože to může změnit hladinu PH pokožky hlavy. Šampon byste také neměli nanášet na konečky vlasů. Pokud si všimnete, že se vám rychle mastí kořínky nebo vám vysychá délka vlasů, odložte objemový šampon a nahraďte jej hydratačními přípravky (šampon, kondicionér a rozhodně maska).
Hloubkově čistící šampon
Šampon pro hluboké čištění se používá:
- pro důkladné čištění vlasů před barvením, zejména pokud jste k péči o vlasy používali oleje, séra, výživné masky nebo přípravky se silikony;
- před salonními procedurami pro lepší pronikání přípravků do kůžičky, tzn. před provedením botoxu, vyhlazení keratinu, trvalá.
Hloubkově čistící šampony se aplikují ke kořínkům a po celé délce vlasů. Nemohou být použity jen tak doma jako základní péče.
Co dělat, pokud se váš typ pokožky hlavy a stav vlasů neshodují
Řekněme, že máte mastnou pokožku hlavy a suché vlasy. Jaký šampon bych měl v tomto případě použít?
Odborníci doporučují používat dva typy šamponů: šampon průběžně podle typu pokožky hlavy (aplikujte pouze ke kořínkům) a jednou za dva týdny si vlasy myjte šamponem podle stavu vlasů. Pokud je tedy vaše pokožka hlavy mastná, váš hlavní šampon by měl být pro mastné vlasy. A na mytí vlasů po celé délce používáme šampon na poškozené, barvené, suché nebo normální vlasy, podle stavu.
proč to dělat? Protože ve vlasech se každý den hromadí prach, nečistoty a zbytky stylingových přípravků. Stačí je jednou týdně (nebo za 1 týdny) umýt po celé délce vhodným šamponem, aby se po délce důkladně vyčistila a nepřesušila.
Jak určit typ pokožky hlavy
- Normální pleť nemá výrazné problémy (bez lupů, svědění, podráždění), kořínky se mastí po 3-4 dnech mytí, není pocit sucha a pnutí. Kyselé šampony s hydratačními složkami nejsou vhodné pro normální pleť, vlasy se tak rychleji mastí. Vyberte si šampony s neutrálním PH a doplňte je šamponem s nižším PH pro dobré čištění jednou týdně. I když je vaše pleť normální, musíte si maz pravidelně důkladně mýt.
- Mastná pokožka hlavy – vlasy se rychle zašpiní, kořínky se mastí doslova během jednoho dne. Vhodný je šampon s mazu regulujícími a antibakteriálními rostlinnými výtažky nebo objemové šampony (jelikož jsou blíže zásaditému prostředí, takže dobře vyčistí kořínky). Nevhodné jsou hydratační a vyživující přípravky, které povedou ke zvýšenému maštění a ucpávání pórů. Bezsulfátové šampony nejsou vhodné pro mastnou pleť.
- Suchá pokožka hlavy – citlivý a tenký, kořínky se pomalu špiní (5-6 dní), vyžaduje jemné čištění. Taková pokožka je vhodná pro výživné, hydratační šampony pro suché vlasy, pro citlivou pokožku hlavy, bezsulfátové, kyselé.
Takže shrnout:
- Šampon se vybírá podle typu pokožky hlavy, nikoli podle stavu vlasů. Pokud jsou vaše vlasy suché a pokožka hlavy mastná, musíte použít šampon pro mastné vlasy (pro mastnou pokožku hlavy), a ne pro suché vlasy.
- Vlasy musíte mýt podle potřeby, na základě stupně znečištění kořínků. Pokud jsou vlasové kořínky zatuchlé, umyjte si vlasy, pokud ne, nemyjte si vlasy. Častým mytím se vlasy rychleji nezašpiní.
- Šampon aplikujte pouze ke kořínkům, zvláště pokud máte vlasy barvené, odbarvené nebo chemicky poškozené.
- Kořeny a podélné vlasy vyžadují samostatnou péči. Můžete použít více druhů šamponů (jeden na kořínky, druhý na vlasy), ale používejte je s různou frekvencí.
- Pokud pro vás produkt není vhodný, pochopíte to po 1-2 použitích. Pokud máte po umytí vlasy špinavé, zacuchané, těžko se rozčesávají, podráždění, svědění, suchost nebo lupy, není pro vás šampon vhodný.
- Péče o suché vlasy doma
- Jak si přestat ničit vlasy – 10 častých chyb v péči
Špatná zpráva je, že pokud nerozumíte tomu, co je pH, můžete si ublížit i obyčejným ranním mytím. Ale existují i dobré – abyste pochopili pH, nemusíte rozumět ničemu v chemii.
Pamatujte, že pH (vyslovováno „peh-ash“) je číslo od 0 do 14. Lze jej použít k určení, zda je látka kyselejší nebo zásaditější.
Vezměme si například obyčejnou vodu. Pokud má pH = 7, považuje se za neutrální. Pokud je méně než 7 kyselé, více než 7 je zásadité. Je také důležité pochopit, že pH jedné látky ovlivňuje pH jiné. Pokud například přidáte potravinářský ocet (jeho pH = 2.4) do neutrální vody, voda se okyselí.
Dobře, ale proč bych to měl vědět? pH kosmetika?
Protože vaše pokožka má také hodnotu pH. Vždy by měla být v normálním rozmezí – od 4,7 do 5,75. Když aplikujete kosmetiku, změní se pH vaší pokožky. To může vést k nežádoucím následkům. Pokud například krém na obličej obsahuje příliš mnoho zásad, pokožka se mastí a může se objevit akné.
Je čas zjistit vše o pH кожи
Když jsme zdraví, naše pokožka je mírně kyselá (jen to teď nezkoušejte ochutnat). Má totiž speciální ochrannou vrstvu – kyselý plášť. Chrání pokožku před bakteriemi, ultrafialovým zářením, dehydratací a udržuje zdravou mikroflóru.
Alkálie ničí tuto bariéru a narušují přirozenou rovnováhu. Pokožka se stává citlivou, ztrácí svůj přirozený maz a je suchá. Mazové žlázy začnou produkovat příliš mnoho mazu, a to vytváří živnou půdu pro bakterie. Mohou se objevit záněty, dermatitida nebo akné.
Zároveň škodí i příliš mnoho kyselin. Poté se objeví podráždění, nadměrné loupání, těsnost a mikrotrhlinky. Mohou se nakazit a způsobit kožní onemocnění, jako je psoriáza.
Určitě jste se s tím už setkali, jen jste netušili důvod. Pokud máte po osprchování nebo umytí obličeje pocit suchosti, mírného svědění nebo podráždění, vězte, že za to může voda z kohoutku. Jeho pH se pohybuje kolem 8 a zvyšuje alkalitu pokožky až na 6 hodin po kontaktu s ní. Zapomeňte tedy na mytí obličeje vodou z kohoutku.
Jak určit pH
Přibližné pH pokožky můžete určit hmatem. Suchá pleť bývá kyselá, mastná bývá zásaditá. Testovací proužek může ukázat více či méně přesné číslo. Jedná se o kus papíru, který mění barvu v závislosti na úrovni pH. Ale není to moc přesné. Místo toho kosmetologové používají elektronické pH metry, které určují kyselost s přesností na jednu desetinu.
Jaký druh kosmetiky používat
Ve světě kosmetiky kolují legendy o magických 5,5 pH. Výrobky s touto úrovní kyselosti se nazývají „vyvážené pH“.
Jsou bezpečné a toto je skutečně optimální pH pro většinu případů. Ale ve skutečnosti by kosmetika měla být vybírána individuálně. Například pro problematickou a mastnou pleť je i 5,5 pH moc. Rovnováhu je nutné obnovit kyselou kosmetikou s pH 4 až 4,5.
Hygienické výrobky
Nejdůležitější je vyhnout se tvrdému mýdlu. Jeho pH se pohybuje od 7 do 9. Denně tak narušíte ochrannou vrstvu vaší pokožky. Používejte tekuté mýdlo, na trhu je mnoho možností se správným pH.
С sprchové gely je to jednoduché. Jejich optimální hladina pH je asi 6 a tomu odpovídají téměř všechny vyráběné gely.
Шампуни by měla mít pH od 5 do 7. Někdy je více zásaditých přípravků – ty nelze použít. Vysušují pokožku hlavy a způsobují podráždění. A kvůli zásadám vlasy trpí. Mohou vyschnout, začít se štěpit a lámat. Po umytí použijte kondicionéry, abyste tomu zabránili.
Intimní oblast vyžaduje zvláštní péči. Je nesmírně důležité k tomuto účelu nepoužívat mýdlo nebo sprchový gel. Kupte si speciální přípravky pro intimní hygienu s pH přibližně 3,8 – 4,2.
V průměru se zaměřte na pH 5 až 7. Nezapomínejte ale, že stav pokožky je v první řadě důležitý. Pro mastnou pleť jsou vhodnější přípravky s pH 3 až 5.
U krému je další důležitá nuance. Pokud se prodává ve sklenici, nikdy ji nevybírejte prsty. Narušíte tak jeho složení, změní se pH krému a začne se pomalu zhoršovat.
Lepší využití krémy v tubách. Pokud opravdu milujete konkrétní krém v kelímku, kupte si speciální stěrku a po každém použití ji umyjte.
Vlasová kosmetika
I když je pH vlasů relativní pojem, pro zdraví vlasů je třeba udržovat optimální pH vlasové pokožky: od 4,5 do 5.
Barviva, trvalá, rovnání a bělicí přípravky jsou velmi agresivní alkalické produkty. Po takových postupech je prostě nutné použít kyselé masky a kondicionéry. Ještě lepší je chvíli poté používat šampon s pH asi 5.
У slupky velmi nízké pH, takže se s nimi musí zacházet velmi opatrně. Je lepší provádět takové postupy kosmetologem, zejména pokud je pH peelingu nižší než 3.5. Domácí peelingové produkty mají z bezpečnostních důvodů často o něco vyšší hodnotu pH. V žádném případě nelze takové postupy provádět často, aby nedošlo k poškození ochranné vrstvy pokožky.
Chraňte kyselý plášť vaší pokožky.
Nepoužívejte tvrdé mýdlo ani si nemyjte obličej vodou z vodovodu.
Kosmetiku vybírejte individuálně, podle typu vaší pleti a jejího aktuálního stavu.
