Jak se vyhnout urolitiáze?

Dnes je mezi lidmi velmi častým problémem přítomnost urolitiázy. Onemocnění je doprovázeno tvorbou kamenů s nepříjemnými příznaky a bolestí. Občany, kteří vedou aktivní životní styl, zajímá zejména otázka, zda je fyzická aktivita s ledvinovými kameny možná. Mnoho cvičení může zlepšit krevní oběh, zejména v břišní dutině, takže aktivita může hrát pozitivní roli v lékařské léčbě.

Hlavním úkolem ledvin je odstraňovat z těla produkty látkové výměny, které se díky námaze dostávají do krevního oběhu. Po fyzické aktivitě člověk pociťuje změny ve složkách moči a jejich kvalitě. Díky sportu se v močových sekretech objevují prvky, které dříve v těle chyběly.. To znamená, že sportováním můžete nejen zlepšit kvalitu vylučovací schopnosti ledvin, ale ovlivnit i složení kyselé a zásadité rovnováhy moči. Zlepšuje průtok a oběh krve v ledvinových orgánech. Každý jednotlivý nefron začíná lépe fungovat proti obecnému pozadí.

Je třeba si všimnout vzoru těla: čím rychleji se přizpůsobí zátěži, tím stabilnější jsou orgány genitourinárního systému.

Sportovní aktivita v přítomnosti onemocnění je bezpečná pouze v počátečních fázích tvorby kamenů. Pokud je v těle krystal ne větší než 1 mm, pak bude mít tělesná výchova pozitivní vliv na zdraví. Pokud je kámen velký, cvičení může způsobit jeho pohyb, což způsobí jeho uvíznutí v močovodu. Tento proces bude provázet pekelná bolest a zhoršení celkového stavu pacienta. Je třeba poznamenat, že absolutně všechny typy lidí, dokonce i profesionální sportovci, jsou náchylní k urolitiáze.

U lidí s aktivním životním stylem se mohou kameny tvořit v důsledku následujících faktorů:

• Při cvičení se velké množství vody vylučuje z těla přes potní žlázy. Močové sekrety se stávají koncentrovanějšími a získávají velké množství soli. Pokud nepijete hodně tekutiny, veškerý písek začne krystalizovat.
• Pokud se přetížíte fyzickou aktivitou, může to vést k porušení metabolických procesů v těle. V tomto případě je pozorována destabilizace průtoku krve.
• Užívání velkého množství bílkovin, sportovních doplňků, bílkovin, minerálních vod negativně ovlivňuje stav zdraví ledvin.

Pokud má člověk velký ledvinový kámen, musí přestat sportovat. Zvláště nežádoucí je zapojit se do kardio cvičení, jako je skákání nebo běh. Ke sportu se bude možné vrátit až na konci terapie, a to buď fragmentací krystalu nebo chirurgickým odstraněním. Stojí za zmínku, že i po kúře byste měli pít optimální množství vody. Ze stravy také vyřaďte bílkoviny a proteinové doplňky. Období rehabilitace by mělo být doprovázeno výhradně přírodními a bezpečnými produkty.

Je možné sportovat s urolitiázou ledvin?

Se sportem můžete začít až po konzultaci s lékařem. Pokud lékař nenašel kontraindikace ke sportu, budou užitečné fyzioterapeutické cvičení. Kompetentní odborník bude schopen sestavit plán jednotlivých cvičení s přihlédnutím k charakteristikám těla pacienta, průběhu onemocnění a úrovni fyzické zdatnosti. V mnoha poliklinikách a nemocnicích jsou prostory pro fyzikální terapii s volným vstupem. Tam by se měly konat první kurzy, protože zaměstnanci budou moci sledovat správnost úkolů, zátěž a reakce na cvičení. Po pochopení principu cvičení a přípustného zatížení můžete doma provádět speciální školení pro urolitiázu.

Lidé, kteří se profesionálně věnují sportu, čelí problému tvorby kamenů častěji než ostatní. To je ovlivněno několika faktory: za prvé, tvrdý trénink odvádí z těla spolu s potem hodně tekutin. Díky vysoké koncentraci moči obsahuje hodně solí. A pokud nedoplňujete zásoby tekutin v dostatečném množství (alespoň 2 litry denně), tvoří se v ledvinách kameny a písek. Za druhé, příjem sportovní výživy, potravin s vysokým obsahem bílkovin a energetických nápojů může být impulsem pro vznik urolitiázy. Za třetí, tkáně ledvin trpí při vysoké fyzické námaze, protože dochází k selhání procesů metabolismu a prokrvení tkání, což má za následek ledvinové kameny. Zajímavé je, že podle výsledků výzkumu mají týmové sporty na stav moči méně negativní vliv než jednotlivé sporty.

Jaký sport můžeš dělat?

U urolitiázy odborníci doporučují provádět cvičební terapii a hodně chodit a měli byste se zdržet vážného tréninku. V odpovědi na otázku, zda je přípustné cvičit s urolitiázou, lékaři nedoporučují skákání, zvedání závaží nebo jízdu na koni. Užitečné je plavání v teplé vodě, jízda na kole, pohodové lyžařské procházky. Po úspěšném dokončení terapie a bez příznaků onemocnění lze po konzultaci s lékařem obnovit vážný trénink.

Nebuďte nemocní! Být zdravý!

Urolitiáza (neboli urolitiáza) je onemocnění spojené s metabolickými poruchami. Různé faktory mohou vyvolat výskyt kamenů v jedné z částí močového traktu – chronická forma zánětlivých procesů v močovém systému, dědičnost, onemocnění příštítných tělísek a další. Etiologie urolitiázy není zcela objasněna a někdy není možné jednoznačně říci, co spouští výskyt kamenů v močovém systému.

Příznaky urolitiázy

Známky vývoje příslušné patologie v počátečních stádiích nejsou vždy jasně vyjádřeny, takže pacient nespěchá, aby navštívil lékaře. Příznaky urolitiázy, které lze léčit terapeutickými a chirurgickými metodami, zahrnují:

1. Bolest v bederní oblasti. Může předběhnout pacienta při aktivní fyzické zátěži, při jízdě na kole. Bolest může být ostrá a záchvatovitá, ale v některých případech je konstantní a bolestivá.
2. Dysfunkce moči. Pacienti pociťují časté nutkání močit, ale při odchodu na toaletu se uvolňuje příliš málo moči.
3. Renální kolika. Jedná se o projev záchvatovité bolesti v bederní oblasti, syndrom neustupuje ani při změně polohy těla.

Komplikovaná urolitiáza je také charakterizována některými obecnými příznaky:

• nadýmání;
• napětí břišních svalů;
• záchvaty zvracení;
• nevolnost;
• zvýšená tělesná teplota;
• zimnice.

Při vyšetření pacienta s urolitiázou lze diagnostikovat hematurii, leukocyturii a dysurii.

Diagnóza urolitiázy

Výše uvedené příznaky mohou být také charakteristické pro jiné patologické stavy, takže pacient by měl podstoupit úplné vyšetření. Diagnostika urolitiázy zahrnuje následující opatření:

• sběr anamnézy života a nemoci;
• vyšetření pacienta;
• provádění počítačové tomografie;
• laboratorní vyšetření klinického a biochemického rozboru krve;
• laboratorní vyšetření močových testů;
• vyšetření kamene (pokud existuje).

Metody léčby urolitiázy

Renální urolitiázu lze léčit konzervativně i chirurgicky – vše závisí na klinickém obrazu, celkovém zdravotním stavu pacienta a výsledcích laboratorních vyšetření.

Jak se urolitiáza léčí:

1. Použití konzervativních technik. Obvykle se tato léčba urolitiázy používá, pokud pacient nejprve vyhledal kvalifikovanou lékařskou pomoc a studie neprokázaly přítomnost velkého počtu kamenů a kamenů, které brání odtoku moči v částech močového systému.
2. Symptomatická léčba. Zpravidla se používá k léčbě urolitiázy doprovázené renální kolikou. Lékař musí co nejrychleji zmírnit stav pacienta a zbavit ho akutní záchvatovité bolesti.
3. Chirurgické odstranění kamenů. Urologie považuje urolitiázu za stav, který často vyžaduje chirurgický zákrok. Dříve nebo později kameny získají velké velikosti a v tomto případě se nelze vyhnout operaci. Ve zvláště závažných případech jsou kameny odstraněny spolu s ledvinami. Minimálně invazivní chirurgie se používá k léčbě urolitiázy u mužů i žen.
4. Litotrypsie. Jedná se o metodu léčby urolitiázy, která spočívá v vystavení existujících kamenů speciálním zdrojům energie, často laserovým technologiím.
5. Instrumentální odstranění. Provádí se v případech, kdy kámen není velký. Zpravidla po rozdrcení, pokud je další uvolňování úlomků obtížné.

Za nejúčinnější léčbu urolitiázy je považována kontaktní laserová litotrypsie, jejíž včasná implementace umožňuje vyhnout se otevřeným chirurgickým zákrokům a odstranění ledvin.

Urolitiáza u dětí

V dětském věku je dotyčné onemocnění diagnostikováno zřídka a ve většině případů je příčinou dědičný faktor nebo abnormality ve vývoji močového systému. Metody léčby urolitiázy u dětí se téměř neliší od metod používaných u dospělých pacientů.

Lidové léky jsou poměrně účinné: bylinné odvary mohou snížit riziko tvorby kamenů a stávající malé kameny mohou volně vystupovat močovodem a močovou trubicí. Jakékoli lidové léky by však měly být používány pouze se svolením ošetřujícího lékaře a nikoli na úkor zdraví pacienta. Více informací o tom, jak se urolitiáza v dětství léčí, naleznete na našich webových stránkách: https://dobrobut.com/.

Urolitiáza u těhotných žen

Urolitiáza se vyskytuje také během těhotenství, ale i když byla patologie diagnostikována před početím, není to kontraindikace porodu a porodu dítěte. Ženy s urolitiázou v anamnéze navštěvuje nejen porodník, ale i urolog – po celou dobu těhotenství by měly pravidelně podstupovat preventivní prohlídky, aby se zabránilo rozvoji komplikací.

Urolitiáza a těhotenství mohou být kompatibilní, nekomplikovaná patologie neovlivňuje intrauterinní vývoj plodu. U ženy se však může vyvinout renální kolika, což je jasným znamením pro hospitalizaci ženy. Pokud je těhotná žena s urolitiázou mimo nemocnici, může udržovat normální fungování močového systému dodržováním určité diety. Neexistují žádná jednotná doporučení ohledně výživy pro urolitiázu, protože tyto předpisy závisí na tom, jaký typ kamenů byl diagnostikován. Chcete-li získat radu, musíte kontaktovat urologa.

Urolitiáza je patologie, kterou může plně kontrolovat jak pacient, tak lékaři. Stačí včas podstoupit diagnostiku a dodržovat pokyny odborníků.