Přes všechny výhody thajské masáže má stále určité kontraindikace, se kterými je důležité se předem seznámit. Mělo by být také zřejmé, že každý organismus je individuální, takže je obtížné zajistit všechny významné okamžiky. Abyste zajistili účinnost thajské masáže, musíte vyloučit možné problémy a kontraindikace a také se poradit s lékařem.
Výhody thajských technik
Thajská masáž je celá filozofie a jedinečný systém skládající se z mnoha léčebných technik. Každá metoda má na tělo jiný účinek a zahrnuje práci na určitých částech těla. V závislosti na stavu a požadovaném výsledku musí mistr zvolit správnou techniku a sílu vlivu.
Thajská masáž se doporučuje zejména, pokud máte následující problémy a patologie:
- svalové křeče a napětí;
- bolest hlavy nebo krku;
- nespavost, úzkost a neklid;
- bolest a nepohodlí v oblasti zad;
- celkový špatný zdravotní stav;
- apatie, letargie, chronická únava, špatná nálada.
Správné provádění masážních manipulací má pozitivní vliv na krevní oběh, čistí tělo od toxických látek, odstraňuje otoky, zlepšuje fungování vnitřních orgánů, systémů a celého těla.
V jakých případech je thajská masáž kontraindikována?
Thajská masáž, stejně jako jakýkoli jiný typ léčby, má relativní a absolutní kontraindikace. Nikdy by se neměly ignorovat, aby nedošlo k poškození a dalšímu zhoršení situace.
Absolutní kontraindikace
Thajská masáž celého těla má tyto absolutní kontraindikace:
- zhoubné novotvary;
- arteriální onemocnění;
- vážná onemocnění srdce a ledvin;
- HIV;
- horečka, vysoká tělesná teplota;
- tuberkulóza v aktivní fázi;
- akutní zánětlivé procesy v těle;
- infekce, hnis;
- alergie, kožní onemocnění;
- období po operaci, porodu a úrazu;
- krevní patologie;
- intoxikace.
Pokud jsou tyto kontraindikace přítomny, thajská masáž nejenže nepřinese příjemné emoce a výhody, ale také výrazně zhorší vaši pohodu. Pokud je problém přechodný, je lepší zákrok odložit, dokud se stav nestabilizuje. Pokud máte chronická onemocnění, budete muset zcela opustit thajskou masáž.
Lokální kontraindikace
V závislosti na zvolené technice lze masáže provádět na různých částech těla. Proto je důležité věnovat pozornost přítomnosti místních kontraindikací:
- v případě páteřní kýly by měly být všechny akce hladké. Silný tlak a masírování oblasti kýly jsou vyloučeny;
- oblasti, ve kterých jsou identifikovány benigní novotvary, by se odborník neměl dotýkat;
- Ženy by si během menstruace neměly masírovat bříško. Tuto oblast je také nutné vyloučit v případě onemocnění žaludku a genitourinárních orgánů;
- masáž by se neměla provádět v oblastech, kde dochází k zánětlivým procesům nebo infekčním reakcím;
- Nemůžete pracovat na místech, která mají vyčnívající krtky.
Na poznámku! Pokud jsou tyto problémy přítomny, manipulace mohou mít mírný dopad nebo se v problémových oblastech neprovádějí vůbec.
Každý typ masáže může mít své vlastní kontraindikace. Například masáž oblasti krčního límce nelze provádět v případě nádorů, vysokého krevního tlaku, onemocnění kardiovaskulárního systému a selhání ledvin.
Technika terapie kameny je kontraindikována u osob s diabetes mellitus, chronickými onemocněními v akutním stadiu, špatným krevním oběhem, srdečními patologiemi a infekčními lézemi.
Thajská olejová masáž je pozoruhodná tím, že nemá prakticky žádné kontraindikace. Nedoporučuje se pacientům alergickým na éterické oleje nebo při plísňových onemocněních. Procedura bude užitečná i pro ženy během těhotenství.
Kdy je třeba masáž provádět opatrně
Některé stavy nelze považovat za absolutní kontraindikace, vyžadují však zvláštní přístup a opatrnost při sezení. Tato kategorie zahrnuje:
- vysoká hladina cukru v krvi;
- mírná onemocnění srdce a cév;
- kýly;
- věk do 12 let a po 60.
V těchto případech jsou masážní manipulace možné pouze po konzultaci s lékařem a pod jeho dohledem.
Na poznámku! Aby se předešlo negativním důsledkům, před návštěvou salonu se doporučuje konzultovat s odborníkem a informovat odborníka o přítomnosti zranění, nemocí a problémů. Masážní terapeut si musí být vědom stavu pacienta, aby mohl vybrat nejpohodlnější postup a techniku a určit intenzitu účinku.
Užitečné tipy
Před návštěvou thajské masáže se musíte nejen ujistit, že neexistují žádné kontraindikace, ale také vzít v úvahu další užitečná doporučení. Pomohou vám získat více výhod, učiní masáž pohodlnou, bezpečnou a účinnou:
- Před zasedáním byste se neměli přejídat ani provádět manipulace na prázdný žaludek. V ideálním případě by poslední jídlo mělo být 2 hodiny před začátkem procedury;
- Menší bolest a nepohodlí jsou u thajské masáže považovány za normální. Pokud je bolest intenzivní a velmi znepokojující, musíte o tom okamžitě informovat odborníka;
- Během sezení je důležité se úplně uvolnit, odstranit ztuhlost a napjatost. Pro dosažení maximálního účinku byste neměli být rušeni hovorem, používáním mobilního telefonu nebo jinými drobnými záležitostmi. V thajské masáži hraje důležitou roli psychický stav;
- Během masáže by teplota v lázeňské místnosti měla být příjemná. Pacientovi by nemělo být příliš horko ani zima;
- Pokud jste ve velkém stresu nebo depresi, měli byste postup odložit. V době masáže by ve vaší hlavě neměly být žádné negativní myšlenky nebo špatné emoce.
Stejně důležité je zajistit, aby mezi mistrem a klientem panoval důvěryhodný a přátelský vztah. To umožní pacientovi zcela se uvolnit a důvěřovat rukám specialisty.
Seznam kontraindikací je poměrně rozsáhlý, ale to neznamená, že thajská masáž je striktní a rigidní systém. Pokud vezmete v úvahu všechna omezení a doporučení a také najdete skutečného mistra svého řemesla, pak vám jedinečná technika pomůže dosáhnout neuvěřitelných výsledků a zbavit se různých problémů.
Všechny hlavní kontraindikace masáže jsou absolutní, dočasné a lokální. Každý z nich má své vlastní vlastnosti, které je třeba vzít v úvahu před kontaktováním kliniky manuální terapie se specializovaným specialistou. Před tím byste se měli poradit s lékařem: bude schopen najít, pojmenovat a uvést všechna potenciální omezení.
Dočasné kontraindikace masáže
Dočasná relativní omezení použití platí, dokud nebude konkrétní problém odstraněn. Tento seznam obsahuje:
- infekční onemocnění a zánětlivé procesy v akutním stadiu;
- hypotermie a horečka;
- selhání jater, ledvin, srdce;
- kožní onemocnění plísňové, autoimunitní, bakteriální, virové, alergické povahy;
- hnisavé rány, furunkulóza, pustulózní vyrážka na kůži;
- dočasné alergické reakce (také nazývané tělesná vyrážka);
- zánět lymfatických uzlin;
- problémy s krevním tlakem (mezi nimi hypertenze, hypotenze, závažné skoky v krevním tlaku: i při použití speciálních léků);
- srdeční záchvaty, mrtvice a stavy po nich;
- příznaky otravy jídlem (zvracení, nevolnost, průjem, těžká slabost)
- dočasné užívání různých psychotropních léků;
- cerebrální krize;
- krvácení;
- psychóza;
- dočasný syndrom akutní bolesti jakékoli etiologie;
- čerstvé tetování v oblasti vlivu (přesnou dobu, po které jsou možné účinky, musí určit lékař).
Manuální a hardwarová terapeutická masáž se nedoporučuje před a po operaci, během menstruace ženy a při spálení těla sluncem. Relativní kontraindikací postupu je také dekompenzace somatické patologie (ischemická choroba srdeční, diabetes mellitus, bronchiální astma).
Pokud osoba prodělala ARVI nebo chřipku, měli byste počkat 5-7 dní a teprve poté si domluvit schůzku s masážním terapeutem. Období zotavení po Covidu nebo zápalu plic může trvat déle: od 2 týdnů do několika měsíců, v závislosti na závažnosti onemocnění. Aktivní manuální zásah v této době může vést k novému zánětu a absolutnímu snížení obranyschopnosti organismu (i při objektivních indikacích).
Stav intoxikace alkoholem a drogami u žen a mužů je také vážným omezením pro předepisování a provádění lékařského postupu: v důsledku snížené humorální odpovědi těla budou jakékoli masážní techniky (fotografie lze nalézt na internetu) kontraindikované, neúčinné a dokonce nebezpečné. Mohou vést k atypické cévní reakci a prudkému poklesu tlaku, tzn. zvýší se riziko mrtvice, srdečního infarktu a hypertenzní krize.
Před relací byste měli přestat používat tablety. Klasická masáž těla zvyšuje průtok krve, což může vést ke změně koncentrace léku v těle: hlavní přínos léku bude neutralizován (zejména u žen).
Absolutní kontraindikace masáže
Jaké jsou kontraindikace masáže? Existuje mnoho absolutních kontraindikací pro předepisování a provádění masážních procedur u dospělých žen a mužů. Odborníci nedoporučují provádět lékařské postupy za přítomnosti určitých patologií z následujícího seznamu:
- benigní nebo maligní nádory;
- gangréna
- osteomyelitida;
- trofické vředy na těle;
- krevní patologie;
- ateroskleróza;
- vaskulitida, tromboangiitida, trombóza, tromboflebitida;
- aneuryzmata aorty, krevních cév, srdce;
- selhání oběhu;
- srdeční a aortální vady ve stadiu dekompenzace;
- akutní ischemie myokardu;
- skleróza se sklonem ke krvácení;
- bronchiectatická nemoc;
- plicní srdeční selhání;
- akutní kardiovaskulární selhání;
- otok části plic;
- poškození ledvin a jater;
- tuberkulóza v aktivní fázi;
- pohlavně přenosné nemoci;
- duševní patologie;
- HIV-pozitivní stav a AIDS (jmenováno všemi lékaři);
- urolitiáza a onemocnění žlučových kamenů;
- období protinádorové léčby (a žádný konkrétní typ terapie není jmenován: všechny jsou zakázány);
- erysipel atd.
Mohou být uvedeny nekonečně: terapeutická masáž těla může zhoršit průběh jakékoli patologie, proto je absolutně kontraindikována za přítomnosti různých chronických diagnóz. Abyste vyloučili možnost komplikací a nevratného zhoršení, měli byste se poradit s lékařem. Lékař provede studii, pojmenuje výsledky testů a řekne vám, zda si můžete domluvit schůzku s masážním specialistou.
Lokální kontraindikace
Bradavice, kožní léze, podráždění, oděrky, praskliny a neurodermatitida v místě manuálního zásahu jsou lokální absolutní kontraindikací zákroku. Terapeutická masáž se nedoporučuje při ekzémech, zvětšených lymfatických uzlinách a mastopatii. Také jeho jmenování a provádění by mělo být opuštěno v případě ekzému: místo nádoru není masírováno ani v akutním období, ani v remisi. Samostatně existují další místní omezení použití:
- krtci, névy, bradavice jakéhokoli druhu;
- kýla (dočasná korekce pupeční kýly je povolena pouze u kojenců: u dospělých se odstraňuje chirurgicky);
- endoarteritida (nazývá se také obliterující a je docela nebezpečná kvůli vnějším vlivům).
Těhotným ženám lékaři zakazují předepisování a provádění manuálních masáží v dolní části zad, ramen, paží, hýžďové oblasti a břicha. Navíc se jim nedoporučuje provádět ani používat akupresuru (jiný název pro masážní akupunkturu). Stimulace jednotlivých biologicky aktivních bodů může u ženy vést k předčasnému porodu nebo potratu. Obvykle na to gynekolog upozorní a předepíše některé další postupy. I tuto otázku si lze ujasnit na prenatální poradně.
Při kontaktu s lékařem by žena nebo muž měli zjistit, co je kontraindikací masáže. Taková promyšlenost zabrání hlavním negativním důsledkům postupu a pomůže získat pouze pozitivní účinek (za předpokladu, že je použita a předepsána správná metoda manuální terapie pro tělo). V některých případech je to nezbytný předpoklad léčby.
