Jaké pilulky rychle zmírňují stres?

Nespavost, apatie, úzkost – tyto a další příznaky stresu se objevují, když nervový systém zažívá otřesy. V takovém stavu se kvalita života snižuje: únava a slabost převládají nad touhou dělat cokoli a nedostatek spánku vyvolává bezdůvodnou agresi a úzkost. Překonat příznaky stresu vám pomohou dobrá volně prodejná sedativa, která zakoupíte v lékárně.

Povaha stresu

Stres je soubor nespecifických adaptačních (normálních) reakcí organismu na vliv různých nepříznivých faktorů. Potíže v týmu, stěhování, nadcházející zkouška jsou jen malou částí toho, co může ovlivnit nervový systém, způsobit nespavost, úzkost a další projevy stresu. Povaha tohoto stavu může být chronická, akutní nebo krátkodobá, což je důležité pro výběr léčby. Pokud tedy porucha není spojena s vážnými psychickými poruchami, postačí volně prodejná sedativa. Chronický a silný stres vyžaduje užívání léků na předpis předepsaných lékařem.

Jak se projevuje stres

• záchvaty úzkosti, podrážděnost, agresivita;
• poruchy spánku;
• časté a náhlé změny nálady;
• rozpad;
• apatie;
• poruchy paměti a koncentrace;
• nervové neklid a další známky stresu.

Volně prodejné pilulky proti úzkosti tuto rovnováhu obnovují. Kumulativní účinek jejich užívání zabraňuje narušení duševního zdraví, a to i během období přestávek mezi kurzy.

Účinek sedativ

Rychle působící sedativní pilulky bez lékařského předpisu snižují excitabilitu nervových buněk. Se zvýšením koncentrace účinných látek v těle odezní nervové napětí, obnoví se zdravý spánek a potlačí se další příznaky stresové poruchy.

V případech bezpříčinné úzkosti, problémů se spánkem a nestabilní nálady byste si měli rychle vzít sedativum bez předpisu na bázi rostlinných složek.

Přípravky na bázi uhličitanu hořečnatého a vitamínu B6 pomáhají potlačovat podrážděnost. Osvědčily se tobolky Motherwort Forte Evalar a Stressovit, jejichž hlavními látkami jsou lípa, mateřídouška a chmel.

Druhy antidepresiv

Všechna antidepresiva jsou rozdělena do skupin:

• neuroleptika – potlačují psychomotorickou agitovanost;
• trankvilizéry – jsou adjuvans při užívání antipsychotik, zastavují nervové vzrušení;
• psychostimulanty – obnovují aktivitu a vitalitu;
• antidepresiva – užívaná při léčbě deprese a jiných duševních poruch;
• léky na načasování nálady jsou účinné při depresi spojené s chronickými afektivními nemocemi.

Jde o léky na předpis, které vybírá výhradně odborník. Na seznamu volně prodejných zklidňujících tablet jsou aminokyseliny, ale i bylinné přípravky na bázi třezalky, kozlíku lékařského, mateřídoušky, máty a heřmánku.

Nejlepší sedativa bez předpisu

U mírných psychosomatických poruch je užitečné užívat sedativa na nervový systém dospělého bez předpisu. Bylinné složky a aminokyseliny v takových přípravcích mohou rychle zmírnit psycho-emocionální stres, snížit úzkost, zvýšit duševní aktivitu a obnovit zdravý spánek bez nočního probuzení.

Seznam sedativ bez lékařského předpisu zahrnuje léky s meduňkou a valeriánem – Dormiplant, Persen, Novo-Passit.

Některé léky proti úzkosti jsou vhodné k potlačení záchvatů úzkosti a léčbě nočního pomočování u dětí.

Výhody tablet pro nervové napětí

V případě nervového šoku pomáhají udržovat psycho-emocionální zdraví volně prodejná nervová sedativa. Při užívání tělo nereaguje tak prudce na emocionální podněty a snižuje agresivitu a podrážděnost. V noci se člověk snadněji uvolní a usne. Zlepšuje se také kvalita odpočinku: mizí nespavost a přerušovaný spánek.

Sedativa snižují excitabilitu, pomáhají relaxovat, normalizují spánek a předcházejí neurózám. Tablety mají kumulativní účinek a mají jemný účinek na tělo, což je odlišuje od většiny účinných léků na předpis pro tento účel.

Ne nadarmo se stresu říká nemoc 21. století – současné zběsilé životní tempo prověřuje sílu psychiky i velmi klidných lidí. Pandemie koronaviru situaci ještě zhoršila – je velmi těžké zůstat lhostejní k vlně chmurných zpráv ze světa. Abychom neupadli do depresí a nevytahovali negativitu na své blízké, stále více našich krajanů hledá speciální léky na uklidnění nervů. Jaké to jsou, vám prozradíme v tomto článku.

Jak fungují léky, které uklidňují nervový systém?

“Neboj se, napij se kozlíku,” tuto větu slyšel každý alespoň jednou v životě. Nálevy z podobných bylin a přípravky na bázi uklidňujících rostlinných látek jsou klasifikovány jako sedativa. Dlouho se používaly v boji proti nespavosti, ale často užívání sedativ vedlo k denní ospalosti a špatné koncentraci. Takové léky také zcela nezastaví pocit úzkosti a neklidu, ale pouze na chvíli utlumí pocity. Také stojí za to vědět, že navzdory přirozené složce mají sedativní léky „na nervy“ poměrně velký seznam vedlejších účinků – od střevních potíží a nízkého krevního tlaku až po různé alergické reakce.

Silnější léky na úzkost a strach jsou antidepresiva, známá také jako tradiční anxiolytika. Jedná se o benzodiazepinové léky, které byly vynalezeny v polovině minulého století. Mají různé principy fungování, ale všechny tyto prostředky jsou účinné. Uvolňují se přísně podle ordinace lékaře, nelze je mísit s alkoholem a jinými drogami a v průběhu podávání je důležité dělat přestávky, aby nevznikla závislost. Tradiční anxiolytika mají také spoustu vedlejších účinků – především letargii, ospalost a apatii, takže takové léky nejsou vhodné pro lidi mnoha profesí.

Nová anxiolytika se stala skutečným průlomem na trhu léků proti úzkosti. Vzhledem k jejich širokému bezpečnostnímu profilu jsou mnohé dostupné v lékárnách bez lékařského předpisu. Takové léky „na nervy“ nemají téměř žádné vedlejší účinky a zpravidla neovlivňují práci jiných léků. Zároveň nejsou v účinnosti nižší než tradiční anxiolytika a někdy je dokonce předčí. Nová anxiolytika mají speciální princip fungování – pomáhají obnovit strukturu receptorů nervových buněk a jejich citlivost na kyselinu gama-aminomáselnou (GABA), která je hlavním inhibičním přenašečem v centrálním nervovém systému. Nemají nepříjemné „společníky“ v podobě denní ospalosti a letargie díky tomu, že nová anxiolytika nepůsobí přímo na GABA receptory, a tedy nezpomalují fungování neuronů. Není divu, že takové léky proti úzkosti si rychle získaly oblibu mezi spotřebiteli.

Léky na úzkost: Stručný přehled o trhu

Na pultech lékáren je poměrně dost léků proti stresu. Pojďme se blíže podívat na pět nejoblíbenějších.

Persen®

Dostupné v kapslích a tabletách. Registrační čísla léků: P N013803/01 [1] a P N016317/01 [2], resp.

Persen ® je sedativum rostlinného původu, které obsahuje meduňku, mátu peprnou a kozlík lékařský. Tento lék na úzkost má dvě formy uvolňování – denní a noční. “Persen ® Night” je indikován pro nespavost způsobenou zvýšenou nervovou dráždivostí. Seznam indikací pro užívání denní formy léku jasně naznačuje podrážděnost, problémy se spánkem a zvýšenou excitabilitu. To znamená, že léky Persen ® jsou klasifikovány jako sedativa spíše než léky proti úzkosti. Jako většina sedativ snižují výkon a koncentraci, takže řidiči s nimi musí být opatrní. Mezi vedlejší účinky Persenu ® patří periferní edém, zácpa, bronchospasmus, alergická dermatitida a návaly horka [3]. Tento lék by neměli užívat lidé s cholelitiázou, nízkým krevním tlakem a intolerancí fruktózy a laktózy. Navíc je Persen ® kontraindikován u dětí do 12 let a také u těhotných a kojících žen. Droga také není vhodná pro osoby s individuální nesnášenlivostí složek.

Průměrná cena za Persen ® je 435 rublů [4].

Afobazol®

Dostupné v tabletách. Registrační číslo: LS-000861 [5]. Týká se selektivních nebenzodiazepinových anxiolytik (anxiolytik nové generace).

Účinnou látkou tohoto léku „na nervy a stres“ je fabomotizol. Působí na sigma-1 receptory v nervových buňkách mozku a stabilizuje GABA-benzodiazepinové receptory, čímž obnovuje citlivost na inhibiční mediátory. Afobazol ®, sedativum na stres, má navíc neuroprotektivní účinek – to znamená, že obnovuje a chrání nervové buňky před agresivními účinky stresu.

Indikace pro použití Afobazolu ® poměrně široké: různé typy a stadia úzkostných poruch, stejně jako nespavost, problémy s koncentrací a autonomní dysfunkce, které vznikají na jejich pozadí [6]. Mezi ty druhé patří časté „společníky“ emočního stresu, jako jsou svalové křeče, závratě, pocení, sucho v ústech a zarudnutí kůže. Afobazol ® navíc zmírňuje abstinenční syndrom při odvykání kouření [7] a pomáhá vyrovnat se s emočním stresem během PMS. V kombinaci se specializovanými léky se osvědčil i při stabilizaci krevního tlaku [8]. Účinnost Afobazolu ® byla potvrzena více než 80 studiemi [9]. Tento lék je kontraindikován u dětí do 18 let, těhotných a kojících žen, stejně jako u lidí s alergií na galaktózu, nedostatkem laktázy a individuální nesnášenlivostí složek léku.

Seznam „nežádoucích účinků“ léku je extrémně skromný: alergické reakce a bolesti hlavy jsou možné, ale jsou vzácné a obvykle zmizí samy.

Náklady na balení léku jsou v průměru 430 rublů [10].

Magne B6®

K dispozici ve formě tablet. Registrační číslo: P N013203/01 [11].

Magne B6 ® je lék na bázi koncentrovaného hořčíku. Ne každý ví, ale nízká výkonnost, tachykardie, únava a úzkost jsou někdy příznaky nedostatku hořčíku v těle. Proto, jak je snadné pochopit, lék na zmírnění stresu a úzkosti Magne B6 ® bude účinný pouze v případě, že člověk skutečně pociťuje nedostatek tohoto prvku. To lze zjistit po testování.

Mezi kontraindikace užívání Magne B6 ® patří děti do šesti let, těžké selhání ledvin, intolerance fruktózy a přecitlivělost na složky. Kromě toho by Magne B6 ® neměl být užíván souběžně s levodopou.

Průměrné náklady na Magne B6 ® jsou 585 rublů [12].

Tenoten®

K dispozici ve formě tablet a klasifikován jako anxiolytikum. Registrační číslo: LP-N (000029)-(RG-RU) [13].

Podle návodu obsahuje lék proti stresu Tenoten ® afinitně purifikované protilátky proti mozkově specifickému proteinu. Aplikují se na laktózu ve formě směsi vody a alkoholu ne více než 10–15 ng/g.

Lék je umístěn jako sedativum a proti úzkosti, ale Tenoten ® se používá pouze jako složka komplexní léčby úzkostných stavů. Farmakokinetika (absorpce, distribuce, ukládání, vylučování léčiva) léčiva nebyla studována. Výrobce uvádí, že neexistují žádné údaje, protože moderní analytické metody neumožňují posoudit obsah účinné látky léčiva v biologických tekutinách, orgánech a tkáních kvůli specifickému složení produktu. Bezpečnost užívání léku u žen během těhotenství a kojení nebyla studována. Mezi absolutní kontraindikace patří věk do 18 let a intolerance na složky.

Náklady na produkt jsou v průměru 310 rublů [14].

Novo-Passit®

Je dostupný ve formě tablet a roztoku, je to sedativum rostlinného původu. Registrační čísla: P N014519/02 [15] a P N014519/01 [16].

Novo-Passit ® obsahuje hloh, meduňku, třezalku, mučenku, kozlík lékařský, chmel a černý bez. Jedinou chemicky aktivní složkou drogy je guaifenesin. Původně byl znám jako expektorans – mukolytikum, stejně jako lék na anestezii koní [17]. Tyto informace lze snadno najít na internetu vyhledáním výrazu „guaifenesin anxiolytikum“. Kromě ovlivnění kvality a kvantity sputa je tato složka schopna snižovat psychogenní stres a vegetativní symptomy, ale úzkostný stav ovlivňuje v menší míře [18]. U nás i v zahraničí se léky s guaifenesinem používají pouze jako expektorans a léky proti nachlazení. Jako anxiolytikum se guaifenesin používá pouze v přípravku Novo-Passit ®. V otevřené literatuře nejsou žádné informace o studiích anxiolytického účinku guaifenesinu. Samozřejmě pokud nebereme v úvahu údaje o zvířatech – že je vhodný pro výše uvedené anesteziologické, sedativní a antikonvulzivní účinky [19].

Pokyny pro Novo-Passit ® říkají, že má uklidňující a proti úzkosti. Mechanismus účinku přípravku Novo-Passit ® spočívá v působení na GABA receptory a iontové kanály chloru, jejichž otevření je doprovázeno snížením neuronální dráždivosti. Mezi indikacemi pro použití takového léku proti stresu jsou migrény, neustálý duševní stres, mírné formy nespavosti, neurastenie a neurotické reakce, funkční gastrointestinální onemocnění a menopauzální syndrom.

Mezi kontraindikace patří intolerance laktózy, nedostatek laktázy, myasthenia gravis, děti do 12 let, přecitlivělost na složky.

Průměrné náklady na lék jsou 385 rublů (liší se v závislosti na formě uvolňování) [20].

Nervové napětí samozřejmě není smrtelné onemocnění a nevyžaduje nouzovou léčbu. Ale neměli byste tento stav ignorovat, protože je mnohem příjemnější žít bez pocitů úzkosti a obav.

* Všechny uvedené léky mají kontraindikace. Před použitím je nutná konzultace s odborníkem.

** Materiál není veřejnou nabídkou. Informace o nákladech jsou poskytovány pouze pro informační účely a jsou aktuální k červenci 2020.

• 1 Pokyny pro lékařské použití léku „Persen® Night“ [Elektronický zdroj] / Státní registr léčiv. — URL: https://clck.ru/PvfLE (datum přístupu: 24.07.2020).
• 2 Pokyny pro lékařské použití léku Persen® [Elektronický zdroj] / Státní registr léčiv. — URL: https://clck.ru/PvfLY (datum přístupu: 24.07.2020).
• 3 Návod k použití léku Persen
• 4,10,12,14,20 Údaje od DSM Group JSC: trh léků proti úzkosti, leden–červen 2020.
• 5 Návod k lékařskému použití léku Afobazol® [Elektronický zdroj] / Státní registr léčiv. — URL: https://clck.ru/PASnp (datum přístupu: 24.07.2020).
• 6 Akarachkova E. S., Shvarkov S. B., Mamiy V. I. Afobazole v léčbě autonomních projevů úzkosti a maladjustace u pacientů s neurologickou a obecnou somatickou praxí / RMZh, 2007, č. 15, s. 1–6.
• 7 Nadezhdin A.V., Tetenova E.Yu Závislost na nikotinu: diagnostika a léčba / Medicína, 2016, č. 3, s. 164–189.
• 8 Gaponova N. I., Berezina T. N. Účinnost Afobazolu v komplexní léčbě pacientů s arteriální hypertenzí / Duševní poruchy ve všeobecném lékařství, 2015, č. 4, s. 43–47.
• 9 Volel B. A. Spektrum využití Afobazolu ve všeobecné lékařské praxi (přehled klinických studií) / Duševní poruchy ve všeobecném lékařství, 2015, č. 1, s. 52–60.
• 11 Návod k lékařskému použití léčivého přípravku Magne B6® [Elektronický zdroj] / Státní registr léčiv. — URL: https://clck.ru/Nzf5s (datum přístupu: 24.07.2020).
• 13 Návod k lékařskému použití léku Tenoten ® [Elektronický zdroj] / Státní registr léčiv. — URL: https://clck.ru/PvfMX (datum přístupu: 24.07.2020).
• 15 Návod k lékařskému použití léku Novo-Passit® [Elektronický zdroj] / Státní registr léčiv. — URL: https://clck.ru/MePZt (datum přístupu: 24.07.2020).
• 16 Návod k použití léčivého přípravku pro lékařské použití Novo-Passit® [Elektronický zdroj] / Státní registr léčiv. — URL: https://clck.ru/PvfMm (datum přístupu: 24.07.2020).
• 17,18 Okovityy S.V., Anisimova N.A. Farmakologické přístupy k antitusické terapii / Pravidelná vydání „RMZh“, č. 23, 2011, s. 1450.
• 19 Keshavarz M. a kol. Anticonvulsant Effect of Guaifenesin against Pentylenetetrazol-Induced Seizure in Mice [Elektronický zdroj] / Iran J Med Sci., 2013, č. 38 (2), s. 116–121. — URL: https://clck.ru/PvfNa (datum přístupu: 24.07.2020)

Kaadze Anastasia Gennadievna Vedoucí redaktor

Stres sám o sobě není patologií, ale mobilizačním faktorem. Pokud však emoční stres přetrvává po dlouhou dobu, tělo selže. Následky mohou být velmi různé – od nespavosti a ztráty chuti k jídlu až po srdeční choroby, problémy s gastrointestinálním traktem a potencí.