Jaké potraviny jsou pro ICD zakázány?

Zjistěte o dietě pro urolitiázu u žen: jaké potraviny by měly být vyloučeny, jakou roli hraje správná výživa při léčbě, jak sestavit jídelníček a co je třeba vzít v úvahu při výběru potravin.

Co je onemocnění ledvinových kamenů?

Hlavními důvody pro rozvoj urolitiázy v ledvinách jsou metabolické poruchy, nedostatek tekutiny v těle a také dědičná predispozice. U žen se toto onemocnění může objevit i v důsledku hormonálních změn spojených s těhotenstvím nebo menopauzou. Příznaky ledvinových kamenů mohou zahrnovat záchvaty akutní bolesti v dolní části zad nebo boku, časté močení, krev v moči, pocit plnosti v podbřišku, nevolnost a zvracení. Pokud máte podezření na ledvinové kameny, určitě se poraďte s lékařem pro přesnou diagnózu a vhodnou léčbu. Správná výživa je důležitou součástí léčby a prevence ledvinových kamenů. Váš lékař nebo dietolog může doporučit určité dietní změny, aby se snížilo riziko tvorby kamenů a symptomů. Dodržujte tato doporučení v kombinaci s dalšími léčebnými postupy, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

Příznaky urolitiázy u žen

• Bolest v dolní části zad a boku. Bolestivý syndrom může mít různou intenzitu – od silné horké bolesti až po bolestivé nepohodlí. Bolest je obvykle lokalizována v oblasti ledvin na jedné nebo obou stranách.
• Časté a bolestivé močení. Pokud je v močovém měchýři kámen, žena může pociťovat časté nutkání močit doprovázené bolestivými pocity.
• Přítomnost krve v moči. Pokud jsou v močových cestách kameny, mohou poranit sliznici a cévy, což vede ke vzniku krve v moči. Krev může být viditelná okem nebo detekována pouze během testování.
• Pocit nedokončeného močení. Žena může zažít pocit, že moč úplně nevytéká z močového měchýře. To je způsobeno obstrukcí urogenitálního traktu v důsledku přítomnosti kamenů.
• Změny barvy a zápachu moči. Pokud jsou v močových cestách kameny, moč může mít nepříjemný zápach a měnit barvu.

Pokud se u Vás tyto příznaky objeví, doporučuje se poradit se s lékařem pro diagnostiku a vhodnou léčbu. Včasná detekce a léčba ledvinových kamenů pomůže vyhnout se komplikacím a zachovat zdraví.

Jak výživa ovlivňuje vývoj a projevy onemocnění?

Je důležité si uvědomit, že při urolitiáze tělo vyžaduje správný poměr látek, aby se zabránilo tvorbě nových kamenů a snížilo se riziko jejich tvorby. Jídla by měla být vyvážená, bohatá na živiny a obsahovat různé potraviny.

Existuje několik hlavních aspektů výživy, které je třeba vzít v úvahu při léčbě ledvinových kamenů:

Spotřeba dostatečného množství tekutin.

Pitný režim hraje důležitou roli v prevenci a léčbě urolitiázy. Pití dostatečného množství vody pomáhá zředit moč a snížit koncentraci solí a minerálů, které mohou vést k tvorbě kamenů. Doporučuje se vypít alespoň 2-2,5 litru tekutin denně.

Omezení příjmu soli a potravin bohatých na oxaláty.

Jíst hodně soli může zvýšit vápník v moči, což podporuje tvorbu kamenů. Proto se doporučuje omezit příjem soli a potravin obsahujících velké množství soli. Je také nutné kontrolovat konzumaci potravin bohatých na oxaláty, jako je špenát, rebarbora, ředkvičky, čokoláda a černý čaj.

Konzumace potravin bohatých na draslík.

Draslík pomáhá snižovat kyselost moči a zabraňuje tvorbě některých typů kamenů. Proto byste měli ve své stravě zvýšit příjem potravin bohatých na draslík, jako jsou banány, brambory, fazole a rajčata.

Dodržování příjmu potravy.

Pravidelné jídlo pomáhá udržovat normální hladinu kyselosti moči a zabraňuje tvorbě kamenů. Doporučuje se dodržovat 3-4 jídla denně a vyvarovat se přejídání.

Správná výživa hraje důležitou roli v prevenci a léčbě urolitiázy u žen. Dodržování dietních pokynů, omezení příjmu určitých potravin a dodržování pravidelného jídelníčku pomůže snížit riziko tvorby kamenů a zlepšit zdraví ledvin.

Jak vytvořit dietu pro urolitiázu ledvin?

1. Omezte konzumaci potravin bohatých na oxaláty. Šťavelany jsou hlavní složkou urolitiázy, proto je třeba ve stravě omezit konzumaci potravin obsahujících vysoké koncentrace šťavelanů, jako je špenát, rebarbora, čokoláda, datle, vlašské ořechy, čaj, káva a další.
2. Zvyšte příjem tekutin. Při urolitiáze ledvin se doporučuje vypít alespoň 2-2,5 litru vody denně. To pomůže zředit moč a snížit riziko tvorby kamenů.
3. Omezte konzumaci potravin bohatých na sůl. Pokud máte problémy s ledvinami, měli byste omezit příjem slaných jídel a potravin s vysokým obsahem sodíku. Patří sem slané oříšky, chipsy, kečup, konzervy, klobásy a další podobné produkty.
4. Zvýšená spotřeba potravin bohatých na draslík. Draslík je základní mikroživina pro zdraví ledvin, takže vaše strava by měla obsahovat potraviny bohaté na draslík, jako jsou banány, meruňky, brambory, špenát, dýně a další.
5. Dodržování správné techniky vaření. Při přípravě jídla je třeba dát přednost vaření, dušení nebo pečení. Z jídelníčku by měla být vyloučena smažená a smažená jídla.

Při vytváření stravy pro urolitiázu se doporučuje konzultovat s lékařem nebo odborníkem na výživu, aby vzal v úvahu individuální vlastnosti těla a dodržel lékařská doporučení. Zdravá strava pomůže snížit riziko nových kamenů a udrží vaše ledviny zdravé.

Co můžete jíst, pokud máte urolitiázu?

Při urolitiáze ledvin, zejména u žen, je velmi důležité sledovat dietu. Správná výživa pomůže zabránit tvorbě nových kamenů a snížit riziko exacerbací. Zde jsou některé potraviny, které se doporučují konzumovat při této nemoci:

1. Voda. Je základem zdravé výživy při urolitiáze. Rozložte si denní příjem vody do několika dávek a pijte pravidelně po celý den.

2. Ovoce. Zelenina. Jsou bohaté na vlákninu a vitamíny a obsahují také hodně vody. Dejte přednost čerstvé a nesmažené zelenině a ovoci.

3. Nízkotučné mléčné výrobky. Obsahují vápník, který pomáhá předcházet tvorbě kamenů. Taková jídla však nepřehánějte, abyste nepřekročili doporučené množství vápníku v těle.

4. Protein. Pokud máte urolitiázu, měli byste preferovat mořské plody, ryby, kuřecí maso, tofu a luštěniny. Obsahují méně purinů, které mohou přispívat k tvorbě kamenů.

5. Zelená zelenina. Obsahují málo oxalátů, které mohou přispívat k tvorbě kamenů. Dejte přednost špenátu, brokolici, celeru a zelenému salátu.

Dále se doporučuje omezit konzumaci soli, červeného masa, pečiva a tučných jídel. Nezapomínejte také na dostatečné množství fyzické aktivity a pravidelné sledování hladiny vápníku a dalších látek v těle.

Co byste neměli jíst, pokud máte urolitiázu?

Urolitiáza ledvin vyžaduje zvláštní péči ve výživě. Některé potraviny mohou podporovat tvorbu kamenů nebo zhoršovat onemocnění ledvin. Proto je důležité vědět, které potraviny ze svého jídelníčku vyloučit.

První a nejdůležitější potravinou, kterou byste měli ze svého jídelníčku vyloučit, je sůl. Sůl podporuje zadržování vody v těle a zhoršuje vylučování toxinů. U urolitiázy ledvin se doporučuje omezit příjem soli na 3-5 g denně.

Měli byste také omezit příjem potravin bohatých na oxaláty. Oxaláty přispívají k tvorbě ledvinových kamenů. Vyřaďte ze svého jídelníčku špenát, rebarboru, čokoládu, kávu, fazole, rajčata, hrušky a granátová jablka.

Kromě toho stojí za to omezit konzumaci živočišných bílkovin a potravin bohatých na puriny. Živočišné bílkoviny a puriny mohou zvýšit koncentraci kyseliny močové v těle a přispět k tvorbě kamenů. Vyvarujte se masa, drůbeže, ryb, luštěnin, čokolády, slaných ořechů a koření.

Doporučuje se také omezit příjem potravin bohatých na vápník. Vápník může být hlavní složkou kamenů, takže byste měli omezit příjem mléčných výrobků, sýrů, jogurtů a kondenzovaného mléka.

Nakonec byste se měli vyvarovat kyselých potravin a nápojů. Kyselina může způsobit kyselejší moč a zvýšit podráždění ledvin. Vyhněte se pomerančům, citronům, limetkám, grapefruitům, marmeládám a syceným nápojům.

Dodržováním těchto doporučení a vyloučením nezdravých potravin ze svého jídelníčku můžete zlepšit zdraví ledvin a zabránit tvorbě nových kamenů.

Video na téma:

Dieta pro ledvinové kameny, stejně jako veškerá léčba, bude do značné míry záviset na složení kamenů (oxalátové, fosfátové, urátové nebo jiné). Účelem diety je odstranit existující kameny, normalizovat minerální metabolismus a zabránit tvorbě nových kamenů.

Dále v článku vám podrobněji řekneme, proč je nutná dieta pro ledvinové kameny, z čeho se skládá, jaké jsou vlastnosti stravy pro různé typy kamenů a také se seznámíme se zásadami výživy po odstranění a drcení ledvinových kamenů.

Proč potřebujete dietu pro ledvinové kameny?

Většina lidí trpících urolitiázou se domnívá, že medikamentózní nebo navíc chirurgická léčba může problém zcela odstranit. Dietě je v tomto případě věnována jen malá pozornost. Je tedy při ledvinových kamenech nutná dieta? Dieta je předpokladem účinné léčby. Je třeba ji dodržovat nejen během léčby, ale i po ní, protože pomáhá předcházet tvorbě nových kamenů.

• Správně sestavená strava pro ledvinové kameny poskytuje následující:
• Pozastavení procesu tvorby kamenů, případně jejich úplná eliminace.
• Prevence tvorby nových kamenů.
• Normalizace minerálního metabolismu.
• Normalizace kyselosti moči.
• Zrychlení metabolismu.
• Snížení zátěže ledvin.

Základní zásady výživy při ledvinových kamenech

Na základě všeho výše uvedeného je zřejmé, že u onemocnění, jako jsou ledvinové kameny, má výživa největší význam! V závislosti na typu kamenů bude mít výživa pro ledvinové kameny své vlastní charakteristiky. Existuje však několik základních výživových zásad, které je třeba dodržovat bez ohledu na složení kamenů.

• Takže výživa pro ledvinové kameny zahrnuje:
• Pitný režim — u urolitiázy by měl být denní objem spotřebované tekutiny asi 2,5–3 litry. voda.
• Jídlo pro ledvinové kameny by měly být zlomkové, to znamená, že se provádí přibližně 4-6krát denně. V tomto případě by poslední jídlo mělo být nejpozději 2,5-3 hodiny před spaním.
• Během vaření smažení a uzení jsou vyloučeny. Jídlo je dovoleno vařit, dusit, péct a vařit v páře. Je však třeba mít na paměti, že před vařením masa nebo drůbeže by se měly nejprve vařit a primární vývar by měl být vypuštěn, protože obsahuje obrovské množství purinů.
• Sůl by měla být omezena na 5 g denně. Ze stravy by měla být vyloučena tučná, kořeněná, kyselá, slaná jídla, koření a alkohol.
• Mělo by se provádět jednou týdně půstní den (kefír, tvaroh, jablko).

Dieta pro různé typy ledvinových kamenů

Jak již bylo zmíněno výše, v případě urolitiázy se kameny mohou lišit složením – existují fosfátové, urátové, oxalátové a cystinové ledvinové kameny. Strava pro každý typ kamene bude mít určité rozdíly. Hlavním úkolem diety je vyloučit ze stravy ty potraviny, které vyvolávají určité ledvinové kameny.

Dieta pro fosfátové, urátové a oxalátové kameny je sestavena podle obecných zásad, ale má také některé vlastnosti – podrobněji je zvážíme níže.

Dieta pro oxalátové ledvinové kameny

Jídla pro oxalátové ledvinové kameny by měla být rozdělena (5-6krát denně) a v malých porcích. V žádném případě byste neměli dovolit přejídání, dlouhodobé hladovění nebo mono-dietu. Dieta pro oxalátové ledvinové kameny ukládá omezení na následující potraviny: šťovík, špenát, celer, petržel, koriandr, rebarbora, červená řepa, lilek, růžičková kapusta, švestky, červený rybíz, kyselé ovoce a zelenina, šípky, houby. Mezi masnými výrobky s oxalátovými peckami je zakázáno vepřové, telecí, kuřecí a vnitřnosti. Měli byste se vyhnout konzervám, včetně ryb, bujónů, aspiku, želé a želatinových dezertů.

Dieta pro oxalátové ledvinové kameny umožňuje potraviny, jako je libové maso a ryby, luštěniny, obiloviny, těstoviny, produkty kyseliny mléčné, brambory, cuketa, mrkev, dýně, zelí a okurky. Povoleny jsou meruňky, hrušky, hroznové víno, broskve a banány. Na šťavelanové pecky se doporučuje konzumovat i sušené plody.

Dieta pro urátové ledvinové kameny

Dieta pro urátové ledvinové kameny zahrnuje vyloučení ze stravy takových potravin, jako jsou masové bujóny, bujóny, polévky, tučné maso a ryby, vnitřnosti, konzervy, uzená jídla, smažené, solené, koření, bylinky, luštěniny, šťovík, houby, káva, kakao. Pokud máte urátové kameny, měli byste jíst v malých porcích. Jednou týdně byste měli mít půst.

Dieta pro urátové ledvinové kameny vám umožňuje jíst ovoce, zejména vodnaté (meloun, meloun, třešně, hroznové víno), mléčné výrobky, zeleninu (mrkev, paprika, nekyselá rajčata, okurky) a obiloviny. Pokud máte urátové kameny, můžete do svého jídelníčku zařadit vejce, ryby a libové maso maximálně 2-3krát týdně.

Dieta pro fosfátové ledvinové kameny

Dieta pro fosfátové ledvinové kameny je zaměřena na normalizaci pH moči a zahrnuje především konzumaci těch potravin, které ji okyselují.

Seznam povolených potravin pro fosfátové kameny tedy zahrnuje luštěniny, obiloviny, libové ryby a maso, kyselé bobule a ovoce (jablka, hrozny, švestky, fíky, brusinky) a šťávy z nich. Dieta pro fosfátové ledvinové kameny ukládá omezení na mléčné výrobky, vejce, sádlo, tučné maso a ryby, marinády, uzená jídla, nakládaná zelenina, smažené, kořeněné, sladké, alkohol.

Dieta po rozdrcení a odstranění ledvinových kamenů

Dieta po rozdrcení ledvinových kamenů je hlavním opatřením k prevenci tvorby kamenů v budoucnu. Není tak přísná jako předchozí diety, ale také poskytuje poměrně široký seznam omezení po rozdrcení a odstranění různých typů kamenů (urátové, fosfátové, oxalátové, cystitida).

Dieta po odstranění ledvinových kamenů je tedy sestavena podle obecně uznávaných opatření. Po rozdrcení se doporučuje dodržovat pitný režim, jíst malé porce, zlomkově (až 5-6x denně), omezit příjem soli, a pokud možno úplně vynechat smažené, uzené pokrmy, konzervy, marinády, popř. alkohol. Po rozdrcení ledvinových kamenů byste se měli vyvarovat konzumace bohatého masa, ryb nebo houbových vývarů a vnitřností.

Dieta po rozdrcení ledvinových kamenů umožňuje potraviny jako libové maso, ryby, drůbež, obiloviny, těstoviny, jednodenní chléb, některé druhy zeleniny (dýně, mrkev, brambory, zelený hrášek), nekyselé bobule a ovoce (nejlépe vařené).

Dieta po odstranění ledvinových kamenů by měla také zohledňovat typ odstraněných kamenů, zda oxalátové, urátové, fosfátové nebo jiné typy kamenů.

14 2018 сентября

Co jsou ledvinové kameny Jedním z nejčastějších urologických onemocnění je urolitiáza. Jedná se o patologii, při které se tvoří ledvinové kameny různého chemického složení. více informací

12 2018 сентября

Metody drcení ledvinových kamenů Urolitiáza je onemocnění, které se vyskytuje především v důsledku metabolických poruch a změn pH moči a je charakterizováno tvorbou kamenů (kamenů) v ledvinách, močovodech nebo močovém měchýři. více informací

04 2018 сентября

Metody odstraňování ledvinových kamenů Urolitiáza je jedním z nejčastějších urologických onemocnění. U malých velikostí kamenů se to nemusí nijak projevit, ale s postupem může vést k vážným komplikacím. více informací

09 2018 февраля

Odstranění kamenů v ledvinách a močových cestách Jedním z nejčastějších onemocnění současnosti je urolitiáza. více informací