Stejně jako lidé potřebují i kočky pohyb, aby zůstaly fit a zdravé. Pravděpodobně se však nestanou štamgasty v místní tělocvičně.
Koťátka, která jdou ven
Kdy můžete začít venčit své kotě? Pár týdnů po přeočkování můžete začít pouštět kotě ven. Tímto způsobem se nebudete muset starat o to, zda má dostatek pohybu. Instinktivně se bude toulat, lovit, lézt a prozkoumávat svět kolem sebe, přičemž bude mít spoustu cvičení.
Koťátka, která žijí uvnitř
Jak pečovat o kotě, které nebude chodit ven? Stále více lidí se rozhoduje chovat kočky výhradně uvnitř. Možná je to tím, že žijí například v bytě bez zahrady či dvorku nebo v oblasti s obzvlášť hustým provozem.
Pokud pro své kotě zvolíte život v bytě, budete se muset hodně snažit, abyste mu poskytli příležitosti k uplatnění jeho přirozených dravých instinktů, jako je lov, šplhání a škrábání. Potřebuje také pohyb, aby zůstal zdravý a v dobré kondici. Naštěstí lze obě tyto potřeby uspokojit hrou. Všechny kočky si rády hrají, ale pro ty, kteří žijí doma, je to životně důležité.
Jaké cviky jsou pro vývoj koček nejlepší? Nejlepší hry a hračky povzbudí vaši kočku, aby sledovala, útočila, pronásledovala a hrabala po předmětech bezpečným způsobem. Bude milovat hračky, které se pohybují, takže cokoli uvázané na provázku může být velkým hitem. Můžete jí také koupit mechanické hračky na pronásledování. A co hračka plná catnip? Některá zvířátka z toho prostě šílí. Vaše kočička miluje šplhání a schovávání se, a toto chování můžete podpořit tím, že mu koupíte sadu na hraní pro kočky. Pokud je však váš rozpočet omezený, pak mohou být levnější alternativou běžné kartonové krabice. Nezapomeňte na škrabadlo. Jeho použití udrží ramenní a zádové svaly vašeho mazlíčka v tónu a může dokonce zachránit váš nábytek!
Mějte na paměti, že kočky jsou chytré, a proto se snadno nudí. Proto je potřeba hračky pravidelně měnit.
Kromě toho všeho si zkuste s kotětem nebo dospělou kočkou hrát každý den alespoň 20 minut. To jim pomůže udržet pružnost kloubů a udržet svalový tonus. Je to také skvělý způsob, jak mezi vámi vybudovat spojení.
Tlusté kočky
Dalším klíčovým faktorem pro udržení vaší kočky zdravé a fit je nemít nadváhu. Například domácí mazlíčci ve Spojeném království jsou stále tlustší a někteří odborníci se domnívají, že nejméně 50 % populace koček v zemi váží mnohem více, než by měly. Sterilizované kočky jsou přitom obzvláště náchylné k přibírání na váze. Chcete-li zabránit tomu, aby se vaše kotě stalo jednou z těchto tristních statistik, stačí dodržovat několik jednoduchých pravidel.
Nejprve krmte své kotě vyváženou stravou, jako je krmivo pro koťata Hill’s Science Plan. Chcete-li zjistit správnou velikost porce, jednoduše postupujte podle pokynů na obalu.
Nedávejte koťatům pamlsky. Jedna kočičí sušenka je jako sníst celý sáček (údaje z Hills Pet Study). Pokud chcete svého mazlíčka léčit, používejte speciální pamlsky a zařaďte je do jeho každodenní stravy.
Ujistěte se, že vaše kotě má dostatek pohybu.
Nakonec pečlivě sledujte váhu své kočky, a pokud si všimnete, že začíná tloustnout, požádejte svého veterináře, aby vám doporučil dietní krmivo, jako je Hill’s Prescription Diet.
Jak vaše kotě ovlivňuje vaše zdraví
Když už jsme u zdraví a kondice, věděli jste, že být majitelem kotěte je vlastně dobré pro vaše zdraví a pohodu? Výzkumy ukazují, že například hlazení vašeho mazlíčka může snížit krevní tlak.
Samozřejmě vás to pravděpodobně nepřekvapí. Vždyť i bez vědců moc dobře víte, jak dobře se díky svému mazlíčkovi cítíte.
Bio přispěvatele
Alexandra Oliševková
Jmenuji se Alexandra a jsem veterinářka. Již více než 15 let pomáhám kočkám a psům a také jejich rodičům žít přátelsky, spokojeně a hlavně zdravě! Volný čas trávím s rodinou, jejíž nedílnou součástí jsou dvě kočky Chivas a Bantik, kočka Tsvetka a pes Bart.
Kdo nemá rád kočky?Existují nějaké? Pokud ano, pak jsou to velmi zvláštní lidé. Celý svět miluje kočky! Kočky dobyly internet a nepřekvapilo by mě, kdyby jednoho dne dobyly celý vesmír.
Vědci samozřejmě také milují kočky, a proto je studují a jak komunikace s kočkami ovlivňuje naše životy. Výsledkem výzkumu vědci došli k závěru, že přátelství s kočkou má pozitivní vliv na lidské zdraví. A dokonce i „černá kočka“ se vám může hodit!
Kočky jsou tedy dobré pro vaše zdraví, protože:
1. Pomáhá vašemu kardiovaskulárnímu systému
Výzkum na University of Minnesota zjistil, že ti, kteří nevlastní kočku, mají o 30–40 % vyšší pravděpodobnost úmrtí na kardiovaskulární onemocnění než majitelé koček. A majitelé koček také výrazně méně umírají na náhlý infarkt.
2. Pomáhá vašemu imunitnímu systému
Socializace s kočkami může vést ke zlepšení sociální podpory a snížení deprese. Kočky přinášejí radost a smích, zvláště když si s nimi hrajete, to vše pomůže vašemu imunitnímu systému lépe fungovat.
A kočky poznají, když se necítíte dobře, a mohou vás utěšit.
3. Kočky pomáhají vyhnout se alergiím
Děti vychované kolem koček (a psů) si již v raném věku vyvinou imunitu vůči alergenům. Respirační onemocnění, včetně astmatu, se snižují u dětí, které jsou vystaveny kočkám od raného věku.
Jako bonus se u dětí, které vyrůstají s domácími mazlíčky, rozvine větší empatie pro pocity ostatních lidí.
4. Pomozte snížit krevní tlak
Když kočku pohladíte, uklidníte se, a tím snížíte krevní tlak. Vědci ze State University of New York v Buffalu zjistili pokles krevního tlaku u jedinců, kteří hladili kočky.
5. Snižte hladinu cholesterolu a triglyceridů
Dieta a cvičení jsou jistým způsobem, jak snížit hladinu cholesterolu a triglyceridů, ale s tímto obtížným úkolem mohou pomoci i kočky. V roce 2006 kanadští vědci zjistili, že trávení času s kočkou snižuje cholesterol lépe než některé léky.
6. Snižte riziko mrtvice
Studie University of Minnesota zjistila, že majitelé koček mají o třetinu nižší riziko mrtvice než ti, kteří je zanedbávají!
7. Podporuje hojení kostní tkáně a svalů
Kočky vrní o frekvenci mezi 20-140 Hz, o které je známo, že má terapeutické účinky. Kosti se lépe hojí při frekvencích 25 Hz a 50 Hz (a 100 Hz a 200 Hz jsou také užitečné). Měkké tkáně, jako jsou svaly, šlachy a vazy, se při těchto frekvencích hojí rychleji. V tomto frekvenčním rozsahu se také lépe hojí infekce a otoky.
8. Kočky snižují úzkost a stres
V dnešním rychlém životním stylu, kdy více pracujete a méně se socializujete, přináší interakce se zvířetem do našich životů radost a kreativitu. Péče o kočku a její mazlení vám může pomoci odpoutat mysl od vlastních starostí a snížit úzkost a stres.
9. Zlepšit náladu, léčit deprese
Předpokládá se, že kočky jsou sobecká a svéhlavá zvířata. Majitelé koček ale mohou nesouhlasit. Láska a společnost kočky vám pomůže cítit se celkově lépe a může vám zvednout náladu a snížit pocity deprese.
10. Rozjasněte svou osamělost
Pokud máte málo přátel, žádné významné jiné, nebo nějaké, ale jste nuceni žít na dálku, vaše kočka vám může pomoci zmírnit pocity osamělosti. Pokud na konci dne přijdete do prázdného domu, může vám interakce s kočkou zvednout náladu.
11. Snižte své léčebné výlohy
Lidé, kteří vlastní kočky, navštěvují lékaře a nemocnice méně často. A pokud skončí v nemocnicích, jsou rychleji vyléčeni a dříve propuštěni. Celkově se jejich náklady na léčbu snižují.
Terapeutičtí psi jsou zcela běžní v domovech pro seniory a školách pro speciální potřeby, ale existují i terapeutické kočky. Kočky vědí, kdo potřebuje pořádné předení!
12. Kočky podporují aktivní životní styl
Kočky nepotřebují tolik pohybu jako psi, ale také si rády hrají a protahují se. Hrajte si se svou kočkou. Pozorujte svou kočku – kolikrát vaše kočka dosáhne a kdy to udělá – a připojte se!
Kočky bohužel nemohou předat jeden ze svých „9 životů“ svým majitelům, ale můžete zlepšit život tím, že ho budete sdílet se svou kočkou!
