Co odlišuje muže od opice? Mimo jiné o délce spánku vědci říkají zcela vážně. Lidé spí nejméně ze všech primátů. Ale přesně stejnou dobu jako starověcí lidé spali. Důvodem je evoluce: z bezpečnostních důvodů jsme omezili spánek a kdysi jsme se naučili spát ve skupinách. Spánek je pro nás společenský fenomén. Možná to je důvod, proč má moderní člověk tak těžké spaní ve své útulné, osamělé posteli.
“Jak je možné, že spíme nejméně ze všech primátů?”
Za deštivých nocí Sanští lovci a sběrači v Namibii často spí pod hvězdami. Nemají elektrická světla ani noční televizní pořady, které by je udržely vzhůru. A přesto nespí víc než typický obyvatel západního velkoměsta, kterého ze spánku vyruší množství pokušení, které mu předkládá civilizace.
Vědci tento rozpor nazývají paradoxem lidského spánku. Bylo prokázáno, že spánek je důležitý pro naši paměť, podporu imunitního systému a další aspekty zdraví. Prediktivní model spánku založený na umělé inteligenci, který vědci vytvořili pro velké lidoopy, s přihlédnutím k faktorům, jako je tělesná hmotnost, velikost mozku a strava, ukázal, že lidé by měli spát alespoň 7 hodiny v noci, nikoli 9,5. Studie provedené mezi primáty a v neindustrializovaných lidských populacích odhalily spánkové vzorce Homo sapiens. Nejen, že spíme méně než naše nejbližší rodina, ale většinu našeho nočního odpočinku trávíme v REM spánku.
David Samson, evoluční antropolog z University of Toronto (Kanada):
Výzkum ukázal, že lidé v tradičních společnostech – těch, které jsou nejblíže podmínkám, ve kterých se náš druh vyvinul – spí v průměru méně než 7 hodin. To je překvapivé, protože lidé tráví spánkem mnohem méně času než jakékoli opice, opice a lemuři, které vědci zkoumali. Šimpanzi spí asi 9,5 hodiny denně, tamaríni – asi 13. Třířadé opice, které se zdají být noční, ve skutečnosti téměř nikdy nejsou vzhůru a tráví 17 hodin denně v království spánku.
Od hnízda mezi větvemi až po šnečí ulitu.
Před miliony let naši předkové žili a spali na stromech. Šimpanzi a další lidoopi stále raději spí mezi větvemi a formují je do jakési misky, která je vystlaná listím. Gorily však někdy hřadují na zemi. Naši předkové zřejmě následovali jejich příkladu a přesunuli se na noc ze stromů na zem. A tak opustili bezpečnostní úvahy a rozhodli se polechtat si nervy se zvýšenou pravděpodobností setkání s nočními predátory.
Archeologické vykopávky nemohou pomoci odpovědět na otázku, jak hluboko spali naši předkové, a tak antropologové zkoumají spánek v moderních tradičních společnostech. David Samson například studuje kmeny lovců a sběračů Hadza v Tanzanii, skupiny na Madagaskaru a kmeny v Guatemale. Domorodci účastnící se výzkumu nosí speciální zařízení se senzory pro zaznamenávání dynamiky spánku. Gandhi Yetish, antropolog na UCLA, také spolupracoval s Hadza, stejně jako Tsimane v Bolívii a San v Namibii. Analyzoval spánek ve všech třech skupinách a zjistil, že v průměru lidé spali mezi 5,7 a 7,1 hodinami.
Zdá se, že jsme se vyvinuli ke spánku méně než naši nejbližší příbuzní primátů. A toho jsme zřejmě dosáhli zkrácením doby spánku bez rychlé fáze.
Navíc fáze rychlého spánku neboli REM fáze spojená s živými sny nebyla těmito změnami ovlivněna. To znamená, že na rozdíl od primátů můžeme většinu noci strávit sněním.
Ve výroční zprávě o antropologii 2021 David Samson nastínil svou hypotézu sociálního spánku, spojující spánek člověka s jeho evolučním vývojem. Domnívá se, že krátký spánek, vyskytující se převážně v REM fázi, se vyvinul kvůli hrozbě útoku predátorů a lidé z bezpečnostních důvodů preferovali spánek ve skupině.
Rané lidské společnosti bychom měli považovat za šnečí ulitu. Malé skupiny lidí vytvářely jednoduché přístřešky. Oheň zahříval a odpuzoval hmyz. Část skupiny mohla klidně spát, zatímco jiní je hlídali. Navíc se můžete vrátit do této bezpečné společenské ulity a zdřímnout si kdykoli, dokonce i během dne.
Je pravda, že názory vědců na denní spánek se liší: David Samson poznamenává, že Hadza a domorodci z Madagaskaru rádi dřímají během denního světla, a Gándhí Yetish poznamenává, že na základě jeho zkušeností se to nestává často. Všichni vědci ale souhlasí s tím, že tento druh společenských schránek usnadnil našim dávným předkům cestu z Afriky do zemí s chladnějším klimatem. Spánek se tak stává klíčovou zápletkou v historii lidské evoluce.
Jsme tak výjimeční, jak se zdáme?
Isabella Capellini, evoluční ekoložka z Queen’s University Belfast v Severním Irsku, zjistila, že všichni savci s větším rizikem predace spí v průměru méně. Poznamenává však, že existující údaje o spánku primátů pocházejí od zvířat v zajetí a ve skutečnosti víme jen málo o tom, jak spí ve volné přírodě. Zvířata v zoo nebo laboratoři mohou kvůli stresu spát méně než obvykle. Nebo naopak víc, prostě proto, že se nudí. Malý experiment s lenochody žijícími ve volné přírodě, kterým se podařilo nainstalovat zařízení pro záznam EEG, však ukázal, že zvířata spala asi 9,5 hodiny denně.
Podle vědců je skupinový spánek přirozeným rozšířením způsobu života lidí v malých komunitách během dne. V těchto typech skupin nejsou lidé téměř nikdy sami. Některé Tsimane mají obydlí se zdmi, které poskytují určitou ochranu. Gandhi Yetish také poznamenal, že domorodci mu ráno řekli, jaká zvířata v noci slyšeli. Zvuky většinu lidí v noci budí – a to je další vrstva ochrany.
Gándhí Yetiš:
Po dni stráveném různými domácími pracemi se skupina shromáždí u ohně, zatímco se připravuje jídlo. Jedí spolu a pak sedí ve tmě u ohně. Děti a maminky postupně spí, zbytek zůstává vzhůru, mluví a vypráví.
Vědci se domnívají, že starověcí lidé mohli vyměnit několik hodin spánku za takovou kulturní a informační výměnu během „shromáždění kolem ohně“. Pozdní večerní hodiny byly najednou docela produktivní. To znamená, že naši předkové zkrátili dobu spánku, protože večer měli na práci důležitější věci než odpočinek.
Izolace vs spánek
Jedna otázka je, kolik spíme, druhá je, jak moc se nám chce spát. Účastníci studie Hadza byli se svým spánkem spokojeni: z 37 lidí 35 odpovědělo, že spali „dost“. Ve skutečnosti spali v průměru asi 6,25 hodiny a často se budili.
Studie na 500 lidech v Chicagu zjistila, že všichni respondenti spali stejně dobře jako Hadza. Téměř 87 % z nich však uvedlo, že se alespoň jeden den v týdnu necítí odpočatí.
Možná jen potřebujeme, aby společnost, ve které jsme se donedávna vyvíjeli, klidně spala? Jednoduše zažíváme určitý rozpor mezi tím, jak jsme se vyvinuli, a tím, jak žijeme nyní, když se snažíme usnout. V podstatě jsme izolovaní a to může ovlivnit náš spánek. Možná je nespavost hypervigilance – druh superschopnosti získané během evoluce?
Gandhi Yetish poznamenává, že studium spánku v malých společnostech zcela změnilo jeho vlastní úhel pohledu. „Na Západě se spánku věnuje hodně pozornosti a hodně úsilí se věnuje „plnému“ odpočinku,“ říká vědec. — V tradičních společnostech se lidé nesnaží po určitou dobu spát. Jen spí.”.
19. srpen je Den orangutanů, který je věnován popularizaci znalostí o tomto úžasném zvířeti, které překonává mnoho obtíží pro přežití v rovníkovém pralese.
Orangutan – v malajštině “lesní muž”, obyvatel rovníkové džungle – dříve obýval celou jihovýchodní Asii, ale dnes se díky lesním požárům a rozsáhlému odlesňování zachoval pouze na ostrovech Kalimantan a Sumatra. . Přestože je tento druh zařazen do Mezinárodní červené knihy a Dodatku I Úmluvy o mezinárodním obchodu, dnes je s jeho početností kritická situace a existuje reálná možnost jeho úplného vyhynutí v přírodě.
Hlavním důvodem poklesu počtu orangutanů je lidská činnost. Odlesňování vede ke zničení jejich přirozeného prostředí a kvůli odchytu pro nelegální obchod nezůstávají v přirozených lokalitách téměř žádní orangutani.
Orangutani jsou jedinými přeživšími členy podrodiny Pongina. Na Zemi není žádný jiný savec, který by se tolik nepodobal zvířeti a tolik připomínal lidskou bytost. Jsou menší velikosti než gorily, ve vzpřímeném postoji dosahují průměrné výšky 150 cm a hmotnosti 150 kg. Od ostatních zvířat se odlišuje tím, že místo drápů má nehty, úžasně inteligentní oči, živou mimiku, malé „lidské“ uši a velký, vyvinutý mozek. Orangutan má také krátké nohy a mohutné, hranaté tělo s tlustým břichem. Paže jsou naopak velmi dlouhé, slouží k obratnému „létání“ ze stromu na strom. Mají speciální strukturu palce, vyčnívající a zakřivený s háčkem, který pomáhá pevně přilnout k větvím stromu. Pokřivené prsty pomáhají opici snadno sbírat ovoce ze stromů, i když jejich funkce jsou na to omezeny.
pixabay.com
Orangutani mají dlouhou, řídkou, hrubou srst, která je ideální pro horké a vlhké klima. Barva srsti je červená nebo jasně červená, ale s věkem získává nahnědlý odstín. Srst je po těle rozmístěna nerovnoměrně: na bocích je hustší a na hrudi méně častá. Spodní část těla a dlaně jsou téměř holé.
Orangutani mají výrazný sexuální dimorfismus. Samci jsou obdařeni řadou vynikajících vlastností: děsivými tesáky, „vousem“ a „nafouknutými“ tvářemi. Navíc tváře samců s přibývajícím věkem rostou a tvoří kolem obličeje hřeben. Samice orangutanů nemají vousy, kníry, žádné obličejové hřebeny a jsou mnohem menší. Jejich obvyklá hmotnost nepřesahuje 50 kg.
Základ stravy opic tvoří ovoce, ořechy, výhonky, kůra a listy. Milují hodování na medu, hledají prohlubně s divokými včelami, a to i přes hrozící nebezpečí. Konzumují také živočišnou potravu v podobě uloveného hmyzu a larev, a když najdou ptačí hnízda, vajíčka a mláďata.
Jejich životní styl je klidný, tyto opice vždy žijí na stromech – proto je obtížné je pozorovat ve volné přírodě. Na zemi se cítí nejistě a nejraději spí ve výškách, ve větvích. Orangutani si staví hnízda v korunách stromů. Schopnost postavit si hnízdo je pro každého orangutana velmi důležitá dovednost, začíná se to učit od dětství. Mláďata to dělají pod dohledem dospělých a trvá jim několik let, než se naučí budovat pevné přístřešky, které udrží jejich váhu.
Orangutani jsou chytří – někteří z nich používají různé nástroje k získávání potravy, a jakmile jsou v zajetí, rychle si osvojí zvyky lidí, které jsou pro ně výhodné. Zvířata spolu komunikují pomocí široké škály zvuků, vyjadřují různé emoce: radost, hněv, sympatie, varování před nebezpečím a další.
Sociální struktura orangutanů je velmi odlišná od goril nebo šimpanzů: nežijí ve skupinách a základní sociální jednotkou je matka a dítě. Samci žijí odděleně, soutěží mezi sebou o území, zatímco u orangutanů sumaterských připadá na jednoho pářícího se samce až tucet samic.
Samice pohlavně dospívají v 8–10 letech, samci o pět let později. Obvykle se narodí jedno mládě, mnohem méně často dvě nebo tři. Po narození matka mládě několik let vychovává – první tři až čtyři roky ho krmí mlékem a mláďata orangutanů s ní žijí i poté, někdy až sedm až osm let. Životnost těchto nádherných zvířat je až 30 nebo dokonce 40 let, ale v zajetí může dosáhnout 50–60 let.
V současné době je jejich populace: Kalimantan – 50-60 tisíc jedinců, Sumatran – asi 7 tisíc, Tapanul – necelých 800. Stav všech tří druhů v Mezinárodní červené knize je na pokraji vyhynutí. Všechny populace druhů rodu orangutanů jsou chráněny, protože i ten nejpočetnější, kalimantan, rychle vymírá. Pytláctví a odlesňování každý rok přibližují populaci ke konečnému zničení. Úsilí pečujících lidí však přináší výsledky: vznikají rehabilitační centra pro orangutany, kde mají šanci na záchranu zvířata, která přišla o domov. I osiřelá mláďata zde nacházejí úkryt a jsou před vypuštěním připravena na život ve volné přírodě. Tato centra učí opice vše, co potřebují k přežití ve volné přírodě.
Orangutan je unikátní a dosud nedostatečně prozkoumaný rod opic. Jejich inteligence a schopnost učit se jsou úžasné a jejich přátelskost může sloužit jako dobrý vzor.
Na textu pracovala Nellja Mishchenko
Stážista fenologické sítě Ruské geografické společnosti
