Pravděpodobně neexistuje budoucí nebo čerstvý rodič, kterému by se nevyprávěly hororové příběhy o kolikě. Kolika je termín používaný k popisu vzorce chování v raném věku dítěte, kdy pláč, který se může čas od času snadno objevit, se někdy zdá nepřetržitý. Pohodlí nepochází z krmení, suché plenky, ukolébavky nebo láskyplného objetí matky a otce.
Co je na kolikách tak špatného?
Neexistuje jediné vysvětlení pro časté a obecně dlouhodobé záchvaty pláče způsobené kolikou. Existuje však několik teorií, co je může způsobit. Nejčastějším z nich je bezpochyby spojení koliky s plyny a z toho plynoucí nepohodlí v břiše. Abychom lépe pochopili, proč má novorozenec plynatost, je nutné studovat fungování jeho střev. Trávicí trakt novorozence je velmi citlivý a stále se přizpůsobuje nové orální stravě, což může znesnadnit štěpení potravy včetně laktózy. Laktóza neboli mléčný cukr se nachází jak v mateřském mléce, tak v kravském mléce (a často i v umělém mléce). Intolerance laktózy je způsobena nedostatkem laktázy v těle, enzymu, jehož hlavním úkolem je podporovat trávení mléčného cukru. Pokud není laktázy dostatek, bakterie začnou laktózu rozkládat, což má za následek tvorbu plynů. Plynatost zase způsobuje bolesti břicha, křeče, nadýmání a někdy také průjem nebo reflux. U kojenců, kteří nejsou kojeni, může být plynatost způsobena také nesnášenlivostí bílkoviny kravského mléka (kasein/syrovátka) nebo alergií na jinou složku umělé výživy. Také příčinou bolestí břicha u kojence může být nerovnováha trávicích enzymů a bakterií v trávicím traktu, kterou lze upravit pomocí probiotických doplňků.
Stále běžnější teorií rozvoje koliky, která byla prozkoumána teprve v prvním desetiletí tohoto století, je však neurologická nezralost. Nervový systém novorozence se stále vyvíjí, takže děti ještě nejsou schopné vyrovnat se se svými emocemi. Vyjít z bezpečí matčina lůna do širého světa může být pro kojence traumatickým zážitkem a kvůli neschopnosti vyjádřit nervové reakce (nebo pocity) způsobené stresem z porodu jiným způsobem, dítě pláče. . Postupem času se dítě lépe samo uklidní.
Kolika obvykle začíná ve dvou až třech týdnech věku a měla by skončit nejpozději do konce čtvrtého (v některých případech šestého) měsíce života. Kolika často vrcholí mezi čtvrtým a šestým týdnem života. Kolika není vzácný výskyt, vyskytuje se u 20 % miminek na celém světě. Je důležité, aby si rodiče pamatovali, že kolika netrvá věčně!
Jak poznat koliku?
Je normální, že miminka každý den hodně pláčou. Pokud však dítě v dobrém fyzickém zdraví, roste normální rychlostí a přibývá na váze podle očekávání, pláče více než tři hodiny denně, tři dny v týdnu po dobu alespoň tří týdnů po sobě, může mít koliku. Mezi příznaky koliky patří kromě pláče i mírná podrážděnost, náladovost, neklid a neklid a problémy se spánkem (potíže s usínáním, narušený spánek).
Bylo pozorováno, že náhlé záchvaty neutišitelného pláče se často objevují večer mezi šestou hodinou a půlnocí. Pláč související s kolikou je charakterizován velmi hlasitým, někdy pronikavým, „vysokofrekvenčním voláním o pomoc“, které vyžaduje okamžitou pozornost rodičů. Při pláči může vaše miminko zatínat ručičky v pěst, jeho obličej může někdy zrudnout nebo dokonce zfialovět, může držet kolena pokrčená blízko bříška nebo se prohýbat v zádech. Neobvyklé není ani nadýmání z plynatosti, kručení v žaludku a regurgitace (když miminko pláče, polyká hodně vzduchu, výsledkem jsou plyny, které hledají cestu ven). Může se zdát, že dítě trpí bolestí.
Co může vyvolat pláč kvůli kolikě?
Bohužel není možné zabránit kolikě, ale existují metody, jejichž použití může poněkud zkrátit dobu trvání záchvatů pláče a také omezit jejich počet. Chcete-li to provést, musíte nejprve identifikovat spouštěč, který spustí lavinu slz. Mohou zahrnovat smyslové podněty, jako jsou jasná světla nebo hlučné prostředí, nebo přeplněná místa, kde zvýšená hladina hluku může způsobit ještě větší stres pro již tak rozrušené dítě. Dítě nemá schopnost ovládat své pocity, takže se nemůže „odpojit“ od okolního světa. Abyste své dítě udrželi v klidu, omezte vnější audiovizuální podněty a veďte si podrobný deník pláče, abyste identifikovali vzorce chování.
Jak utěšit neutěšené miminko?
Univerzální vzorec pro zlepšení kondice dítěte s kolikou neexistuje, takže každý rodič musí metodou pokusu a omylu zjistit, co jeho miminku pomáhá. Existuje mnoho doporučení. Pokud je vaše dítě krmeno z láhve, můžete zkusit umístit dítě do pohodlnější, vzpřímené polohy, která zabrání nadměrnému polykání vzduchu a tím i tvorbě plynů. Krmte své dítě správným množstvím – ne příliš mnoho a ne příliš málo. Dělejte si během krmení přestávky, aby si vaše dítě mohlo odříhnout a dejte mu příležitost si odříhnout, až skončí s jídlem. Pokračujte v normálním rozvrhu krmení vašeho dítěte, ale v případě potřeby změňte polohu dítěte a vyzkoušejte různé přípravky, pokud máte podezření na alergii nebo intoleranci. Koliku lze také zmírnit dočasným vyloučením alergenů a těžko stravitelných potravin z jídelníčku kojící matky.
Fyzický kontakt a blízkost jsou pro miminka důležité a miminka během koliky určitě potřebují něžnou péči. Položte své dítě obličejem dolů na břicho nebo klín a jemně mu třete záda. Při pomalém pohybu po místnosti držte své dítě na klíně, aby ho zvědavé oči mohly prozkoumat. Dýchejte zhluboka a vědomě, zatímco držíte v náručí plačící dítě. Pro změnu pohupujte miminko v kočárku nebo při procházce v kočárku a mluvte na miminko tichým, jemným hlasem.
Rodiče se zkušenostmi s kolikou také doporučují zkusit krmit dítě „bezvzduchovou“ antikolikovou lahví, nabídnout dítěti dudlík, poslouchat tlukot srdce dítěte nebo tichý zvuk v pozadí a poslouchat jízdu v autě.
Nezapomeňte se o sebe postarat!
Život s kolikou může být pro novopečené rodiče extrémně stresující, ale nelze podceňovat důležitost zachování duševního klidu. Odpočívejte, kdykoli je to možné: Přetížený rodič bude ještě obtížnější zvládat kolické miminko. Mluvte o svých emocích a zbavte se viny – úspěch jako rodiče nelze měřit tím, že trávíte hodiny bez pláče. Požádejte o pomoc bez ostychu a připomeňte si, že kolika je přechodný stav a nejste sami se svými zkušenostmi!
Colief Infant Drops Laktázové enzymatické kapky
Pokud je kolika vašeho miminka způsobena dočasnou intolerancí laktózy, pro úlevu od symptomů nabízí internetový obchod Sinuteek známé kapky s enzymem laktáza Colief, které byly vyvinuty před 20 lety a stále jsou oblíbeným produktem po celém světě. Účinné přírodní kapky Colief pomáhají rozkládat složité mléčné cukry na snáze stravitelné cukry, které nezpůsobují nadbytečnou plynatost nebo nepohodlí v trávicím traktu dítěte. Kapky lze smíchat s mateřským mlékem nebo umělou výživou při každém jídle. Dočasná intolerance laktózy se obvykle upraví během třetího nebo čtvrtého měsíce života, ale v případě potřeby lze kapky Colief používat i delší dobu.
Kdy bych měl navštívit lékaře?
Příznaky koliky se shodují s řadou zdravotních problémů, proto byste měli navštívit lékaře, abyste se ujistili, že se skutečně jedná o koliku a ne o něco vážnějšího. Kromě vyšetření může lékař provést testy a testy k diagnostice nebo vyloučení intolerancí a alergií. Také byste se měli poradit s lékařem, pokud se růst vašeho dítěte zpomaluje nebo se nezvyšuje přírůstek na váze, žádné léky nepomáhají utišit nával pláče nebo máte obavy nebo se cítíte bezmocní situaci zvládnout.
