Sladce spící miminko, které ve spánku klidně chrápe s nosem, je tím nejroztomilejším obrázkem pro milující rodiče. Spánek miminka bohužel není vždy tak klidný. A nejde jen o prostý neklidný spánek po emotivním dni plném nových dobrodružství. Poměrně často musí rodiče pozorovat zvláštní a děsivý jev, kdy jejich milované miminko skřípe zuby ve spánku a dokonce i v bdělém stavu.
Dítě skřípe zuby ve spánku
Tento jev se vyskytuje často, a proto jsou otázky o tom, co se děje, velmi relevantní pro ustarané a starostlivé rodiče.
Časté skřípání zubů dítětem je některými rodiči považováno za neškodný a vůbec ne nebezpečný zvyk. Ve skutečnosti se jedná o fyziologickou poruchu, která je plná nepříjemných zdravotních následků a vyžaduje pomoc odborníků. Tento jev se vyskytuje nejen u dětí, ale i u dospělých.
V medicíně je skřípání zubů označováno několika pojmy, jako je bruxismus, odonterismus a fenomén Carolini. Když se takový jev objeví v životě dítěte, dítě ne vždy zažívá nepříjemné pocity. Pokud případy bruxismu nejsou časté a krátkodobé, pak nijak neovlivní zdraví a stav dítěte, ale neustálé a dlouhodobé útoky mohou miminku značně ublížit. Skřípání zubů u dítěte je charakterizováno následujícími ukazateli:
- zuby se uvolňují;
- spánek se stává neklidným a přerušovaným;
- Může se objevit pocit zvonění v uších;
- nepohodlí v oblasti krku;
- ovlivňuje tvorbu správného skusu;
- dítě může mít bolesti hlavy;
- zvýšená abraze skloviny mléčných zubů (zejména tesáků a řezáků);
- nepohodlí při žvýkání.
Když dítě skřípe zuby, dochází k častému stahování žvýkacích svalů se zvláštním vrzavě-cvakavým zvukem. Kromě takových mimovolních a nevědomých kontrakcí žvýkacích svalů podléhají změnám i další procesy v dětském těle: mění se dýchání, srdeční tep, krevní tlak a další důležité životní funkce.
Doba trvání svalového spasmu může trvat od několika sekund do několika minut. Každé dítě může mít svou vlastní zvláštnost výskytu tohoto jevu s vlastní frekvencí a trváním (existují také vzácné projevy).
Bruxismus je častým jevem u dětí předškolního věku (má ho každé druhé dítě), ale medicína jej stále nedokáže jednoznačně vysvětlit ani určit jeho pravou příčinu.
Možné příčiny skřípání zubů během spánku
Co tedy dělat, když vaše miminko skřípe zuby ve spánku už delší dobu a situace se vůbec nezměnila? Nejprve je důležité pochopit možné důvody:
- snažit se eliminovat stres a napětí, které mohou přetížit citlivý nervový systém dítěte;
- mírně snížit emocionální vzrušení dítěte;
- vzít v úvahu strukturální rysy obličejové lebky nebo chrupu dítěte;
- pokud je skus již nesprávný;
- možné nepohodlí během prořezávání zubů;
- zvětšené adenoidy;
- normální spánkový režim je narušen;
- možná genetická predispozice.
Jak můžete svému miminku pomoci?
Aby nedošlo k poškození mléčných zubů a výskytu specifických zvuků, doporučuje se kontaktovat dětského zubního lékaře, aby vyrobil individuální ochranné aplikátory (chrániče úst), podle věkových charakteristik;
- Zkuste dělat relaxační cvičení pro obličejové svaly;
- Po konzultaci s pediatrem můžete užívat vitamínové přípravky, které pomáhají snižovat křečovou aktivitu a napětí žvýkacích svalů;
- Během dne co nejvíce zatěžujte žvýkací svaly (nabízejte žvýkání pevné zdravé stravy), dochází tak ke svalové relaxaci;
- Před spaním se častěji procházejte na čerstvém vzduchu, koupejte dítě v teplé lázni, provádějte masáže hlazení spodní části obličeje dítěte; tímto způsobem se dítě rychleji uklidní a uvolní;
- Dejte dítěti možnost žvýkat v ústech speciální hračky – kousátka, zejména v aktivní fázi prořezávání mléčných zubů.
Zdraví a pohoda vašeho miminka je na prvním místě! Neignorujte žádné podivné projevy u vašeho dítěte. V takových případech byste neměli být neopatrní nebo „uzdravovat“ dítě sami podle běžných „mýtů“. Buďte opatrní, naslouchejte svému dítěti a důvěřujte pouze kvalifikovaným odborníkům.
Domluvte si schůzku na naší klinice babydent!
