Začněme tím, že náhlá nedobrovolná kontrakce bránice a mezižeberních svalů (úplný vědecký název problému) vede v řadě případů k vážným následkům: chronická únava, dehydratace, psychické zhroucení, nespavost a další potíže. Dlouhotrvající škytavka často způsobuje dysfunkci bráničního nervu, v důsledku čehož riskujete náhlou ztrátu života: glottis se uzavře a přísun kyslíku do plic se zastaví – člověk se udusí.
Ale i když o tak hrozné vyhlídce cokoli vědí, lidé opravdu nemají rádi škytavku a snaží se všemi prostředky zbavit se nevysvětlitelných a nečekaných útoků. Nejčastější radou je zadržet dech co nejdéle a po dlouhém zadržení vzduchu pocítit úlevu od této pohromy. Pro někoho metoda funguje, pro někoho moc ne.
Alkohol. Ale ne koňak
Existují i další doporučení, z nichž každé je však dvousečná zbraň. Například kloktání ledovou vodou pravděpodobně nebude vhodné pro někoho s bolestí v krku. Nebo například rada sníst plátek citronu: toto citrusové ovoce je kontraindikováno u lidí s diagnostikovanou pankreatitidou, žaludečními vředy a gastritidou. A tady je návod pro ty, kteří se o jógu zajímají: přibližte nohy pokrčené v kolenou k břichu a hrudníku a mačkejte s nimi hrudník. Člověk s bolavými klouby si okamžitě vzpomene na větu „jednu věc léčíme, druhou ochromujeme“.
Další variace na téma indických duchovních praktik: ohněte se v pase a pijte vodu ze sklenice na podlaze brčkem. Bohužel ne každý je schopen takového akrobatického náčrtu, ale mnohé to zbavilo škytavky. Někdo jiný šňupe čpavek a říká mu všelék. Hlavní závěr ze všech cenných (a ne tak cenných) návodů: dnes neexistuje plně osvědčený a univerzální způsob, jak rychle překonat škytavku. A to znamená, že je lepší na to neupozorňovat, jinak nás přivede k šílenství.
Jídlo bez újmy
Zdá se, že škytavka je docela schopná objekt zneklidnit: je schopná „ujmout se“ na desítky dní a dokonce i několik měsíců! Pojďme se tedy bavit o prevenci. Nadměrná konzumace limonády všeho druhu, alkohol, stres, přejídání – to jsou hlavní spouštěče škytavky (i když zde neexistuje jednoznačná odpověď). Pokud jde o jídlo, je to často to, co spouští mechanismus zvaný „škytavka“. Například svačina na cestách s konzumací velkých kusů jídla nebo suchého jídla vás může vážně a na dlouhou dobu škytat. Při slově „suchá voda“ se opět vybaví nejoblíbenější lidový lék – sklenice studené vody. Všimněte si, že kapalina v něm je chladná, nikoli horká. A rozhodně ne opojné.
Pít či nepít? Jistě, není problém!
Pro ty, kteří často trpí škytavkou, je alkohol jedním z hlavních dráždidel. Za prvé, škytavka je přímým důsledkem rozsáhlé intoxikace těla, která je charakteristická pro pijící osobu. Za druhé, játra, zvětšená z těžkých úliteb, tlačí na bránici, což způsobí, že se znovu stáhne. A alkohol je v této situaci smrtelným nepřítelem: během škytavky se u opilého člověka prudce zvyšuje riziko mikroinfarktu. Rada „nepít“ (nebo pít zřídka a v odměřených dávkách) je zde tedy nepochybná: byla testována na mnoha obětech Baccha.
Ale další oblíbené doporučení mezi lidmi – „náhlý strach vás zbaví škytavky“ – je lepší netestovat na lidech, kteří pili. Pokus vyděsit někoho, kdo je velmi opilý, může způsobit nešťastnou reakci. A pak se bude bát ten střízlivý místo toho opilého.
Co dalšího potřebujete vědět o škytavce
- Krátkodobé (10-15 minut), zřídka se vyskytující škytavka by nemělo způsobit spuštění alarmu. Dobrým důvodem k návštěvě lékaře je dlouhodobá škytavka (od několika dnů až po několik měsíců).
- Pokud škytavka přetrvává delší dobu, může způsobit astmatické záchvaty.
- Někdy škytavka ukazuje na vážná onemocnění: zánět žaludku, problémy s průduškami, žaludeční vředy, encefalitida, poruchy slinivky břišní atd.
- Medikamentózní léčba může problém zbavit nebo zmírnit. Mezi předepsané léky patří antipsychotika a antispasmodika. V některých případech jsou předepsány inhalace s oxidem uhličitým.
- Pokud léky nepomáhají, může být řešením operace: pacientovi jsou odstraněny větve nervových zakončení vedoucí k bránici.
