Od mytologie starověku až po díla všech žánrů naší doby je literatura plná obrazů muže na koni. Byli tam vždy – v různých kulturách a dobách. Ale ne mnoho krásných jezdkyň je oslavováno mistry uměleckého projevu. Mužnost byla často doplněna silou koně, zatímco žena na koni byla reprezentována jako něco, co přesahuje normy a základy.
V moderním reálném životě je opak pravdou – pro tucet jezdkyň je dobré, když jsou tam jeden nebo dva kluci. Oficiální statistiky v různých zemích světa potvrzují rozdíl patrný pouhým okem – podíl žen v jízdě na koni je 75–80 %.
Proč tak málo mužů zakořenilo v jezdeckém sportu? Pravda, nutno přiznat, že opravdu vysokých výsledků dosahují ti, kteří se koním stále věnují – mezi atlety olympijské úrovně je více mužů.
Co je na mužích tak zvláštního, co by vysvětlovalo současnou situaci?
Zamysleme se nad základními psychologickými charakteristikami a vynechme čistě anatomické rysy mužů, kvůli kterým pro ně nemusí být jízda na koni příliš pohodlná a bolestivá.
Psychologicky a fyziologicky je muž aktivní, agresivní, odhodlaný, usiluje o dominanci, kontrolu, soutěživost a úspěch. Jeho emocionalita je přitom nízká. Tradiční společenská mužská role je být živitelem, ochráncem, bojovníkem. Muž je ceněn pro své úspěchy a profesní úspěchy a žena je ceněna pro svůj vnitřní stav, vyjádřený v útulném domově, šťastné rodině a dětech. Na rozdíl od žen se muži méně zaměřují na budování vztahů, potřebují konkrétní výsledky. Jen málo se starají o své pocity.
Sporty se tedy dělí na „mužské“ – agresivní, vyžadující rozhodování – a „ženské“ – více spojené s uměním a výrazem. Jízda na koni je trochu jiná. Má mužské i ženské vlastnosti, ne nadarmo zde obě pohlaví soutěží za stejných podmínek. Proč se ale muži v jezdeckém sportu příliš nebaví, zvláště na jeho počátečních úrovních?
V povědomí veřejnosti se tak stalo, že ženu s mužskými vlastnostmi vnímáme klidně a dokonce ji obdivujeme. Tady je, silná, statečná, agresivní, ví, co chce, a všeho dosáhne sama. Muž s ženskými vlastnostmi – měkký, emocionální a citlivý – je spíše nesmysl. Společnost takové lidi odsuzuje a považuje je za odchylku od společenské normy.
Tyto genderové stereotypy se pro muže stávají překážkou v rozvoji jako jezdce. No, jak se může, tak silný a statečný, připojit ke koni, vybudovat si s ním nějaký jemný vztah, když ho potřebujete jen zvládnout a dosáhnout výsledků? Proto fáze, kdy se potřebujete naučit koně slyšet, rozumět mu a cítit, není něco, co každý mužský jezdec dokáže.
Muži se navíc na jakékoli sportovní aktivity nejprve dívají jako na hru, zábavu a až později se naladí na úspěchy a sportovní vítězství. Ženy více inklinují k tomu, aby trénink vnímaly jako seriózní práci, práci na sobě.
Jak může kouč pracovat s těmito genderovými rozdíly?
Protože většina trenérů jezdectví jsou ženy, které se zase jednou učily od žen, moc nepřemýšlejí o vlastnostech mužských jezdců. Obecně máme tendenci přenášet své vlastní zkušenosti do praxe výuky ostatních. Někdy si můžete všimnout, že trenér, který začal jezdit v raném dětství, příliš nerozumí potřebám a potížím dospělých začátečníků, ale s dětmi pracuje skvěle. Naopak ti, kteří jezdí na koni v dospělosti, nemají vlastní „dětské“ zkušenosti, a proto nejsou ve výuce dětí tak efektivní. Takové speciální koučovací dovednosti se musí naučit samostatně.
A máme zde muže, na které se naše osobní zkušenost ženských vjemů v procesu osvojování jezdeckých dovedností nevztahuje. Jak tedy může žena učit muže? Pokud to nefunguje intuitivně, jako žena, přejdeme k vědě.
Muž potřebuje ve všem smysl. Proč by měl on, živitel a živitel, jezdit na koni? Nemá to praktický smysl. Dobře, tak jen pro zábavu. A co je to? Řekněme, že alpské lyžování jako volný čas a koníček je také nepraktické a nedává smysl. Ale je to módní, drahé, cool, v lyžařských střediscích se schází určitá společenská vrstva, je tam párty. Jsou tam skutečně viditelné úspěchy – každý další skluz je vyšší a obtížnější a areál je stále dražší a dražší. Je se čím chlubit. Stejné je to s bazénem, kluzištěm, fotbalem a dokonce i v posilovně má muž společníky a soupeře, se kterými může měřit objem svých břišních svalů.
A co jízda na koni? Jste s ní sám a snažíte se dosáhnout něčeho nepochopitelného: právě vám řekli o kulatých zádech a těsném zadečku – o čem to vůbec je? Je na co být hrdý? Ostatně ostatní, pokud tu vůbec jsou, to nevidí a neocení. Kdo si dokáže představit muže, který by se svým přátelům nebo manželce chlubil, že dnes jel perfektně rovně po středové čáře a zastavil přesně na X? A pak je tu trenérka – tato přísná, miniaturní dívka, která je tisíckrát lepší než on v ovládání toho nejnervóznějšího koně a skákání přes vysoké překážky, přičemž její samotná přítomnost ruší všechny důvody prosté mužské hrdosti.
A také – děvčata, buďme upřímní, ve stáji na muže shlížíme, kritizujeme je, posmíváme se jim a komandujeme je. A drží ohlávku špatným směrem a nese sedlo na špatné straně a rozsypal piliny – pokračujte ve výčtu. To znamená, že z mužského hlediska není atmosféra nejpřátelštější.
A teď sedm klíčů, jak udělat muže šťastným ženatý při výuce jízdy na koni:
1. Ukažte mu cíl – dosažitelný, skutečný, srozumitelný jemu i ostatním. Nejprve si spolu s jezdcem zformulujte dlouhodobý cíl – například skočit metr za šest měsíců. A pak si pro každou lekci stanovte cíl, který vás přiblíží k vašemu dlouhodobému cíli. Uděláme například nudný, dokonce volt zajímavý – prezentujeme to jako přesnou jízdu na svodidle. To znamená, že každá malá dovednost, únavná, pokud se cvičí sama, je svázána s velkým cílem.
Je důležité, aby se: Cíl každé lekce musí být dosažitelný během lekce!
2. Přínos nebo praktický význam co dělá. Muži jsou od přírody líní a pragmatičtí, neudělají něco, co jim nepřinese měřitelný užitek. Zapojte tedy do svého tréninku prvky pracovní drezury a učte každou novou dovednost v jejím světle.
Proč cvičit přechody klus-chůze nebo shromážděný-pracovní-střední klus? Umět ovládat koně při pohybu po nebezpečné zemi – louže, bláto, kameny. Proč dosáhnout zaoblených zad a spuštěných zadních nohou? Usnadnit ovládání koně, což znamená vynaložit méně úsilí a energie. K jízdě po klikatých lesních cestách, rovných liniích – podél úzkých mostů nebo podél útesů jsou zapotřebí hadi a proticval. Přesné zastavení, zastavení, otočení na předních nohách – pro otevření brány, oddálení od okraje útesu atd.
3. Heroické překonávání obtíží podle scénáře Ilji Muromce: spal 33 let, vstal, máchl mečem, porazil všechny své nepřátele a vrátil se zpět ke sporáku. Rychle, efektivně a s minimální spotřebou energie.
Muž potřebuje bojovat, aby překonal překážky, vystavil se stresu, změnil okolnosti a dosáhl úspěchu. To jsou jeho motivy pro sportovní aktivity. Ale vytrvalost je ženská vlastnost a není zahrnuta do seznamu mužských ctností. Dávejte proto mužům taková cvičení a úkoly, které rychle zvládnou, byť s fyzickou námahou. Nechte ho nafouknout a potit, ale neprotahujte proces.
4. Hra a soutěže jsou pro muže velmi atraktivní. Pokud není přímo ve třídě s kým soutěžit, ať si včera zasoutěžil sám se sebou. Zařaďte do svého tréninku skoky, voltižní prvky, úkoly na čas, tedy jakákoliv měřitelná cvičení, o kterých se dá říct, že něco bylo méně, nyní více.
5. Muž si vede dobře Rozvíjí se prostorové myšlení a logika. Dejte mu úkoly spojené s počítáním a čísly. Nechte ho spočítat počet cvalových kroků mezi tyčemi, počet klusových kroků v sedle nebo v sedě atd.
Nabídněte více prostorových cvičení: trasy, soustavy tyčí a cavaletti, a pokud možno i výlety do polí a lesů. Na otevřených prostranstvích vždy dejte příležitost zorientovat se a připoutat se k dané oblasti – to zvýší zajímavost procesu.
6. Pozitivní přístup. Pamatujeme si, že muži jsou agresivní a ženy orientované na konflikty. Netahejte muže do malicherných sporů, hádek a zúčtování – dostane to doma od manželky nebo přítelkyně. Pokud ho i zde zatížíte nároky, odejde a nevrátí se.
7. Osobní ženský půvab. Používejte jej vždy – v dávkách, vědomě a ve prospěch procesu tréninku a výchovy vašeho odvážného jezdce. Přeci jen se usměj!
Jízda na koni jako sport se objevila před 2 stoletími a dnes je tento sport jedním z nejpopulárnějších. Jezdecký sport pro děti je k dispozici od 8 let, do oddílu jsou přijímáni chlapci i dívky.
V této disciplíně existuje řada samostatných oblastí, včetně národních. Podívejme se, jak vybrat jízdárnu, náklady na kurzy a jaké vybavení budete potřebovat.
Jaké jsou výhody jízdy na koni pro děti a má nějaké kontraindikace?
Je vědecky dokázáno, že děti věnující se jezdeckému sportu vyrůstají psychicky vyrovnané, klidné a otevřené komunikaci. V lékařství dokonce existuje koňská terapie nebo hipoterapie, která je indikována u dětí s různými poruchami.
Dnes si ale povíme konkrétně o jezdeckém sportu, kterému se děti věnují na profesionální úrovni a proč je užitečný:
- Tělesné cvičení. Fyzická zátěž při jezdeckém sportu se výrazně liší od zátěže v jiných disciplínách. Zde je zatížení rozloženo na svaly, prakticky bez ovlivnění kloubů a kostí dítěte. To znamená, že se mladý sportovec nikdy nesetká s nemocemi jako je artritida, zakřivení páteře atd.;
- Psychologická výchova. Lekce jízdy na koni pomohou rozvíjet takové vlastnosti, jako je odhodlání, vůle vyhrávat, rychlost reakce a pocit důvěry. Po zápisu do oddílu mnoho rodičů poznamenává, že se dítě stalo samostatnějším, přestalo pociťovat úzkost a zklidnilo se;
- Sociální výchova. Během vyučování dítě s koněm komunikuje a učí se mu rozumět. Tato komunikace učí přátelství, soucitu, porozumění a týmové práci. Tyto vlastnosti jsou také nepostradatelné v každodenním životě, protože teenager si bude moci vybrat přátele, vážit si rodiny a respektovat ostatní lidi.
Ale přes všechny své výhody má jezdecký sport své kontraindikace. Jízda na koni je kontraindikována, pokud máte následující onemocnění:
- Hypertenze;
- osteoporóza;
- Srdeční selhání;
- Cévní onemocnění;
- Selhání ledvin.
V jakém věku by mělo dítě začít s jezdeckým sportem?
Výuka jízdy na koni je k dispozici pro děti od 5 let. V tomto věku by mělo být vaše dítě posláno do kroužku, pokud ho plánujete poslat na velké sporty. Pokud je vaším cílem všeobecný fyzický a psychický rozvoj, je optimální věk pro přihlášení do oddílu 8 let. V obou případech je nutné uzavřít sportovní pojištění, bez něj vás trénovat ani závodit nepustí. Pojištění dítěte pro jezdecké sporty lze sjednat s nepřetržitým krytím 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, toto pojištění kryje veškeré úrazy bez ohledu na místo a čas mimořádné události, včetně účasti ve zvoleném sportu.
Vybavení pro děti
Jezdecký sport je pro děti jedním z nejdražších sportů. Rodiče by se měli připravit na to, že budou muset nejen platit za třídy, ale také si koupit uniformu.
Poprvé si můžete pronajmout vše, co potřebujete, ale pro profesionální činnosti jsou tyto náklady nevyhnutelné.
Vybavení pro jezdecký sport zahrnuje:
- Jodhpurs;
- Tenisky;
- Bunda;
- Ochranná vesta;
- Rukavice;
- Helma;
- Boty.
To vše lze zakoupit ve specializovaných prodejnách. Při nákupu je důležité pamatovat na to, že všechny boty a oblečení by měly být pohodlné a vysoce kvalitní. Rodiče také budou muset utratit peníze za oblečení na vystoupení a soutěže.
Jak vybrat jezdeckou školu
Abyste se dostali do dobrého jezdeckého klubu, budete muset projít výběrovým řízením. Nejpřísnější výběr se provádí ve sportovních školách. Jsou zde přijímáni jezdci s jezdeckými dovednostmi a dobrou fyzickou kondicí. Soukromé kluby nepřijímají osoby pouze se zdravotními kontraindikacemi.
Při výběru jezdecké školy pro děti věnujte pozornost následujícím faktorům:
- Stav koní. Neposílejte své dítě do sekce, kde jsou koně neupravení a neukáznění. V dobrém klubu se o zvířata velmi pečlivě starají, jsou vždy dobře nakrmená, čistotná, v kotcích není cítit nepříjemný zápach;
- Velikost ohrádky. Zde je důležité hledět nejen na velikost arény, ale také na to, kolik jezdců na ní jezdí současně. Ve standardní malé aréně nemůže být více než sedm dětí;
- Počet studentů ve skupině. Aby byl trénink efektivní, jeden trenér by neměl pracovat s více než pěti dětmi. Pokud se jedná o skupinu pro nejmladší jezdce, neměli by ve skupině být více než tři studenti;
- Zkušenosti trenéra. Při výběru školy věnujte zvláštní pozornost trenérovi. To musí být zkušený učitel. Kromě toho jsou důležité i osobní vlastnosti učitele, který musí děti milovat a projevovat s nimi trpělivost;
- Vyučované disciplíny. Na úrovni nula se všichni zabývají obecným směrem, ale později je nutné zvolit směr jízdy. Může to být okruh, drezura, dostihy, všestrannost atd.
Se seznamem jezdeckých škol ve vašem městě a podmínkami výcviku se můžete seznámit v našem oddílovém katalogu.
Kolik stojí kurzy?
V průměru stojí lekce jízdy na koni 3200 12 rublů. na čtyři lekce za měsíc. Kromě toho budete muset utratit peníze za uniformu. V průměru stojí sada levných uniforem 000 1 rublů. Pokud si pronajmete vybavení, měsíční nájem stojí od 000 XNUMX rublů.
V prvních ročnících tříd nejsou náklady tak vysoké. Pokud se teenager věnuje profesionálnímu sportu, bude potřebovat také vlastní vybavení pro koně, dobré vybavení, kostýmy pro soutěže atd. Někteří rodiče dokonce kupují svému teenagerovi vlastního koně, protože v tomto sportu je hlavním partnerem.
Jezdecký sport pro děti je jedním z nejužitečnějších, ale zároveň nejtěžších. Existuje vysoké riziko zranění a vážného fyzického stresu. Pokud ale váš drobeček miluje koně, nenajdete pro něj lepší sekci.
Trénink koně dá mladému jezdci obrovské množství pozitivních emocí, vštípí mu zodpovědnost a tvrdou práci a upevní jeho zdraví. Pokud ale velký sport není vaším snem, určitě své dítě přihlaste do amatérského kroužku, protože neméně užitek mu přinese jízda na koni.
