Proč výkaly tak zapáchají?

Zápach z úst je vážnou ranou pro jakýkoli obrázek. Je nepravděpodobné, že budete schopni vytvořit (nebo udržet) pozitivní dojem o sobě, pokud během rozhovoru vaše ústa zapáchají acetonem nebo zkaženými vejci. Pokud máte podezření na čistotu svého dechu, musíte si tuto skutečnost ověřit, a jakmile si budete jisti, zjistěte, proč váš dech nezapáchá tak, jak byste chtěli.

• Fyziologický. V tomto případě mluvíme o zápachu z úst, který je pociťován hned po ranním probuzení. Je docela snadné s tím bojovat, pokud máte představu o dobré ústní hygieně. K fyziologické halitóze patří také pachy, které jsou způsobeny konzumací některých potravin – zelí, česneku, cibule.
• Patologická halitóza. Zde již mluvíme o zápachu, který nelze zabít žvýkačkou, „jadernou“ ústní vodou, čištěním zubů atd.

Co může způsobit zápach z úst?

• Zánětlivá onemocnění dásní.
• Nekvalitní péče o zuby, hromadění zubního kamene a plaku.
• Patologické sucho v ústech (nedostatečné množství slin nebo xerostomie).
• Onemocnění zubů – kaz, pulpitida atd.

• onemocnění ORL;
• Onemocnění gastrointestinálního traktu;
• onemocnění plic;
• Poruchy v endokrinním systému

Jak může vonět tvůj dech?

• Voní jako sirovodík (shnilá vejce). S největší pravděpodobností mluvíme o problémech s gastrointestinálním traktem, konkrétně o přítomnosti gastritidy, vředů nebo „kaps“ střevních nebo žaludečních divertiklů. Alternativně však může jít o „falešný poplach“ – pokud se po silném přejídání nebo únavné hostině objevil nepříjemný zápach sirovodíku z úst. V tomto případě bude situace opravena užíváním aktivního uhlí nebo léků, jako je „Pancreatin“, „Festal“.
• Voní jako moč. Tento příznak by měl být důvodem k okamžitému odeslání k nefrologovi, protože může ukazovat na renální dysfunkci.
• Voní jako aceton (na pozadí neustálé nasládlé chuti na jazyku). To je známka počínajícího diabetického onemocnění.
• Voní kysele (je cítit kyselá chuť). U pacienta může být diagnostikována zvýšená kyselost a peptický vřed.
• Voní jako výkaly. Jasná známka pokročilé dysbiózy, stejně jako střevní dyskineze nebo obstrukce.
• Voní hořce (je cítit hořká chuť). Důkaz problémů se žlučníkem nebo játry.
• Páchne jako hnis. Známka problémů s orgány ORL. Můžeme mluvit o sinusitidě, angíně, sinusitidě a dokonce i patologických procesech v plicích.

Tipy pro ty, kteří trpí zápachem z úst

• Kromě povinného dvojitého čištění zubů se do cvičební rutiny vyplatí přidat čištění jazyka. To lze provést měkkým kartáčem nebo čajovou lžičkou. Není třeba silně tlačit na čištěný povrch, zejména na kořeni jazyka, protože to může vyvolat dávivý reflex. Opatrnými pohyby se ale můžete zbavit velkého množství zde žijících bakterií.
• K ošetření mezizubních prostor používejte nit.
• Přidejte do svého „parku“ zařízení pro ústní hygienu irigátor. Dokonale vyčistí zuby i na místech, kam je obtížné dosáhnout nití, aniž by došlo k traumatizaci sliznice.
• Věnujte pozornost složení zubní pasty. Vyhněte se produktům obsahujícím alkohol. Vysušuje povrch sliznice a na tomto pozadí bude vůně cítit ještě zřetelněji.
• Pozor na složení ústní vody. Vyřaďte ty, které obsahují alkohol, dejte přednost těm, které obsahují zinek.
• Vyrobte si vlastní ústní vodu. K tomu můžete použít mátu, heřmánek, šalvěj a jahody ve stejných částech. Po každém jídle si musíte touto infuzí vypláchnout ústa.
• Zvyšte příjem tekutin. Pokud tělo nemá dostatek tekutin, začne je „šetřit“ sliněním.

Bezplatná konzultace s několika
odborníci

Děkujeme za váš zájem o naši společnost. Manažer vám brzy zavolá zpět.

Ksenia Chernaya Členka Ruské unie nutričních specialistů, dietologů a specialistů potravinářského průmyslu, řečnice o genetice a mikrobiomu, výživě, vitamínech a minerálech, hlavní expertka online školy PRO-Health

„Všichni lidé voní jinak a teď nemluvíme o preferencích parfémů. Jde o tělesný pach. Zpočátku čistá pokožka zdravého člověka příjemně voní. Existuje však řada faktorů, které mohou způsobit, že váš přirozený tělesný pach se stane nepříjemným. Pomiňme problematiku obecné hygieny (v naší době se o ní ani nemluví) a povíme si o základních příčinách tohoto problému. Nejčastěji změna tělesného pachu signalizuje, že byste měli věnovat pozornost svému zdraví.

Co může znamenat náhlá změna obvyklého tělesného pachu:

1. Nemoci trávicího traktu

Mohou to být problémy se žlučníkem a slinivkou, kolitida, střevní dysbióza, zácpa, která často dodává tělesnému pachu nádech sirovodíku, nebo zánět žaludku, který je také plný zápachu z úst.

2. Hormonální nerovnováha

V tomto případě mohou být změny pachu velmi jemné, nespecifické – ale přesto docela patrné.

Jak vycvičit mozek, aby produkoval hormony štěstí

3. Kožní dysbióza

Pravděpodobně jste si všimli, že časté mytí rukou a zvláště s používáním dezinfekčních prostředků vede ke kožním problémům. Mnozí se s tím setkali na začátku pandemie, kdy na sebe nekontrolovatelně lili velké dávky dezinfekčních prostředků. Bylo to způsobeno nejen chemickým narušením epitelu, ale také zničením kožního mikrobiomu. Na každém centimetru lidské kůže žije od 10 tisíc do 1 milionu bakterií, které vytvářejí určitou ochranu, a pokud jsou trvale ničeny, může se rovnováha posunout směrem k patogenním mikroorganismům. V důsledku tohoto posunu získává pokožka necharakteristický a ve většině případů nepříjemný zápach. Nemluvě o různých kožních vyrážkách, olupování, akné. Kromě toho může být smrt prospěšné mikroflóry způsobena nejen vnějšími vlivy, ale také užíváním léků a nesprávnou výživou.

4. Diabetes mellitus

Zápach této nemoci je pro lékaře diagnostickým příznakem. Vycvičený čich lékaře detekuje ketolátky v dechu pacienta, jinými slovy pach acetonu. Jeho výskyt může být extrémně alarmujícím příznakem spojeným s kritickým nedostatkem inzulínu a vyžadujícím urgentní lékařskou intervenci. Zápach acetonu se může objevit i při nadměrné konzumaci alkoholu nebo náhlém hubnutí, kdy ketolátky vznikají v důsledku rychlého spalování vlastních tuků, což vede k otravě organismu. Ve všem musí být míra.

Dieta pro diabetes: co je důležité vědět

5. Nesprávná výživa

Není to jen alkohol, který způsobuje, že tělo vylučuje nevonné látky kůží. Náš zápach je často důsledkem toho, co jíme. Smažená a uzená jídla zatěžují tělo produkty glykace, které mění aromatické spektrum těla. Rafinované sacharidy dělají totéž. Zatímco slinivka pravidelně uvolňuje svou dávku inzulinu v reakci na konzumaci cukru, pach acetonu samozřejmě nedorazí, ale pokožka už nebude voňavá.

6. Metabolická porucha

„Vůně stáří“ může signalizovat narušení metabolismu aminokyselin, to je také alarmující příznak, který je opodstatněným důvodem pro konzultaci s lékařem.

Co je metabolismus a jak jej zrychlit: 10 způsobů

7. Stres

Jak víte, nervové přetížení způsobuje zvýšené pocení. Složení potu se neshoduje se složením uvolňovaným při fyzické aktivitě. Vědci z Monell Center for Molecular Research studovali složení stresového potu a jeho zápach a dospěli k závěru, že stresový pot má sirný zápach. Mimochodem, u žen je to výraznější a pro ostatní docela viditelné.

Jak překonat dopady stresu na tělo i mysl: znalecké posudky

Z tohoto důvodu dívkám doporučuji, aby se na prvním rande příliš netrápily, protože se může stát, že stresující zápach zájemce vyděsí.

Jak obnovit své přirozené příjemné tělesné aroma?

• Nejprve minimalizujte ve stravě potraviny, které posouvají pH těla na kyselou stranu. V první řadě je to červené maso a káva.
• Cukr a všechny rafinované sacharidy by měly být vyloučeny.
• Vyhýbejte se mléčným výrobkům. Kyselé mléčné výrobky z kozího a ovčího mléka můžete nechat, pokud jste v pořádku s jejich individuální snášenlivostí.
• Zvyšte spotřebu ovoce a čerstvé zeleniny. Přidejte zeleninu: hlávkový salát, špenát, šťovík, kopr, vojtěšku, petržel, celer, brokolici, růžičkovou kapustu. Dobrým pomocníkem budou i mořské řasy a klíčky pšenice a ječmene.

Taková výživa si poradí s tělesnými problémy vedoucími k nepříjemnému zápachu a bude působit preventivně a pomůže vám vždy vypadat dobře a jak se říká, kvést a vonět.“